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Una guía para todos, según expertos en sexo y gente real, con indicaciones sobre posturas, qué preguntar de antemano y mucho más.
El trío con dos tops siempre ha ocupado un lugar venerado y de infarto en el gran panteón de los actos sexuales. Cuando eres la parte inferior, la pasiva/receptora, puedes ser tan sexualmente insaciable como quieras y disfrutar de la atención extra. Cuando eres uno de los de arriba, la pareja activa, te diviertes interactuando con el otro, disfrutas observando la acción mientras esperas tu turno y sientes la satisfacción de satisfacer los deseos del de abajo.
Los tríos son para todos. Gracias a los juguetes, los dedos y los múltiples orificios del cuerpo humano, personas de cualquier sexo pueden desempeñar cualquier papel. Como hay tantas formas de hacer un trío como de tener sexo -probablemente más porque, ya sabes, hay más gente-, nunca te quedarás sin cosas que hacer con otras dos parejas sexys, amigos, conocidos o desconocidos.
Si es tu primera vez, ¿por dónde empiezas? Y si eres un veterano, ¿cómo puedes hacer que la experiencia sea aún mejor para todos? Tanto si estás interesado en la doble penetración, en follar alternativamente o en inventar algo nuevo, aquí tienes algunos consejos sobre posiciones, resolución de problemas y otras consideraciones a tener en cuenta cuando dos personas están en la cima durante un trío.
Lo que hay que hablar antes de hacer un trío con dos personas follando.
Mientras se tengan claros los principios básicos de la comunicación y el consentimiento, básicamente todo vale si es divertido para las tres partes. Según Janet Brito, terapeuta sexual certificada y psicóloga clínica licenciada que ejerce en Hawai, el mejor momento para dejarlo claro es antes de empezar. "Hablen de las expectativas, los límites y las preferencias de cada uno antes del encuentro sexual, y no justo en el momento", dice. Sugiere que las tres personas empiecen con una "conversación de cocina", es decir, una "fuera de donde va a tener lugar la acción". Incluso si os habéis conocido en una situación improvisada, como una fiesta sexual, lo ideal es tomarse unos minutos para hablar antes de lanzarse.
Sin eso, corres el riesgo de que una o más personas sientan que no se escuchan sus deseos. Michael, un profesional del marketing de 31 años de Filadelfia, hizo un trío en el que una persona le dirigía a él y a la otra, sin pedirles su opinión. "Me hizo sentir un poco utilizado, en lugar de apreciado", dijo.
Según la embajadora de Astroglide Jessica O’Reilly, autora de La nueva Biblia del SexoUna pregunta clave es: "¿Qué te atrae de este trío?". Esto te dará una idea de qué fantasía busca cumplir cada persona y cómo podría cumplirla el grupo: ¿Una persona quiere sentirse más dominante? ¿Sumiso? También es una buena forma de asegurarse de que, para empezar, todo el mundo está realmente entusiasmado con el trío. "Muchas personas creen que quieren hacer algo porque se ha normalizado o prescrito como algo que deberían querer en función de elementos de su identidad (por ejemplo, orientación sexual, género, edad)", explica O’Reilly. "Esta pregunta te anima a indagar un poco más y pensar por qué quieres hacer un trío".
Así que indaga en qué actos te interesan, así como en cualquier límite duro o limitación física, como los causados por enfermedades crónicas o lesiones. Otra pregunta que podrías hacer a cada persona es: "¿Hay algo sobre tu cuerpo que debamos saber?", dice O’Reilly.
"A mucha gente le gusta estar preparada emocionalmente para lo que está por venir".
Marla Renee Stewart, coautora de O’Reilly en La guía definitiva de la seducción y los juegos preliminaresLa ventaja de una palabra de seguridad es que puedes interrumpir la escena si te sientes incómodo", dice. También puedes designar un gesto -como un golpecito, una mano abierta o un puño cerrado- si alguna de las personas implicadas tiene problemas de audición o es probable que se encuentre en posiciones en las que no pueda hablar, por ejemplo, si está dando cabezazos o amordazada. La conversación previa al trío también es un buen momento para presentar cualquier juguete que se quiera introducir, dice Stewart. "A mucha gente le gusta estar preparada emocionalmente para lo que está por venir". (No es un juego de palabras).
Algunos consejos específicos para las parejas que traen un invitado: Hay que ser muy claro sobre los límites de la interacción de cada uno con el otro. "Una vez, estaba haciendo un trío con una amiga y le dije que le chupara la polla a su novio", recuerda el educador sexual Kenneth Play. "El novio se ofendió porque le dije a su novia lo que tenía que hacer. La gente tiene dinámicas de relación que quiere llevar a cabo cuando te invitan a un trío". No seas esa pareja que se enfada con su tercero por algo que nunca le has contado.
