Aunque esta guía sobre el sexo con penetración se centrará un poco más en el sexo con penetración, es importante saber que el sexo no tiene por qué implicar una acción interna para ser válido. Tus experiencias sexuales divertidas cuentan, independientemente de cómo lo hagáis (¡o os hagáis!).
Prepararse para el sexo y saber qué esperar puede ayudar a garantizar que tu "primera vez" sea una experiencia positiva y segura tanto para ti como para tu pareja. ¡Es hora de vivir nuevas aventuras!
Antes de tener relaciones sexuales
Cuando parece que los astros se están alineando para que tengas sexo por primera vez, es normal sentirse un poco preocupado. Sobre todo si no estás segura de lo que te espera. Sin embargo, hay muchas cosas que puedes hacer para prepararte mentalmente para el sexo.
Lo más importante en esta fase es controlar tu mentalidad. Es fácil preocuparse por lo "bien" que lo harás, pero lo cierto es que nadie es un experto en nada la primera vez que lo hace.
En lugar de centrarte en crear fuegos artificiales y el momento perfecto de cuento de hadas, tu introducción al coito debería consistir simplemente en tener una experiencia positiva y segura. Tener esto en mente mientras te preparas para tener sexo por primera vez te ayudará a quitarte un poco de estrés.
Aprende
Puede que hayas hecho algo de educación sexual en el colegio, pero seamos sinceros, probablemente no sea suficiente para ayudarte a sentirte totalmente preparado. Al fin y al cabo, no se suele hablar de "consejos sexuales para principiantes".
Por suerte, hay muchas cosas que puedes leer y ver que te ayudarán a prepararte para la proverbial aventura.
En primer lugar, puede resultar tentador empezar a ver porno con el cuaderno en la mano. Sin embargo, es importante saber que el porno a menudo no da una impresión realista de lo que es el sexo en realidad, y que muchas de las "técnicas" que utilizan los actores porno son para la cámara, no para la intimidad.
Por otro lado, leer libros eróticos puede ser beneficioso para tu floreciente vida sexual. La erótica puede ayudarte a descubrir qué te excita y qué no, y a sentirte más relajado ante la idea de practicar sexo.
Otra cosa que puede hacer que el sexo para principiantes sea un poco menos aterrador es sentir que sabes lo que estás haciendo. Como antes, nadie es un experto a la primera y, como la mayoría de las cosas, el sexo requiere práctica. Dedica algo de tiempo a aprender cuáles son tus "zonas erógenas" y cómo estimularlas, por qué son tan importantes los preliminares, cómo hacer una mamada o cómo chupársela a una persona con vulva.
Si tu primera vez va a implicar sexo anal, nuestra guía de sexo anal para principiantes te dará las claves para conseguirlo.
Date placer
Antes de practicar sexo por primera vez, ayuda tener una idea de lo que te gusta y lo que te hace sentir bien. Tómate tu tiempo para explorar tu cuerpo: ¡una sesión de juegos en solitario nunca viene mal!
Vídeo: Guía de vibradores Rabbit
Es importante saber que para el anal hay que utilizar juguetes específicos para el culo. Éstos tienen una base acampanada para evitar cualquier accidente – nuestras guías de butt plugs pueden ayudarte.
Ir de compras
Antes de empezar, es bueno tener algunos suministros.
¡La protección es vital para los encuentros sexuales! Si tienes relaciones con alguien con pene, los preservativos son un gran todoterreno. Si tú o tu pareja sois alérgicos al látex, podéis seguir utilizando preservativos. Sólo tienes que elegir una variedad sin látex.
Si vas a practicar sexo oral con alguien que tiene vulva, lo mejor es utilizar un protector dental. Se trata de un pequeño cuadrado de látex (o material similar) que puedes colocar sobre la vulva (¡o el ano!) antes de ir al centro.
Otra cosa que debes añadir a tu lista de la compra es el lubricante. El lubricante lo mejora todo. Si es probable que el mambo del colchón implique penetración, un chorrito de lubricante hará que sea más fácil y cómodo para ambas partes. Los lubricantes también ayudan a aumentar las sensaciones.
