Cómo Afrontar La Temporada De Esposas

Nuestra encuesta revela que casi el 60% de los adultos quiere mantener una relación durante la "temporada de esposas", pero ¿por qué?

El verano ha terminado y los días son cada vez más cortos y fríos, lo que sólo puede significar una cosa: la temporada de ligues ha llegado.

El fenómeno de los solteros orgullosos que de repente empiezan a desear una relación una vez que llegan los meses más fríos parece ser un elemento básico de las citas modernas, con una media de 40,5.000 búsquedas mensuales en Google sobre la "temporada de ligues". Pero, ¿a cuántos de nosotros nos afecta este cambio estacional en los deseos, y por qué?

Hemos consultado a un experto en relaciones para desvelar la verdad que se esconde tras nuestro repentino deseo de intimidad durante ciertas estaciones, y hemos encuestado a más de 2.000 adultos para averiguar cómo cambian sus objetivos de pareja a lo largo del año.

La psicología que se esconde tras la temporada de ligues

Para averiguar si realmente existe una explicación científica para la popularidad de la temporada de los gemelos, hablamos con la psicóloga licenciada Lilly Sabir.

Según Lilly, el deseo de tener una relación en invierno se debe más a presiones sociales que a un deseo evolutivo. "Puede deberse a la presión de tener una relación durante las vacaciones, para no estar solos y tener a alguien con quien conectar. Sin embargo, se puede argumentar que como especie estamos diseñados a un nivel instintivo muy básico para estar con otros, ya que la soledad puede matar, y sentimos esos bajones emocionales especialmente en las fiestas estacionales."

La falta de luz solar y las temperaturas más frías asociadas a los meses de invierno pueden desencadenar un ansia de contacto humano que nos ayude a combatir la soledad y el bajo estado de ánimo que podamos sentir. "El invierno fomenta este aislamiento y falta de energía que no experimentamos típicamente en verano". Afirma Lilly. "Existe una necesidad psicológica evolutiva de que la gente anhele el calor literal que genera estar en una relación. Tener un cuerpo fiable junto al tuyo te hace sentir cómodo, seguro y, sí, caliente".

Nuestro deseo de intimidad a medida que los días se vuelven más fríos tiene una explicación racional.

Casi el 60% de los adultos desea estar en pareja durante los meses de invierno

Si alguna vez has sido víctima de la época de los gemelos, no eres el único. De hecho, ni siquiera estás en minoría. El 58% de las personas que participaron en nuestra encuesta admitieron que preferirían tener una relación durante los meses de invierno, frente al 51% que dijo lo mismo sobre el verano. Puede que el aumento sea pequeño, pero está ahí, lo que demuestra que el cambio de estación viene acompañado de un mayor deseo de romance.

Y aunque tradicionalmente se piensa que las mujeres son las más románticas, los resultados de nuestra encuesta cuentan una historia diferente: casi dos tercios (65%) de los hombres dijeron que preferirían estar emparejados que solteros durante el invierno, en comparación con sólo el 56% de las mujeres y el 59% de las personas no binarias.

Hablando de personas no binarias, parecen ser las más susceptibles a la temporada de esposas. Sólo el 37% de las personas no binarias dijeron que preferirían estar en una relación que solteros durante el verano, pero esta cifra se elevó a poco menos del 60% durante el invierno.

El verano es un recuerdo lejano y los días se han vuelto más cortos y fríos, lo que sólo puede significar una cosa: la temporada de cuffs está sobre nosotros.

El fenómeno de los solteros orgullosos que de repente empiezan a desear una relación una vez que llegan los meses más fríos parece ser un elemento básico de las citas modernas, con una media de 40,5.000 búsquedas mensuales en Google sobre la "temporada de ligues". Pero, ¿a cuántos de nosotros nos afecta este cambio estacional en los deseos, y por qué?

Hemos consultado a un experto en relaciones para desvelar la verdad que se esconde tras nuestro repentino deseo de intimidad durante ciertas estaciones, y hemos encuestado a más de 2.000 adultos para averiguar cómo cambian sus objetivos sentimentales a lo largo del año.

La psicología que se esconde tras la temporada de ligues

Para averiguar si realmente existe una explicación científica para la popularidad de la temporada de los gemelos, hablamos con la psicóloga licenciada Lilly Sabir.

