21 Consejos de expertos sobre cómo hacer un striptease

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¿Sientes curiosidad por el arte de desnudarse, pero no sabes cómo hacer un striptease?

Pues estás en el lugar adecuado. Bienvenido a convertirse en el seductor definitivo. Hemos hablado con cuatro de los más deliciosos expertos en baile erótico para que te ayuden con la gran revelación… ¡tu cuerpo!

Antes de entrar en materia, presentemos a los profesionales:

• Miss Polly Rae – Bailarina de Burlesque y Profesora de Striptease.
• Andreja Bourke – Entrenadora de sexo, amor y relaciones.
• Madam Storm – Oradora motivacional y fundadora de The STRUT Masterclass que empodera a las mujeres con tacones.
• Jamboree Jones – Ejecutiva de cuentas de relaciones públicas de día y bailarina de burlesque de noche.

Y ahora, ¡aquí tienes los 21 consejos de la experta sobre cómo hacer un striptease!

1. Establece una intención

En primer lugar, piensa en el objetivo de este striptease. ¿Quieres sentirte sexy por ti misma o estás seduciendo a alguien? ¿Se trata de enamorarte de tu propio cuerpo o de mostrar juguetonamente tus movimientos? ¿Cómo quieres sentirte y qué intentas transmitir?

"La intención que hay detrás es importante, para que te sientas bien y alineado durante todo el ejercicio", dice Andreja Bourke, y "cuanto más te conoces, más sexy te vuelves".

2. Sedúcete a ti mismo

Cuando enseña a sus clientes a hacer un striptease, Madam Storm sugiere que practiques tocándote seductoramente en el espejo. "Mira cómo se mueve tu cuerpo y enamórate de ti misma, fíjate en cómo te cae el pelo por el cuello, cómo se arquea la espalda cuando te agachas, el lunar de tu muslo interno. Conoce tu cuerpo por dentro".

Miss Polly Rae dice que se trata de autodescubrirse, de autoaceptarse, de disfrutar de tu cuerpo independientemente de las inseguridades y de sentirse bien. "Y si tú te sientes bien, cualquiera que te vea también se sentirá bien".

3. Crea una lista de reproducción

Storm te sugiere que crees una lista de reproducción para amantes, "algo que te haga sentir sexy y sensual".

Elige música que te excite, canciones que te hagan sentir sexy. Polly Rae dice que "no hay reglas cuando se trata de música, siempre que te haga querer moverte".

Jones nos recuerda que ninguna canción está "mal". "He visto bailes increíbles con country, death metal, Pop, ópera clásica, etc. Asegúrate de que se siente como tú".

4. Pon un cronómetro

Haz que tu lista de reproducción tenga una duración determinada o ten a mano un temporizador. Andreja dice que hay que crear expectativas realistas, "digamos, 30 minutos", o durante el tiempo que te sientas cómodo desnudándote.

5. Crear un ambiente íntimo

Es hora de preparar el escenario. Jones dice que "la iluminación es clave" a la hora de decidir cómo hacer un striptease.

Prueba a atenuar las luces o a encender algunas velas. Storm dice que "siempre le parecen mejores las que están perfumadas", pero también puedes quemar un poco de incienso para añadir aromas sensuales a la experiencia.

6. Disfrázate

Exuda glamour de los pies a la cabeza, dice Polly Rae, con "lencería que te deje boquiabierta, prendas exquisitas que acentúen en todos los lugares adecuados, tacones de infarto y una sonrisa que debilite las rodillas."

Añade que te asegures de que la lencería que elijas sea fácil de quitar, sin complicados corchetes ni ataduras. "Tampoco tiene por qué costar una bomba, la lencería bonita a bajo precio es muy accesible hoy en día". Y recuerda, "si te estás preparando para hacer un striptease para tu pareja, puede que quieras practicar con cualquier prenda nueva, para estar familiarizada con cómo se quita."

7. Añade capas

Consejo de Andreja: ponte varias capas. "Cuantas más capas lleves, más tendrás que jugar a quitártelas".

8. Añade accesorios

Jones sugiere utilizar telas sensuales como plumas y seda. También puedes coger cualquier pieza de material que te haga sentir excitado sensualmente. Andreja dice que pueden ser bufandas, calcetines, cinturones, joyas o incluso mantas.

9. Crea tu personaje

Juega con tu personaje y deja que tu seductor o seductora interior salga a través de tu personalidad. Polly Rae dice: "Comprométete con tu personaje e irradia confianza. Esto es especialmente eficaz si eres tímida. Puedes esconderte detrás de un personaje. Piensa en otro icono sexy que admires e intenta canalizarlo. Sal de tu cabeza y déjate llevar".

Cuando aprendas a hacer un striptease "visualízate como una seductora y crea un personaje que te permita expresarte libremente y divertirte con él", dice Storm.

10. Comunicar deseos

Storm dice que lo que funciona para la pareja de otra persona puede no funcionar para la tuya. Recuerda que todos tenemos necesidades y deseos diferentes, así que pregúntale a tu pareja qué es lo que quiere.

