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Adelante, alégrate el día.
A lo largo de tu vida, tu pareja sexual más fiable serás tú mismo. Lo cual es genial, porque masturbarse es una oportunidad para descubrir lo que te gusta y probar cosas que te parecen un poco extravagantes, además de ser (normalmente) una relación sin dramas.
"La masturbación es como un laboratorio del placer, y lo que aprendes durante la masturbación te será útil durante el sexo en pareja, así como en futuras incursiones en solitario", dice Carol Queen, PhD, sexóloga del personal de Good Vibrations. Pero sobre todo es muy bueno para Para ti. "Darte placer te transmite el mensaje de que eres digno de ello y de que sentirte bien forma parte de tu kit de herramientas vitales. Además, su función de ayudarte a dormir, lidiar con los calambres, distraerte de la ansiedad, etc., también te ayuda a vivir tu mejor vida."
Es muy probable que ya tengas preparados algunos movimientos excelentes, pero si quieres mejorarlos o simplemente impresionarte, aquí tienes algunas cosas que debes tener en cuenta.
Deja que flamee tu bandera
"Tus sesiones de masturbación son tu momento para soltarte y explorar. No tengas miedo de subirte a la encimera del baño, montarte sobre los cojines del sofá o hacer cualquier otra cosa que te haga sentir salvaje y mal", dice Kay Johnson, fundadora de Let’s Get Kinky.
Lárgate
"Recuerda que la masturbación no se limita al tacto genital. Puedes tocar cualquier parte del cuerpo que te haga sentir bien: el cuello, los labios, los pezones, el vientre, los muslos, los pies", dice la doctora Renée Hilliard, ginecóloga y entrenadora sexual y de relaciones. "Experimenta con diferentes velocidades de contacto y caricias. Puedes pellizcar, dar golpecitos, subir y bajar, de lado a lado, hacer círculos con toda la mano o sólo con uno o dos dedos. Prueba a ahuecar la vulva con la mano y hacer círculos con la cadera. Es tu cuerpo, haz que se divierta".
Sorpréndete
Prueba este consejo de Sarah Riccio, educadora sexual queer y cofundadora de Delicto.com: "Cambia de lugar. Tomarse un descanso del lugar designado para la masturbación puede hacer que el acto resulte más erótico y excitante. Así que sé creativo. Si siempre te masturbas en la cama, llévate algunos juguetes impermeables a la ducha para un ménage à moi extra húmedo. O, si realmente te apetece admirarte, dirígete a la habitación con el espejo más grande y regálate un espectáculo. Ver tu reflejo disfrutar de un potente orgasmo te hará sentirte tú misma en más de un sentido".
Trate de ribete
"El límite consiste en llegar al orgasmo y, justo antes de cruzar el umbral, retroceder. Cada vez que lo haces, aumentas la intensidad de las sensaciones, de modo que cuando te dejas llevar, es como un tren de mercancías", dice Piri Miller, experta en sexo y fundadora de la empresa de juguetes sexuales para parejas Come Play.
Aquí tienes algunas posturas que puedes probar mientras tienes en cuenta estos consejos.
1 Así que Jacked Up
@LUCYMACARONI
Puedes reutilizar tus juguetes sexuales para convertirlos en nuevos y excitantes lovahs. "Si normalmente te masturbas con un vibrador, prueba a jugar con él sin encenderlo, o experimenta poniendo las manos alrededor de tus zonas más sensibles. Si no te has planteado explorar todo tu cuerpo en busca de placer, utiliza un juguete vibrador suave sobre el vientre, los pechos, las piernas y los brazos", dice Jess O’Reilly, PhD, sexóloga residente de Astroglide.
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"Túmbate de lado con un juguete o las manos entre las piernas. Aprieta los muslos para conseguir más fricción", dice O’Reilly. Si quieres ir más sutil: "Prueba a meter y sacar las piernas en mariposa mientras sintonizas atentamente con las sutiles sensaciones que se producen en el exterior al juntarse los labios vaginales y los muslos y en el interior de la vagina", dice Hilliard.
3 Empujes en cuclillas
4 Palos Selfie
5 Día opuesto Anímate
@LUCYMACARONI
Añadir un suero de CBD puede mejorar tu isla solitaria de mil maneras. Puede aumentar el flujo sanguíneo a las partes sexuales divertidas para una excitación más profunda y sus propiedades antiinflamatorias amortiguan el dolor sexual. Además, se supone que debes frotarlo durante unos 10-15 minutos, lo que supone una especie de juego previo forzado contigo mismo. Utiliza ese tiempo para provocarte, experimentar y notar realmente lo que ocurre con tu cuerpo.
7 Déjalo fluir, déjalo fluir
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Si tienes problemas de movilidad o no dominas el yoga de bañera necesario para inclinarte hacia abajo junto al grifo de la bañera, prueba un dispositivo de caño/deslizador que se acopla al grifo para llevar el agua adonde tiene que ir. Prueba la temperatura del agua (demasiado caliente o demasiado fría no es bueno), túmbate y abre las piernas para recibir la gloria. Ajusta el caudal o muévete para una estimulación más o menos intensa.
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8 La joroba de la mano
@LUCYMACARONI
Lubrica tus dedos, túmbate boca abajo y haz lo que quieras con tu mano. Mueve las caderas sobre ella, muélela o deslízate arriba y abajo. Si lo sientes, prueba con las dos manos a la vez, utilizando el peso de tu cuerpo para ejercer más presión sobre tu clítoris.
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Conozca a su nuevo amante-su Otra Mano. Sólo por usar tu otra mano, estarás más concentrado y atento y un poco encantadoramente torpe, como un nuevo y entretenido ligue.
@LUCYMACARONI
Si un juguete vibrador es genial, ¿tres son 3 veces más geniales? Tal vez. Consigue un juguete para el clítoris, un vibrador interno y un plug anal y ponlos a funcionar. Consigue juguetes que no se muevan del culo ni de la vagina para que puedas atender a tu clítoris cuando lo necesites. (Si los juguetes se salen, mantenlos en su sitio con algunas almohadas consentidoras).
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Ponerse en cuclillas ayuda a la estimulación interna, dice Hilliard. Si tus muslos empiezan a arder, sigue adelante y arrodíllate en su lugar. "Ensilla y monta almohadas, rollos para el cuello, muebles, toallas enrolladas, peluches, pelotas de yoga o inserta juguetes como consoladores y vibradores".
9 El minimalista 11 La fiesta para uno Https://www.cosmopolitan.com/sex-love/positions/g5727/masturbation-positions-for-women/
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Si tienes compañeros de piso pero necesitas un rapidito, como, Ahora, Ve al baño y cierra la puerta. Envuelve un potente vibrador de varita mágica en una toalla para domar a esa bestia y amortiguar su ruido. Aprieta tu amante improvisado entre tus caderas y el lavabo. Balancéate hacia delante y hacia atrás contra él o encuentra un punto perfecto y presiona contra él. Después, la toalla te servirá para esconder la varita mágica.
12 El plato deslizante
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No dejes ningún agujero sin rellenar experimentando con algunas cosas del culo. Túmbate de lado como la cuchara unipersonal que eres actualmente, lubrica dos dedos y deslízalos arriba y abajo a ambos lados de tu clítoris. Cuando estés a punto de llegar al orgasmo, aguanta y añade un consolador o un dedo dentro de la vagina. Cuando estés a punto de llegar al orgasmo, introduce un plug anal y comprueba si te hace efecto. Si no, sácalo, no pasa nada. Si lo hace, ¡bueno, disfruta!
Cosmo
