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La vida es un viaje, no un destino. Lo mismo puede decirse del sexo. Mientras que el gran "O" puede ser sumamente satisfactorio, la preparación para el clímax sexual tiene el potencial de ser igualmente erótica y satisfactoria. El deseo de preliminares es universal: los estudios indican que tanto hombres como mujeres desean una duración similar de los preliminares (una media de 18,5 minutos). Si quieres seducir, excitar y sorprender a tu pareja con tus habilidades sexuales (y conseguir más de lo que deseas), ten en cuenta estas sencillas estrategias para empezar.
- 1. Despacio
- La mayoría de nosotros nos movemos más rápido de lo que pensamos cuando estamos excitados y/o nerviosos.
- 2. Utiliza el dorso de las manos
- Muchas personas se quejan de que sus parejas son demasiado bruscas y no abordan el sexo con suficiente sensualidad.
- 3. Utiliza la respiración
- Tu aliento es una de las herramientas más infrautilizadas de tu arsenal de placer.
- 4. Juega con el lubricante
- El lubricante O Lubricante, una fórmula orgánica a base de aceite, puede ser perfecto para un Masaje sensual Diseñado para relajar y excitar los sentidos al mismo tiempo.
- 5. Asegúrate de que los preliminares empiezan fuera del dormitorio.
- No eres un interruptor de luz sexual.
- 6. Anticipación.
- La anticipación es a menudo la parte más caliente del sexo.
1. Despacio
La mayoría de nosotros nos movemos más rápido de lo que pensamos cuando estamos excitados y/o nerviosos.
¿Mi consejo? Sea cual sea tu inclinación por la velocidad, redúcela a la mitad. Una de las mejores estrategias para no precipitarse a la hora de practicar sexo es ralentizar la respiración.
Tómate un momento para inhalar de forma consciente, lo más lenta y profundamente posible, antes de exhalar de forma exagerada. Es probable que te sientas más tranquilo, presente y conectado incluso con una respiración consciente.
2. Utiliza el dorso de las manos
Muchas personas se quejan de que sus parejas son demasiado bruscas y no abordan el sexo con suficiente sensualidad.
Por desgracia, no tienen palabras para describir exactamente lo que quieren cuando se trata de contacto físico.
Si esto describe tu experiencia, considera sugerir a tu pareja que sólo use el dorso de las manos para tocarte durante el primer o segundo minuto. Es probable que su tacto se aligere y se ralentice a medida que experimenta la textura, la forma y la temperatura de tu piel contra el sensible dorso de sus dedos.
3. Utiliza la respiración
Tu aliento es una de las herramientas más infrautilizadas de tu arsenal de placer.
Lámete los labios y respira aire caliente sobre la piel de tu pareja con la boca suavemente abierta. Aprieta los labios y exhala suavemente para crear una sensación de frescor.
Lame los costados de su cuerpo en forma de serpiente y luego respira sobre el camino húmedo que has creado. Puedes utilizar esta técnica en cualquier parte de su cuerpo o centrarte en estas zonas erógenas que a menudo se pasan por alto.
4. Juega con el lubricante
El lubricante O Lubricante, una fórmula orgánica a base de aceite, puede ser perfecto para un Masaje sensual Diseñado para relajar y excitar los sentidos al mismo tiempo.
Aplica unas gotas en las palmas de las manos y pásalas lentamente por su cuerpo en direcciones opuestas. A medida que su respiración se hace más lenta y profunda, desciende entre sus piernas y masajea la cara interna de sus muslos con movimientos en forma de ocho, ovalados y en puntitos para estimular sus puntos más calientes.
5. Asegúrate de que los preliminares empiezan fuera del dormitorio.
No eres un interruptor de luz sexual.
No podéis pasar de hablar de vuestros suegros, bañar a los niños o comentar las adorables costumbres de vuestro perro a arrancaros la ropa el uno al otro. (Si puedes, entonces eres la excepción y oye… tú haces tú).
En lugar de intentar pasar de compañeros de piso o copadres a amantes en cuanto os acostéis, intentad erotizar vuestras interacciones diarias:
- Coquetea con los ojos, las yemas de los dedos, el tono y las palabras.
- Reduzca al mínimo las quejas del primer mundo (tráfico, tiempo, mal servicio al cliente).
- Salúdese con entusiasmo y cordialidad aunque no esté de muy buen humor.
- Aguanta los abrazos diez segundos más.
- Haz cumplidos libremente.
- Envía mensajes sexys o juguetones que recuerden a tu pareja que la deseas.
6. Anticipación.
La anticipación es a menudo la parte más caliente del sexo.
Al igual que la planificación de unas vacaciones, los rituales preparatorios (leer las reseñas de los hoteles, comprar la ropa del complejo y explorar las principales atracciones) pueden ser tan excitantes y satisfactorios como las propias vacaciones.
Y las investigaciones sugieren que la dopamina (una sustancia química asociada al placer) se dispara aún más cuando estás Anticipando El placer que cuando lo experimentas. Así que, en lugar de dirigirte directamente a sus puntos más calientes o de sacar tu dinero en cuanto te acuestes con él, haz un esfuerzo consciente por resistirte y provocar su frenesí:
- Respira sobre sus pezones o pasa la lengua por los lados del pecho sin metértelos en la boca.
- Acaricia suavemente sus labios sin lanzarte a besarlos.
- Véndale los ojos y enciende tu juguete vibrador favorito para que oiga los sonidos, pero hazle esperar a las sensaciones físicas.
Algunos científicos creen que, a medida que anticipamos el sexo, nuestros cuerpos se preparan mejor para la experiencia física debido al condicionamiento clásico, así que puede que te des cuenta de que retrasar el placer lo hace aún más intenso.