Según Lilly, desear una relación en invierno se debe sobre todo a presiones sociales más que a un deseo evolutivo. "Puede estar causado por la presión de tener una relación durante las vacaciones, para no estar solos y tener a alguien con quien conectar. Sin embargo, se puede argumentar que, como especie, estamos diseñados a un nivel instintivo muy básico para estar con otros, ya que la soledad puede matar, y sentimos esos bajones emocionales sobre todo en las fiestas estacionales."

La falta de luz solar y las temperaturas más frías asociadas a los meses de invierno pueden desencadenar un ansia de contacto humano que nos ayude a combatir la soledad y el bajo estado de ánimo que podamos sentir. " El invierno Fomenta este aislamiento y falta de energía que no experimentamos típicamente en verano,", dice Lilly. "Existe una necesidad psicológica evolutiva de que la gente anhele el calor literal generado por estar en una relación. Tener un cuerpo fiable junto al tuyo te hace sentir cómodo, seguro y, sí, caliente."

Nuestro deseo de intimidad a medida que los días se vuelven más fríos tiene una explicación racional.

Casi el 60% de los adultos quiere estar acoplado durante los meses de invierno

Si alguna vez te has encontrado víctima de la temporada de los gemelos, no estás solo. De hecho, ni siquiera estás en minoría. El 58% de las personas que participaron en nuestra encuesta admitieron que preferirían tener una relación durante los meses de invierno, frente al 51% que dijo lo mismo sobre el verano. Puede que este aumento sea pequeño, pero está ahí, demostrando que el cambio de estación viene acompañado de un mayor deseo de romance.

Y aunque tradicionalmente se piensa que las mujeres son las más románticas, los resultados de nuestra encuesta cuentan una historia diferente: casi dos tercios (65%) de los hombres dijeron que preferían estar emparejados que solteros durante el invierno, en comparación con sólo el 56% de las mujeres y el 59% de las personas no binarias.

Hablando de personas no binarias, parecen ser las más susceptibles a la temporada de esposas. Sólo el 37% de las personas no binarias dijeron que preferirían estar en una relación que solteros durante el verano, pero esta cifra se elevó a poco menos del 60% durante el invierno.

Curiosamente, los millennials de más edad se ven más afectados por la temporada de esposas que cualquier otro grupo de edad, ya que el 63% de las personas de 35 a 44 años admiten que preferirían tener una relación romántica con alguien durante esta época del año. Mientras tanto, sólo el 52% de los jóvenes de entre 18 y 24 años dijo lo mismo, lo que significa que la Generación Z es la menos propensa a dejarse seducir por la temporada de ligues.

Las personas lesbianas y pansexuales son las más propensas a cambiar sus objetivos de citas para el invierno

Las personas lesbianas y pansexuales parecen tener sus miras puestas en un "verano de chicas calientes", pero también son las más propensas a cambiar de opinión cuando empieza a llegar el invierno. Sólo el 30% de las lesbianas y el 21% de los pansexuales dijeron que querían tener una relación en verano, pero cuando llega el invierno estas cifras se disparan a más de la mitad (56%) de las lesbianas y algo menos del 40% de los pansexuales.

Los gays también experimentan un gran cambio de opinión con el paso de las estaciones, pasando de un 35% que dice querer una relación en verano, a un 52% en invierno. Mientras tanto, los heterosexuales y bisexuales son los que más desean una relación durante todo el año (más de la mitad en verano y el 60% en invierno).

Tauro y Leo son los más afectados por la época de los gemelos

¿Te preguntas cómo puede afectar tu signo del zodiaco a tu vida sentimental a lo largo del año? Pues bien, si eres Tauro o Leo, es más probable que seas víctima de la temporada de ligues.

Estos son los signos más propensos a anhelar una conexión romántica durante el invierno según nuestra encuesta, con más del 60% de Tauro y Leo diciendo que preferirían estar viendo a alguien en esta época del año (en comparación con poco más del 50% en verano). Tauro y Leo son signos muy leales con mucho amor para dar, así que tiene sentido que sean especialmente susceptibles a un mayor deseo romántico.