11. Lanza un hechizo

Utilizar un lenguaje seductor puede ser un gran complemento. Si quieres ser más vocal, Storm dice: "las palabras son como hechizos, así que lánzalas con cuidado". El tono de cómo hables es lo que excitará a tu pareja, "el ritmo también es importante, tu lenguaje dependerá en gran medida del ambiente que quieras crear y del papel que estés interpretando."

¿No sabes qué decir? Consulta nuestra Guía consciente para hablar sucio.

12. Date permiso

Date permiso para autoexplorarte. "Cuanto más practicamos la autoconciencia, más capaces somos de aprovechar nuestros instintos y podemos elegir las cosas de una manera más empoderada que sirva a nuestro yo superior", dice Andreja.

Sugiere que te tomes un momento para hablar con tu yo sensual. ¿Tu cuerpo quiere esto? ¿Quieres que te toquen así? Saber exactamente cómo te sientes te ayudará a decir lo que piensas cuando algo no te parezca bien en el dormitorio. Asegúrate de que tu cuerpo y tu mente están en sintonía antes de hacer un striptease.

13. Baila con confianza

Tener confianza en uno mismo puede parecer una obviedad, pero Jones señala que es probable que todo el mundo se sienta nervioso la primera vez que aprende a hacer un striptease. Basta con "sobreponerse a la extrañeza inicial y saber que, aunque se disuelva en risitas, esa persona te encuentra sexy y preciosa".

Sugiere que "canalizar tus miedos en un alter ego puede ser de gran ayuda", ¡y ahí es donde la creación del personaje se vuelve útil!

14. Adórate a ti mismo

Aunque en un principio no te apetezca, Storm afirma que el cuidado de uno mismo es imprescindible para cualquier seductor o seductora. "Cuidarse es un signo de amor propio. Dice: ‘Me he tomado el tiempo para adorarme, y tú harás lo mismo’".

15. Más despacio

Tómate tu tiempo con el striptease. Recuerda que no hay ninguna prisa, "cuanto más tiempo te tomes para relajarte y disfrutar de cada revelación, más excitante y efectivo será el striptease", dice Polly Rae.

Llévate a ti misma o a tu pareja en un viaje de "excitación y suspense", utilizando tu cuerpo para atraer e hipnotizar, dice Storm.

Andreja está de acuerdo: "¿Por qué querrías apresurar algo que se siente placentero?".

16. Tócate

"No tengas miedo de abrazarte literalmente a ti mismo", comparte Jones, "siéntete libre de tocarte".

A la hora de seducir a tu amante, todo es digno de admiración. Storm revela que es importante tocarse eróticamente, de la forma en que quieres que te toque tu pareja. Enciéndete y, al hacerlo, ellos se excitarán de forma natural. "Y recuerda, allá donde vayan tus manos, irán sus ojos".

17. Mantén el contacto visual

Mantén el contacto visual con la persona con la que bailas. Jones dice: "No mires hacia abajo por muy tentador que sea. El contacto visual atrae a la gente a tu baile y además es increíblemente sexy".

18. Jugar con dinámicas de poder

Como dominatrix y seductora, el estilo de striptease favorito de Madam Storm es utilizar el arte de la dominación y la sumisión al mismo tiempo. "Me encanta jugar con la dinámica del poder. Mantiene a tu amante en vilo, sin saber cuál va a ser tu próximo movimiento, manteniendo la sensación de sorpresa. Usar tu cuerpo y tu energía es electrizante cuando haces striptease".

19. Sé vulnerable

Andreja cree que lo importante a la hora de hacer un striptease es la revelación. "Es una revelación. Creo que por eso a la gente le cuesta, porque no se ha tomado el tiempo de mirarse a sí misma, y luego compartir eso con otra persona se siente muy vulnerable."

Polly Rae dice que cuando se desnuda para su pareja, conecta consigo misma de una forma más sensual que cuando actúa para el público. A veces se siente incluso más vulnerable, "pero de una forma que me hace sentir igual de bien. Me siento más conectada conmigo misma… como ser sexual".

20. Tentar y provocar

Desvístete con "confianza, sensualidad y estilo", dice Polly Rae. "Tienta y provoca con tus mejores galas. De nuevo, no hay reglas particulares a la hora de desvestirse".

Su consejo es "empezar bailando despacio, dejarse llevar por el ritmo y la música y, cuando llegue el momento, quitarse cada prenda. Siempre me ha parecido mejor quedarme quieta cuando me quito una prenda, y luego llenar los intervalos entre prendas con baile y movimiento".

21. 21. ¡Diviértete!

Coge todo lo que acabas de aprender y guárdalo en el fondo de tu mente: deja que se introduzca en tu subconsciente. Lo más importante es que te diviertas mientras aprendes a hacer un striptease. Sé juguetón, dice Andreja.

Una de las formas en que Jones lo consigue es con "mucho movimiento y trabajo en el suelo, ¡y siempre un buen meneo de culos o un giro de borlas!". Diviértete.

Sé educado