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¿Sus orgasmos han sido poco espectaculares últimamente? ¿La masturbación o el sexo te han dejado con la sensación de "Oh, bueno", en lugar de "Oh, sí"?
1. Tómate un descanso
Puede que esto no sea lo que quieras oír, pero una forma útil de aumentar la potencia de tus orgasmos es tomarte un breve descanso de la masturbación y/o el sexo.
Un descanso autoimpuesto puede ser el reset que tu cuerpo necesita, y los estudios han demostrado que tanto hombres como mujeres dicen tener orgasmos más fuertes después de pasar algún tiempo absteniéndose de la Gran O.
Intenta no masturbarte ni tener orgasmos en general durante 3 días, ¡y verás lo que sientes la próxima vez que se abran las compuertas!
2. Aumenta los preliminares
Si últimamente sientes que tus orgasmos son un poco escasos, intenta centrarte más en los juegos preliminares.
Correr hacia la meta puede ser muy divertido (por eso hemos creado Sugerencias rápidas para un rapidito satisfactorio), pero si lo que buscas es un orgasmo alucinante, quizá sea mejor que lo vayas consiguiendo poco a poco.
3. Saca los juguetes
Los juguetes sexuales no son sólo para cuando estás sola. Si incorporas tu vibrador o consolador favorito al juego con tu pareja, aumentarás las posibilidades de que te tiemblen las rodillas.
El hecho es que aproximadamente el 80% de las mujeres no llegan al orgasmo sólo con la penetración. Para esta gran mayoría, la estimulación del clítoris es crucial y ahí es donde juguetes como los vibradores resultan muy útiles.
Consulta los consejos de la galardonada terapeuta sexual Chantelle Otten en Cómo usar juguetes sexuales con tu pareja.
4. No todo es el orgasmo
Parece una afirmación extraña en medio de un artículo sobre orgasmos, pero escúchanos.
Cuando la masturbación y el sexo se centran en alcanzar el orgasmo, empezamos a ponernos expectativas a nosotros mismos y a nuestras parejas que no siempre son realistas. Estas expectativas generan presión y sentirse bajo presión no es propicio para tener orgasmos potentes.
Al dejar de centrarte en el orgasmo y dar prioridad al placer en general, eliminas la "presión del orgasmo" de la ecuación.
5. Mantente seca
No, no nos referimos a que dejes de usar lubricante, sino a que dejes la bebida durante uno o dos días.
El alcohol puede disminuir el nivel de placer que experimentamos cuando empezamos a ponernos manos a la obra. Intenta seguir con los cócteles y comprueba si eso devuelve el punch a tus orgasmos.
6. Pide lo que quieras
Puede que la clave para potenciar tu orgasmo sea hablar. Si sabes que una postura o una manía te excita mucho, pero no compartes esa información con tu pareja, puede que te estés robando la oportunidad de experimentar orgasmos excepcionales.
Tener una conversación sobre lo que quieres durante el sexo puede ser intimidante, y eso es natural. Por eso hemos elaborado una guía sobre Cómo pedir lo que quieres en el dormitorio.
7. Practica el amor propio
Por una vez no nos referimos a la masturbación: ¡nos referimos a que practiques ser amable y cariñosa contigo misma! Si tienes la mala costumbre de menospreciarte por tu aspecto, tu atractivo sexual o tu rendimiento en la cama, ¿cómo puedes esperar que tus orgasmos sean óptimos?
Romper estos hábitos y practicar el amor propio es a menudo mucho más fácil decirlo que hacerlo, pero si quieres tener orgasmos de primer nivel, tienes que estar dispuesta a hacer el trabajo.
Si quieres que tus orgasmos sean más intensos, estos consejos son un buen punto de partida. Cuéntanos cuáles te han funcionado.
