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Pregunta:
Hola Kara Sutra,
Sólo quería preguntarte si tal vez podrías decirme qué me pasa; cada vez que tengo relaciones sexuales con mi novio no puedo llegar al clímax. Puedo tenerlos sola… pero no con él. ¡Ayuda! No puedo llegar al orgasmo y estoy empezando a preguntarme qué me pasa.
Responde:
Lo que te ocurre es por desgracia muy común. Así que déjame decirte primero que no hay nada Malo Contigo y que no es culpa de nadie. La mayoría de las mujeres han tenido al menos una (si no varias) ocasiones en las que no han sido capaces de alcanzar el clímax con su pareja, y los hombres también. Es normal, natural y nada de lo que avergonzarse. Forma parte de la actividad sexual.
Antes de ofrecer cualquier sugerencia, voy a lanzar algunos escenarios ya que creo que puede ser útil pensar fuera de la caja cuando se abordan cuestiones como esta.
Sexo en solitario vs Sexo en pareja
Dijiste que podías correrte sola, pero no con él, tal vez es un caso de nervios, tal vez no te sientes totalmente relajada, tal vez tienes miedo de parecer estúpida, de cualquier manera lo que estás pasando es bastante común. Déjame explicarte…
Cuando una persona llega al clímax durante el coito requiere estar en una posición en la que se sienta cómoda, segura y confíe en el entorno y/o en la persona con la que está, por no mencionar que se sienta cómoda en su propia piel y/o en la forma en que se comportará su cuerpo.
Aunque no siempre es así, a veces nuestro cuerpo hace cosas que no podemos controlar cuando llegamos al orgasmo: convulsionarse, hacer muecas, retorcerse, decir cosas embarazosas, agitarse, estremecerse, eyacular, gritar, sacudirse, ponerse tenso, ponerse flácido (por nombrar algunas)… y por mucho que lo intentemos, no podemos evitar que eso ocurra. Permitir que alguien nos vea "fuera de control", a falta de un término mejor, requiere vulnerabilidad y valentía. Dos cosas que pueden ser muy difíciles de reunir cuando ya nos sentimos expuestos.
Cuando nos masturbamos, las cosas suelen ser muy diferentes; la mayoría de la gente se asegura de estar en un lugar donde no pueda haber interrupciones, de que está segura y de que las preocupaciones que tiene son limitadas; no tiene miedo de que alguien se moje si se corre, de que se rían de su cara o de algo que haga o diga en el calor del momento, o de que le juzguen por el aspecto de su cuerpo desnudo. Básicamente, el riesgo de pasar vergüenza al masturbarse es mínimo o nulo, lo que nos permite soltarnos por completo, lo que sin duda ayuda a alcanzar el orgasmo.
Si añadimos a otra persona, se presentan todo tipo de situaciones embarazosas. A menudo ni siquiera somos conscientes de ello y empezamos a mantener relaciones sexuales sin saberlo, para acabar decepcionados. Esto no quiere decir que no estemos a gusto con nuestra pareja o que no la queramos. Tiene más que ver con el estado consciente/inconsciente del ser y la voluntad de compartir una experiencia muy íntima y personal.
Una cosa que he llegado a aprender de la mayoría de las mujeres es que una vez que han tenido un orgasmo autoinducido delante de su pareja en el que no pasó nada "malo", son más capaces de alcanzar un orgasmo con ellos la próxima vez.
Con esto en mente, te sugiero que pases una noche en la que ambos os masturbéis el uno para el otro. En serio. Relájate y permítete tener un orgasmo delante de él. Intenta no sentir vergüenza ni miedo a dejarte llevar. No tengas prisa, tómate el tiempo que necesites. Hazlo por ti y sólo por ti. Utiliza cualquier juguete que creas que funciona mejor y con el que te guste jugar personalmente. Si te ayuda, haz como si no estuviera. Siéntalo en un rincón a solas, en la sombra, y haz todas las cosas que harías normalmente para ti. Ya sea encender velas, poner música, fantasear con un hombre/mujer que te atrae o ponerte el pijama. Lo que sea que hagas cuando estás sola, hazlo.
Sé que probablemente sea una idea aterradora, abrumadora, intimidante y extraña, pero si confías en tu pareja, en ti mismo y quieres superar cualquier problema que puedas tener, vale la pena intentarlo. ¿Qué es lo peor que puede pasar? …tendrás un orgasmo, puede que hagas algo vergonzoso, él te hará sentir mejor al respecto y la próxima vez ambos sabréis qué esperar. No pasa nada. Créeme, si te quiere y quiere verte feliz, hará lo que haga falta para que te sientas cómoda en tu propia piel.
Otras sugerencias
Por difícil o incómodo que pueda resultar, habla con tu pareja de tus inseguridades y de las cosas que te hacen sentir vulnerable en el momento. Si entiende de dónde vienes, puede estar dispuesto a ayudarte a explorar y sentirte seguro en tu piel.
Prueba a usar juguetes durante el sexo. Es MUY común que la mayoría de las mujeres no puedan alcanzar un orgasmo sin la estimulación del clítoris que un pene no puede proporcionar. Introduciendo juguetes durante el sexo creas la tan necesaria estimulación del clítoris.
También es posible que quieras buscar un vibrador más potente como el Hitachi Magic Wand ya que puede ser "más difícil" para ti alcanzar el nivel de excitación que necesitas de la estimulación del clítoris para lograr un orgasmo. Ten en cuenta que no todo el mundo está hecho de la misma manera, así que lo que a una mujer le puede llevar 1 minuto de estimulación para llegar al orgasmo, a otra le puede llevar 10 minutos, media hora o incluso más.
Cuando se trata de sexo, hay ciertos "niveles" dentro del Ciclo de Respuesta Sexual de una persona que deben alcanzarse para lograr un orgasmo. Es posible que desee ver mi video sobre el tema con el fin de aprender más acerca de su cuerpo y la forma en que está reaccionando, para que pueda entender lo que está pasando y es de esperar averiguar lo que necesita hacer específicamente.
Por último, deja de De intentarlo. Uno de los principales problemas a los que se enfrentan las personas a la hora de alcanzar un orgasmo es que se olvidan de relajarse y disfrutarlo. Se estresan y acaban por no ser capaces de permitir que suceda de forma natural. Recuerda que el sexo debe ser divertido, no estresante.
Puede que te cueste más de una vez, pero con el tiempo, si eres capaz de relajarte lo suficiente como para dejarte llevar y rendirte a esa parte primaria de ti misma, deberías ser capaz de llegar al orgasmo. Disfrútalo.
Espero que te haya ayudado
Kara_Sutra
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