¿Cómo Cerrar La Brecha Del Orgasmo?

Cuando se trata de alcanzar el orgasmo durante las relaciones sexuales, los hombres y las mujeres distan mucho de ser iguales. En este blog analizamos las causas de esta brecha en el orgasmo y lo que podemos hacer para cerrarla.

¿Qué es la brecha del orgasmo?

La brecha del orgasmo es el término utilizado para describir la disparidad entre los orgasmos experimentados por los hombres heterosexuales y las mujeres heterosexuales. Los estudios han demostrado que, cuando practican sexo juntos, los hombres tienen muchas más probabilidades de tener un orgasmo que las mujeres. De hecho, un estudio ha descubierto que los hombres alcanzan el orgasmo el 91% de las veces, frente a sólo el 39% de las mujeres… Una diferencia del 52%.

Pero espera, la cosa empeora.

Mientras que una encuesta realizada a 3.000 hombres y mujeres demostró que el sexo con una pareja conocida puede dar lugar a más orgasmos femeninos, el sexo de una noche o "sexo de enganche" da lugar a la mayor brecha de orgasmos de todas, ya que las mujeres sólo llegan al orgasmo el 32% de las veces.

Lo interesante es que la brecha del orgasmo no afecta a todas las orientaciones sexuales y es un problema exclusivamente heterosexual. Las mujeres que tienen sexo con mujeres tienen significativamente más orgasmos que las mujeres heterosexuales. Sin embargo, los hombres que tienen sexo con hombres dicen tener el mismo número de orgasmos que los hombres heterosexuales.

Entonces, ¿qué está pasando?

¿Por qué hay una brecha en los orgasmos?

Aunque no sabemos con certeza qué causa la brecha del orgasmo, tenemos algunas ideas.

Una falta general de educación sexual

Para la mayoría de los propietarios de vulvas, el orgasmo sólo puede alcanzarse mediante la estimulación directa del clítoris. Sin embargo, un estudio reveló que el 30% de los hombres heterosexuales piensan que la mejor forma de ayudar a una mujer a alcanzar el orgasmo es mediante actos sexuales con penetración. Esta desconexión y la falta de educación en torno al placer femenino podrían ser las principales razones de la temida brecha del orgasmo.

Otros estudios han demostrado que no sólo los hombres necesitan una puesta a punto de su biología. Al encuestar a personas de todos los sexos, YouGov descubrió que el 58% de los encuestados no sabía describir la función de la uretra, mientras que el 47% no sabía qué eran los labios vaginales.

Como cultura, sobrevaloramos el sexo con penetración

Hollywood tiene mucho de qué responder cuando se trata de establecer expectativas sexuales poco realistas. ¿Cuántas veces has visto a un actor y una actriz lanzarse al sexo con penetración sin lubricante ni preliminares, para llegar al orgasmo instantes después al unísono?

No es realista.

Gracias a representaciones miopes como ésta, más el hábito de nuestra cultura de etiquetar todo lo que no sea sexo con penetración como "preliminares" (sugiriendo que no es más que un amuse bouche antes del evento principal), como cultura hemos aprendido subconscientemente que sexo = penetración.

Sin embargo, los datos de Debby Herbenick, investigadora y educadora en salud sexual del Instituto Kinsey, revelan que, de 1.055 mujeres, sólo el 18% declararon haber tenido un orgasmo sólo con la penetración. Esto significa que más de un 80% necesitaba más estimulación para llegar al orgasmo con su pareja.

Si seguimos sobrevalorando el sexo con penetración e infravalorando el poder de otros actos sexuales, como el juego oral, corremos el riesgo de robar a las mujeres su felicidad sexual y de aumentar la brecha del orgasmo.

Dar prioridad al orgasmo masculino

Para que una relación sexual sea sana y feliz, el orgasmo de cada persona debe tener la misma importancia. Por mucho que nos guste el orgasmo masculino, en el sexo heterosexual pueden tomar un poco el relevo.

Por ejemplo, no es raro que el sexo termine cuando la pareja masculina ha llegado al clímax, sin embargo no se puede decir lo mismo con los géneros invertidos.