Cómo tener sexo seguro durante un trío
Cuando se hace un trío, puede haber tres grupos de límites diferentes en torno a la seguridad. "Respeta los límites de la pareja más conservadora -es decir, la que solicita el mayor nivel de protección para el sexo seguro- y asegúrate de que todos los miembros de la pareja sepan cuáles son", dice Carol Queen, autora de El libro del sexo y el placer. ¿Eso implica hacerse la prueba antes? ¿Usar métodos de barrera durante el sexo oral? ¿O algo totalmente distinto? Descúbrelo.
Hablando de métodos de barrera: "Si haces un trío y utilizas barreras -como el preservativo-, es importante que cambies de barrera cada vez que te metas en un agujero diferente", dice Stewart. "Si usas preservativo, asegúrate de cambiarlo al pasar de anal a vaginal, o de persona a persona". Esto puede evitar el contagio de posibles ITS de una persona u orificio a otro.
Utiliza lubricante para evitar la rotura del preservativo. Muchos lubricantes a base de agua y silicona son Compatibles con los preservativos. Si utilizas partes biológicas del cuerpo, la terapeuta sexual Ashera DeRosa recomienda el lubricante de silicona porque suele durar más que el de base acuosa y, por tanto, hay que volver a aplicarlo con menos frecuencia. Sin embargo, si utilizas juguetes, opta por el lubricante de base acuosa. Es menos probable que los dañe, ya que los lubricantes de silicona pueden degradar los juguetes de silicona. (Aquí tienes una guía más completa sobre Cómo elegir el lubricante adecuado para tus deseos y necesidades).
Si una persona es penetrada por varias parejas al mismo tiempo, el lubricante es aún más importante: "Volver a aplicar lubricante durante la doble penetración puede ayudar a garantizar que siga siendo divertido para todos", afirma DeRosa.
Posiciones de trío para probar con dos de arriba y uno de abajo
"Probablemente tendrás que probar diferentes posturas para encontrar una que funcione bien para la anatomía de cada uno", dice Josie, una dependienta de 23 años de Utah a la que le gustan los tríos con dos tops porque crean "una atmósfera en la que una persona es el centro de atención", y añade que los consoladores pueden tener ventajas sobre las pollas bio para el posicionamiento. "Estás jugando una partida de Tetris en 3D, y los consoladores pueden doblarse de muchas más maneras", explican. "Los distintos penes tienen ángulos diferentes y formas distintas de moverse cómodamente o no". Colocarse un consolador o sujetarlo con la mano ofrece más opciones de forma, tamaño y flexibilidad.
Los vibradores son otra opción para mejorar prácticamente cualquier posición en la que te encuentres. Play recomienda llevar vibradores a quien tenga clítoris. "Incluso si hay dos penes en la habitación, eso no significa que tenga que centrarse en el pene", dijo. "Conseguir algo de estimulación del clítoris es importante, como siempre. No seas un martillo que ve todo como un clavo".
También puedes utilizar almohadas o muebles sexuales para una posición adecuada. Durante su trío, Manta se tumbó boca abajo, sobre una cuña de posición Libertador, mientras le daba la cabeza a su novio mientras el otro invitado la penetraba y jugaba con su clítoris. Recuerda: "Fue mágico".
Sea como sea, un trío puede incluir muchas configuraciones más allá de la típica DP o follar alternativamente, y puede que ni siquiera implique penetración. "Ashley, una escritora de 28 años de Los Ángeles, recuerda: "Dos tíos se turnaban para chupármela. "Sinceramente, fue una de las mejores experiencias sexuales de mi vida". Aquí tienes algunas posturas que pueden funcionar en un trío con dos tops.
El triángulo: La Persona A (la de abajo) apoya la cabeza en el muslo de la Persona B y le hace sexo oral, la Persona B hace lo mismo con la Persona C, y la Persona C hace lo mismo con la Persona A. Si lo haces bien, la configuración "forma un triángulo precioso", dice Stewart, que no es un mal punto de partida si quieres asegurarte de que todo el mundo se siente atendido. Puede que sea necesario realizar varias tareas a la vez, pero proporciona "el mismo tiempo y la misma atención", afirma Stewart.
El encantador de serpientes: En este caso, la persona A (la de abajo) se tumba con las piernas colgando de la cama. La Persona B se coloca sobre ella a horcajadas, de espaldas a la cama. La Persona C penetra a la Persona A, que está tumbada, y le practica sexo oral a la Persona B, que está de pie. "Esencialmente se mueven en un movimiento de serpiente mientras la persona que recibe el sexo oral guía su cabeza para que puedan coger un buen ritmo", explica Stewart. (Aunque esto es bastante fácil para los que están en la cama, puede resultar cansado para la persona C, dice, así que tal vez quieras cambiar los papeles de vez en cuando).
Bajo presión: La persona A (la de abajo) se tumba boca abajo con las rodillas en el borde de la cama. La persona B se tumba encima boca abajo y la penetra o le frota el `us o un juguete entre las nalgas. La Persona C se coloca detrás y penetra a la Persona B mientras sujeta las piernas de la Persona A. "Los penetradores tienen prácticamente garantizado el orgasmo por la forma en que están colocados", explica Stewart. "La persona de abajo puede [dar] retroalimentación con gemidos".