Por último, un poco de lencería sexy puede ayudarte a sentirte en la cima de tu juego. Tenemos innumerables opciones para todos los sexos, formas y estilos.
Durante el sexo
Las luces están bajas, el aire está cargado de deseo y los besos han adquirido un toque travieso…
Llegó el momento. Es hora de empezar tu nueva vida teniendo sexo.
Antes de empezar, asegúrate de que tú y tu pareja tenéis la misma idea en mente. El consentimiento es tan sexy como vital.
Comunícate
Tu pareja tiene que saber que es tu primera vez. Si lo sabe, os aseguraréis de que los dos estáis de acuerdo y os sentiréis cómodos y seguros.
Comunicar lo que sientes es la mejor manera de disfrutar de la experiencia. El sexo no debe ser doloroso, ni siquiera para los principiantes. Si sientes dolor, díselo a tu pareja para que podáis ir más despacio, cambiar de postura, utilizar más lubricante o probar otra cosa.
También te ayuda a mantenerte a salvo. Recuerda que no pasa nada si cambias de opinión, incluso después de haber empezado. Nunca es demasiado tarde para parar, y si retiras el consentimiento, tu pareja debe respetarlo.
Esto funciona en ambos sentidos. Si tu pareja te pide que pares, debes hacerlo inmediatamente, aunque tú personalmente te lo estés pasando muy bien.
Recuerda que si tu pareja también es nueva en el sexo, puede que no se sienta cómoda pidiéndote que pares, aunque lo desee. Por eso es tan importante la comunicación: sigue preguntando a tu pareja cómo se siente, si está bien y si quiere que hagas algo diferente.
Usa lubricante
Independientemente de lo que lleves en los pantalones, el lubricante lo mejora todo. Más placer y una penetración más fácil (si eso es lo que te gusta), ¡todo son ventajas!
Protégete
Es importante que tú y tu pareja estéis protegidos. Si al menos uno de los dos tiene pene, deberíais utilizar preservativos tanto para el sexo oral como para la penetración. Esto es válido incluso si tienes vulva y tomas anticonceptivos. Si no tienes protección o tu pareja se niega a usarla… cambia la cita.
Ve despacio
No hay ninguna prisa cuando se trata de perder la virginidad o tener relaciones sexuales. Tómate tu tiempo.
Si necesitas parar, para, y no te sientas culpable por hacerlo.
No se trata de pasar la mejor noche de tu vida, sino de introducir el sexo en tu vida de forma positiva y segura. Relájate, respira y disfruta del momento.
Después del sexo
¡Lo has conseguido!
Hay muchas maneras diferentes de sentirse después de tener sexo por primera vez. Mucha gente se pregunta por qué se preocupó tanto, mientras que otros se sienten un poco abrumados.
No hay una forma correcta o incorrecta de sentirse, pero si te encuentras en este último caso, sé amable contigo mismo. Asegúrate de tener mucho contacto con tu pareja después, hablar de lo que ha pasado y tranquilizaros mutuamente cuando sea necesario.
Las mejores posturas sexuales para principiantes
Aunque no existe una postura sexual "normal", algunas son más fáciles que otras para los principiantes.
Si tienes vulva y practicas sexo con alguien con pene, una de las posturas sexuales más fáciles es que tú vayas encima. Esto te permite controlar la profundidad y el ángulo de penetración, así como la velocidad. Si tu pareja está encima, no empieces a empujar todavía. Primero deja que se acostumbre a tus sensaciones.
Otra de nuestras posturas favoritas es el misionero con almohada. Para ello, la persona a la que se penetra se tumba boca arriba, con las piernas separadas y una o dos almohadas bajo las caderas. La almohada ayuda a sostener la columna y profundiza el ángulo de penetración. De nuevo, asegúrate de empezar despacio y de mantenerte en contacto con tu pareja.
Estos te dan grandes sensaciones, buen control y no te harán sentir como si estuvieras en una clase de yoga.
¡Feliz follada!