Una vez más, los medios de comunicación, especialmente el porno y la erótica, pueden ser una fuente de desinformación cuando se trata de cómo vemos el orgasmo masculino. Mientras que un collar de perlas o una maravillosa fuente de semen pueden parecer geniales en una película, si tu pareja femenina se está perdiendo el clímax, lo siento amigos, pero aún no habéis terminado.

Algunos te harán creer que el dueño de un pene es completamente inútil después de explotar su carga, que su única opción después del orgasmo es darse la vuelta e irse a dormir. Sin embargo, esto no es cierto. Si usted o su amante es culpable de este hábito, entonces puede ser el momento de tener una charla.

¿Cómo solucionamos la brecha del orgasmo?

Tanto si eres el dueño de una vulva que está cansado de perderse su gran O, como si eres el dueño de un pene que busca mejorar el sexo con su pareja, tenemos algunas maneras de ayudarle a cerrar la brecha.

Háblalo

Parte de la solución de un problema como la falta de orgasmos consiste en admitir que tenemos un problema. Lo que no queremos en absoluto es ignorarlo y esperar que se solucione por sí solo. Y lo que definitivamente Definitivamente Es fingir orgasmos para ocultar el problema.

Ser sinceros con nuestras parejas sexuales es esencial. Aunque te preocupe herir los sentimientos de tu pareja al hablar de la falta de orgasmos, a largo plazo le estás haciendo un gran favor.

Una vez que tú y tu amante estéis en sintonía, podéis trabajar juntos para aseguraros de que ambos sabéis exactamente cómo excitaros mutuamente.

Conoce el clítoris

El clítoris es una parte integral del placer cuando se tiene vulva. Está repleto de terminaciones nerviosas y se dice que es la única parte del cuerpo humano que ha evolucionado exclusivamente para el placer.

Si no consigues llevar al orgasmo a tu amante, la estimulación del clítoris es tu mejor opción. En lugar de intentar llevarla al límite con estimulación interna, ¿por qué no pruebas a lamerle el clítoris o acariciárselo con unos dedos lubricados? O mejor aún, deléitala con el zumbido sensual de un vibrador de clítoris.

Los dueños de la vulva tampoco se libran. Si a tu amante le cuesta excitarte, en lugar de frustrarte es importante que intentes guiarle e instruirle sobre tu cuerpo. Esto puede significar hacer un poco de tarea y explorar realmente tu propio clítoris.

Ve a los juguetes sexuales como amigos, no como enemigos

La encuesta sobre sexo realizada por Bustle a 500 mujeres millennials reveló que el 18% dudan en llevar un juguete sexual al dormitorio porque les preocupa que pueda herir el ego de su pareja. Por desgracia, escuchamos mucho este tipo de retórica en la industria del placer sexual.

Para nivelar el terreno de juego a la hora de venir, todos tenemos que dejar de lado la idea de que los juguetes sexuales son nuestros rivales sexuales. Por muy buenos que sean, al fin y al cabo los juguetes sexuales no son más que herramientas que pueden hacernos la vida más fácil.

Aunque es fantástico cuando nuestros amantes pueden llevarnos al orgasmo sólo con sus dedos, este clímax no es mejor ni más impresionante que uno provocado por un vibrador.

Hazte un favor y hazte amiga de los juguetes sexuales de tu amante, ¡estáis en el mismo equipo!

Juguetes para su placer

Introducir juguetes, como succionadores de clítoris o vibradores, en vuestra diversión podría ser la respuesta para cerrar la brecha del orgasmo. Tanto si tienes una relación estable como si sales con varias parejas, no pasa nada por sacar un vibrador cuando os enrolláis, pero asegúrate de que está bien limpio.

¿Te apetece añadir un toque picante a la vaquera invertida o al estilo perrito? Añade un vibrador de varita mágica a la mezcla, sosteniéndolo contra su clítoris mientras practicáis sexo.

O pon todo el foco en ella introduciendo un vibrador conejito en su vagina. Además de masajear los puntos más calientes de su cuerpo, las ingeniosas orejas del conejito estimularán su clítoris, aumentando así las posibilidades de que lo consigas.