En el otro extremo del espectro están Virgo y Escorpio, que parecen ser los menos afectados. Aun así, más de la mitad (54%) de estos signos dijeron que preferirían estar enamorados durante el invierno que pasar esas frías noches solos, así que ni siquiera ellos son totalmente inmunes.

La Navidad nos hace desear la cercanía más que cualquier otra época del año

Es época de alegrías… ¡y de relaciones!

Nuestra encuesta reveló que la Navidad inspira más apetito de intimidad que cualquier otra época del año, con un 60% de encuestados que expresaron su deseo de tener una relación durante las fiestas. Dado que la Navidad cae en pleno invierno, tal vez esto explique por qué la temporada de ligues nos atrapa tanto.

"En invierno hay muchas fiestas, y durante las fiestas las redes sociales y la televisión tienden a pintar una imagen de cómo ‘deberían’ ser esas fiestas; que es con pareja",", dice la experta en citas y relaciones, Callisto Adams. "Estar solo y soltero mientras ves eso todos los días durante meses hace que sea bastante difícil mantenerse fuerte y resistirse a la idea de lo que los medios intentan retratar".

Eso podría explicar por qué muchos de nosotros también buscamos a alguien a quien besar a medianoche en Nochevieja, ya que el 59% de los adultos afirma que preferiría no estar soltero para las celebraciones de Nochevieja. Otro 59% dijo lo mismo sobre su cumpleaños, lo cual tiene sentido: una relación significa más regalos, ¿no? ¡Apúntanos!

Guía de supervivencia para la temporada de ligues: Qué hacer y qué no hacer

La temporada de ligues puede ser complicada. El aumento del deseo (o incluso la desesperación) de tener una relación conlleva un mayor riesgo de sufrir un desengaño amoroso, lo que es más probable cuando nos metemos en una relación por las razones equivocadas.

"Teniendo en cuenta que la mayoría de la gente se mete en relaciones sólo para no estar sola durante este periodo de tiempo, lo más probable es que estén más expuestos al desamor". Callisto Adams opina sobre los peligros de las relaciones de temporada de esposas. "Es un comportamiento motivado por la ilusión, de ahí que haya muchas posibilidades de que eso no acabe tan bien como imaginamos".

Entonces, ¿cuáles son algunas de las cosas que debemos y no debemos hacer en la temporada de cuffs para evitar ese doloroso final?

No conformarse

"No te conformes sólo para librarte de ese sentimiento de soledad". Dice Calisto. "En lugar de eso, ten una charla sincera contigo mismo sobre si una pareja es lo que realmente quieres/necesitas".

"Si tienes la ‘necesidad’ de encontrar pareja, mira en tu interior si esa idea te la está imponiendo el entorno o si es un anhelo interno de conexión".

Sé sincero contigo mismo y con tus posibles parejas

"Considera tus intenciones y los sentimientos de la otra persona antes de lanzarte a una relación o conexión romántica. Sé sincero y directo sobre lo que buscas y cuáles son tus intenciones".

Piensa las cosas detenidamente y sé honesto contigo mismo sobre si realmente quieres una relación o si son sólo presiones externas las que te hacen sentir así. "Piensa si realmente necesitas y quieres esa conexión, esa relación. ¿Qué obtendrías de esa relación además de escapar de sentirte solo?".

Priorízate a ti mismo

Sentirse solo puede ser duro, pero intenta dedicar tiempo a mejorar primero tu relación contigo mismo antes de buscar consuelo en los demás.

"Reconsidera la idea de ‘tiempo a solas sin ser molestado’. Por ejemplo, leyendo libros en paz y tranquilidad mientras tomas chocolate caliente.." O puede consistir en jugar a solas para reconectar con tus propios deseos.

Sea cual sea la forma que adopte tu tiempo a solas, asegúrate de que se trata de TiY de nadie más. Puede que descubras que, al fin y al cabo, sólo te necesitas a ti.

Metodología

Resultados de una encuesta realizada a 2.003 adultos en octubre de 2022

La división por sexos se basa en la forma en que los encuestados decidieron identificarse

Comentarios de expertos proporcionados por la psicóloga registrada de la BPS Lilly Sabir en www.oxfordspirespractice.com y la experta en citas y relaciones Callisto Adams.