Oral a tres: En esta postura, dice Queen, "dos de los participantes están follando y el otro les hace el oral a los dos a la vez". Por ejemplo, dos personas pueden estar follando al estilo perrito y una puede tumbarse boca arriba debajo de ellas, haciéndoles oral. "Esto funciona especialmente bien si el primer receptor oral tiene vulva", dice Queen. "La idea no es hacer una felación a la pareja que penetra (aunque podrías hacerlo si tuvieras muy buen ritmo, supongo). Se trata básicamente de lamer a las dos personas al mismo tiempo". Es posible excitar a un amante del clítoris de esta manera, pero con todo lo que está pasando, el objetivo principal es proporcionar un poco de acción ligera que mejore la penetración, dijo, añadiendo que esta posición puede ser particularmente agradable y afirmativa si la pareja que penetra es la misma.
La tercera persona como juguete sexual: Es cuando dos personas están follando y la otra mete la mano para ofrecer a ambas una estimulación extra. "Pueden prestar más atención con la mano al receptor, jugar con los pezones de ambos, lo que se les ocurra", explica Queen. El "juguete sexual" es "un gran papel para que alguien lo asuma si no está seguro de dónde encaja", añadió. "Creo que es un gran tipo de juego para alguien nuevo en los tríos". Eso sí, asegúrate de que esa persona está interesada y no se siente como un tercero en discordia.
Doble penetración: Para Ashley Manta, una coach de sexo y relaciones de 35 años de Long Beach, California, que una vez hizo un trío para el Día de Valenine, la DP fue más fácil de maniobrar sobre sus manos y rodillas, con un top debajo de ella y otro penetrándola por detrás. También puedes tener a la parte inferior tumbada boca arriba en el borde de la cama, una parte superior a horcajadas en la cama y penetrándola vaginalmente, y la otra parte superior penetrándola analmente desde una posición de pie, dijo O’Reilly.
Alternando la follada: Dos personas pueden alternarse follando a la otra básicamente en cualquier posición, aunque el estilo perrito es el que menos tiempo requiere para el cambio, dijo Queen. Mientras cada penetrador espera su turno, puede sentarse y mirar, jugar con los genitales del otro, besarse con cualquiera de los dos, masturbarse o guiar al penetrador con las manos, según O’Reilly.
Cómo solucionar las partes complicadas de los tríos con dos tops
Un trío no siempre es fácil de manejar en términos de comodidad, dinámica de grupo y posicionamiento, pero con algo de experimentación y tiempo, lo conseguirás.
Uno de los problemas más comunes de las nalgas es la diferencia de tamaño. Si vas a por DP con dos penes, es posible que no quepan los dos, dice O’Reilly. En este caso, puede ser útil utilizar un consolador más fino o un arnés. Calentar el trasero de antemano también puede ayudar a prevenir esta situación, dice Queen. "Jugar con el fisting y con juguetes grandes puede ser un buen tipo de juego para ‘prepararse para el DP’ si ése es el objetivo". También puede ayudar fijarse en "la física de las dos pollas", explicó: "Si una es más corta, puede ser una buena idea que penetren primero, y la más larga [puede] entrar después".
También conviene acertar con los tiempos. "Si la penetración es anal y vaginal al mismo tiempo, suele ser más fácil y natural que los penetradores entren en un contra-ritmo -uno penetra mientras el otro se retira- en lugar de que los dos intenten penetrar a la vez", dice O.C., una editora de 30 años de Londres, cuyos tops le dijeron que les resultaba más fácil.
Algunas posturas pueden ser exigentes. Si alguien está siendo penetrado oral y genitalmente al mismo tiempo, el ritmo puede ser menos importante, pero la parte superior que está recibiendo la cabeza podría tener que ir más suavemente de lo habitual y controlar a la parte inferior. "La parte inferior tendrá un poco menos de capacidad para manejar la garganta profunda, es decir, un poco menos de espacio para retirarse o desacoplarse", dice O.C. "¿Sabes cuando te follan tan fuerte que te quedas sin aliento? Si combinas eso con una garganta profunda, es… realmente difícil respirar". A ella le resultaba más fácil evitar este problema cuando la follaban en el misionero e inclinaba la cabeza hacia un lado para hacer el oral.
Aunque las tres partes deben esforzarse por incluir a todos, puede haber ocasiones en las que una persona esté menos implicada en la acción. Jon Simons, un neoyorquino de 39 años que ha ocupado los papeles de superior e inferior en tríos, ha aprendido a no tomarse estas situaciones como algo personal. "Habrá ocasiones en las que dos personas se emparejen sin querer", afirma. "Esto puede ocurrir por varias razones, y casi siempre no es porque esas dos personas ya no estén interesadas en la tercera. A veces, lo que esas dos personas quieren hacer dificulta logísticamente la participación de la tercera persona en ese momento. Todavía se puede usar la mano o la boca, aunque sea para algo más periférico, como pellizcar un pezón o dar una palmada en el culo".
Suena bastante sencillo después de todo… y extremadamente caliente.
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