¿Es Seguro El Sexo Anal? Un Educador Sexual Explica La Seguridad Y Los Riesgos

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Por qué debes confiar en nosotros

Llamar expertos sexuales a todos los que formamos parte de My Sex toy Guide es quedarse corto. Cada uno de nuestros escritores y críticos tiene una experiencia considerable y una amplia educación, en particular con respecto a los entresijos de la sexualidad humana.

Para nuestra guía de seguridad en el sexo anal, nos acompaña el periodista especializado en tecnología sexual, educador sexual y autor de libros eróticos M.Christian. Entusiasta del sexo anal desde hace mucho tiempo, aporta un gran equilibrio entre el entusiasmo por él y un enfoque con los ojos bien abiertos a sus riesgos.

¿Es seguro el sexo anal?

El sexo anal es seguro tanto para hombres como para mujeres sexualmente activos. Pero como ya hemos dicho Sólo Si eres plenamente consciente de su riesgo potencial, por ejemplo, la exposición a infecciones de transmisión sexual (ITS) potencialmente mortales como el VIH y la hepatitis B.

Todas ellas pueden evitarse comprendiendo el riesgo y trabajando activamente para minimizarlo.

No menos importante es adherirse estrictamente a las prácticas sexuales seguras.

Así pues, preservativos ahora, entonces y siempre para reducir el riesgo de transmisión del VIH cuando se juega con una pareja. Incluso si la persona que penetra no tiene ninguna ITS.

Además, cuando se trata de actividad sexual, nunca se es demasiado responsable o seguro. Esto es válido tanto para los juegos en el canal vaginal como para el sexo anal.

Porque No Ser seguro aumenta la probabilidad de que, más pronto que tarde, ocurran cosas malas.

Y por MalasNos referimos a las mencionadas enfermedades extremadamente graves. Muchas de las cuales, como el VIH y la hepatitis B, pueden ser mortales.

Pero, por favor, no se desespere porque nunca podrá deleitarse con las delicias sexuales del juego anal.

Al contrario, puede hacerlo tantas veces como quiera. Eso, si sabes cómo reducir el riesgo.

Cómo tener sexo anal seguro en 5 pasos

Sea cual sea el tipo de coito anal que quieras o te guste, hay algunas cosas básicas que todo el mundo Debe Hacer.

Si la penetración con el pene está en la agenda, hacerse la prueba de ITS y conocer el riesgo de VIH es necesario para todos los implicados debería ser obligatorio.

Pero un resultado negativo no es automáticamente una tarjeta de salida de la cárcel para el sexo anal.

Más bien, al conocer el estado serológico y el riesgo de VIH de cada uno, podréis tomar decisiones mutuamente informadas con respecto a lo que cada uno de vosotros se sienta cómodo.

En particular, qué hacer en caso de exposición accidental, como la rotura de un preservativo o si alguien se expone a la sangre del otro.

1. Preparativos previos al sexo

Penetración, Fisting anal, juguetes sexuales, o cualquier otro tipo de penetración anal está en tu agenda sexual; la limpieza del culo es muy recomendable para un sexo anal seguro.

Comience por regular estrechamente lo que come de veinticuatro a cuarenta y ocho horas antes.

Puede que no suene apetitoso, pero beber grandes cantidades de agua y restringirse a una dieta de fibra soluble puede hacer maravillas para mover los desechos a través de su tracto gastrointestinal.

Una muestra de lo que debes comer para que tus heces fluyan de forma natural es arroz blanco, yogur no lácteo, verduras peladas y frutas sin semillas.

Énfasis en Sin semillas, ya que no quieres trozos puntiagudos y sin digerir de Nada En el colon.

Los alimentos que debes evitar abarcan todo lo que contenga cafeína, ya que tiende a resecarte.

Del mismo modo, mantente alejado de las comidas rápidas, el queso o cualquier producto lácteo, la carne roja y las cosas con ingredientes ricos en grasas.

El caso es que Tu Dieta para el sexo anal Puede no ser la de otra persona.

Porque el metabolismo de cada uno es, por decirlo simplemente, Propio. Así que sólo podemos hacer esta sugerencia algo amplia de qué comer o no.

Llevar un diario sobre lo que come y expulsa o realizar una encuesta de examen nutricional son formas fantásticas de ayudar a perfeccionar su dieta.

Aunque ten en cuenta que nada es inamovible respecto a nuestro cuerpo.

Así que prepárate para ajustar o alterar tu ingesta de alimentos siempre que sea necesario.

Como nota al margen, tus preparativos previos al sexo deberían incluir educarte sobre los riesgos del sexo anal.

En esto, Los sitios web de Healthline Proporcionan un servicio inestimable para ampliar tu educación. Proporcionan acceso a artículos populares y estudios revisados por expertos sobre todo lo que necesita saber.

Al igual que Healthline media, existen otras fuentes de información vital. La página Revista Americana de Medicina Preventiva Es otra fuente excelente.

En su búsqueda de experiencias autorizadas y artículos adicionales más populares, asegúrese de atenerse a sitios seguros con identificaciones únicas.

Reducirán su riesgo de sexo anal y harán todo lo posible para evitar fraudes.

Aunque asegúrese de procesar de forma segura su tiempo en ellos, así que tómese su tiempo para administrar la configuración y desconfíe de un anuncio de contenido para protegerse.

Más sobre preparaciones para el sexo anal aquí.

2. Enemas

La forma más eficaz de limpiar el ano es lavarlo. Y una gran técnica para hacerlo son las duchas anales.

Algunos aficionados al sexo anal no son fans del enema previo al sexo. Dicen que no es necesario si tu dieta ha hecho su trabajo de limpiar tu sistema.

También señalan que las duchas vaginales pueden diluir el lubricante natural del colon.

Pero nos inclinamos por la precaución y la buena higiene, especialmente para los nuevos en el sexo anal.

Las duchas anales hacen que tu ano esté lo más libre de caca posible. También reduce la posibilidad de irritación o infección y minimiza el riesgo de exposición a la materia fecal.

Sólo podemos sugerir duchas vaginales con un enema como un método eficaz para conseguir su ano como agradable y limpio.

Más información sobre las duchas anales aquí.

3. Paciencia

Has modificado tu dieta para eliminar la mayor cantidad de desechos de tu cuerpo. Después te has puesto un enema para eliminar cualquier resto de asquerosidad.

Supongamos que no tienes experiencia en El sexo anal. En ese caso, querrás introducir tu culo para tener algo o alguien insertado en él. Lo siguiente depende de lo que hayas hecho antes y de cómo pueda reaccionar tu cuerpo.

Utiliza un dedo enguantado y toneladas de aceite o lubricante a base de silicona para masajear suavemente tu esfínter anal y ponerte en marcha.

Más información sobre qué lubricantes usar y cuáles evitar en breve.

Cuanto más relajado esté tu ano, más lenta y pacientemente podrás introducir uno y luego dos o más dedos. Retrocede inmediatamente si sientes dolor.

Del mismo modo, detente si hay mucha sangre, lo que podría significar hemorroides irritadas o fisuras anales. Los movimientos intestinales irregulares, también, lo que podría ser una señal de que algo ha ido mal.

Ninguno de estos síntomas puede poner en peligro la vida. Pero si el dolor es especialmente intenso y hay algo más que una pequeña cantidad de sangre, acude a urgencias.

Una vez más, cuando se trata de sexo, siempre es mejor estar seguro y posiblemente avergonzado que arrepentido.

Después de familiarizarte con tus dedos, gradúate a un tapón anal. O cualquier juguete sexual diseñado y aprobado para el sexo anal. Es probable que necesites más de uno si quieres seguir ampliando tu esfínter anal.

4. Mantén el flujo de lubricante

¿Recuerdas nuestra promesa sobre volver al lubricante correcto a utilizar? Pues aquí estamos.

Perdona el chiste flojo, pero la "conclusión" es que hay que ceñirse a los lubricantes con formato para sexo anal.

Suelen ser a base de aceite o silicona porque el ano absorbe agua mientras que la vagina no.

Así que los lubricantes a base de agua o lubricantes para sexo vaginal No es divertidocionarán. Pero un lubricante sin base de agua mantendrá tu culo resbaladizo y sin irritaciones.

Por el contrario, no apliques lubricantes anales en una vagina, ya que podrían provocar una infección por hongos. En otras palabras, una vagina es muy diferente de un culo.

A diferencia del coito vaginal, el sexo anal necesita mucha más lubricación de lo que cabría esperar. Más que nada, un ano lubricado hace maravillas para evitar que el tejido interior se dañe.

Y, por supuesto, que el receptor esté muy cómodo. No se espera que a nadie le guste que le metan una persona o un objeto por el culo sin lubricante.

Más sobre lubricantes anales aquí.

5. Comunícate

Uno de, si no Las Cosas más esenciales para la seguridad del sexo anal es que ambas partes se comuniquen eficazmente.

Cuando se establece a conciencia y se mantiene con rigor, ayuda a prevenir molestias o lesiones. Una pareja receptiva o que da vale su peso en oro.

Una buena comunicación permite a la pareja compartir sus preocupaciones y deseos sin juicios ni intimidaciones, como por ejemplo hablar abiertamente de enfermedades preexistentes que podrían contagiarse fácilmente.

Por tanto, antes de hacer nada con tu pareja o con la de otra persona, Hablen entre ustedes.

Escucha, respeta lo que se dice, y cuando sea tu turno, habla desde tu propio corazón. Si algo te resulta raro, doloroso o incómodo, dilo.

¿Es seguro el sexo anal sin protección?

El sexo anal sin protección con una pareja puede ser seguro. Pero, como ya hemos comentado, hacerlo sin preservativo en el pene no es una buena idea.

Si tú o tu pareja queréis practicar sexo anal a pelo, lo menos que podéis hacer es haceros pruebas de ITS y otras infecciones.

Luego cada uno debe abstenerse de tener relaciones sexuales con nadie más entre que se hace las pruebas y juega con el otro.

La otra opción es la unión fluida; una pareja no practica sexo seguro. Pero rigurosamente, usa preservativo, guantes, etc. cuando juega con alguien fuera de su círculo.

El VIH y la hepatitis B pueden poner en peligro la vida. También son terriblemente fáciles de contraer.

Por tanto, volvemos a sugerir encarecidamente el uso del preservativo, incluso entre compañeros de vida.

¿Con qué frecuencia puedo tener sexo anal?

Puedes tener sexo anal todos los días si quieres. Es un mito que hacerlo aflojará o dañará tu esfínter anal o que siempre resulta en incontinencia fecal.

Sin embargo, no olvides que tu cuerpo no es igual al de los demás.

Traemos esto a colación ya que algunas personas pueden tener sexo anal todo el tiempo. Sin embargo, a otras puede que no les resulte cómodo o placentero hacerlo.

La conclusión, escucha a tu cuerpo y lo que te dice. Además, los compañeros entusiastas del sexo anal pueden ser una gran fuente de apoyo.

Pero trata de no sentirte presionado a hacer nada que no quieras, incluyendo tener sexo anal más veces de las que puedas soportar cómodamente.

Aparte de eso, sólo hay otro posible problema con el sexo anal todos los días. Estamos hablando de cómo más sexo anal aumenta la posibilidad de lesiones.

Pero si haces un verdadero esfuerzo por jugar de forma segura la mayoría de las veces, puedes Disfrutar del sexo anal Todo el tiempo.

Y sin riesgos indebidos y desagradables mientras lo haces.

¿Qué lubricante es seguro para el sexo anal?

Hay muchos lubricantes seguros para el sexo anal. Como son esenciales para un juego cómodo, placentero y seguro, hablemos más sobre ellos.

Ya hemos hablado de la importancia de los lubricantes a base de silicona y aceite, ya que el recto absorbe rápidamente los lubricantes a base de agua.

Y jugar al sexo anal con un canal anal poco húmedo es no fun.

Hay otras razones por las que los lubricantes de aceite y silicona son el camino a seguir. En primer lugar, los preservativos formulados para el sexo anal no se disolverán ni se romperán, frente a lo que podría ocurrir si utilizas el lubricante equivocado.

Así que cuando te abastezcas de suministros para el sexo anal, asegúrate de que todo lo que adquieras combine bien.

Como que a ciertos juguetes de sexo anal, como los butt plugs, no les gustan los lubricantes de silicona. Para evitar estropear tus juguetes, utiliza sólo lubricantes recomendados por el fabricante.

Si eres nuevo en el sexo anal, consigue una variedad de lubricantes para probar y hacerte una buena idea de lo que te sienta bien y lo que no. A partir de ahí sabrás cuál comprar en cantidad.

Hoy en día existen lubricantes especialmente formulados. Pero hace décadas, la manteca era el favorito universal. Era barato, fácil de conseguir y venía en envases enormes; ideal para el sexo anal, el fisting, el juego boca a ano o cualquier otra cosa.

Pero eso era antes, y esto es ahora. Así que, a no ser que sientas nostalgia de aquellos años pasados, elige un lubricante más moderno.

¿Es seguro el sexo anal durante el embarazo?

El sexo anal puede ser seguro si la persona que lo recibe está embarazada.

Aunque, cuando lo hagas, recuerda duplicar o triplicar las precauciones de seguridad. Y consulta siempre antes a tu médico.

Tus precauciones deben reforzarse aún más aumentando tus habilidades de comunicación. Consultar a cualquier profesional del bienestar también es una buena idea.

Si tú o tu pareja no podéis llegar a este nivel extra de conciencia, limitáos a las relaciones sexuales vaginales. Eso hasta que ambos estéis preparados para ello. O quizás después del parto, según sea el caso.

Aquí y en todas partes, la precaución, la educación y la debida diligencia en el sexo seguro pueden ser la diferencia entre el sexo anal de bajo y alto riesgo.

Durante el embarazo, la necesidad de ser responsable y minuciosa es mucho mayor. Así que redobla tu cautela en el comportamiento sexual si alguien tiene un bollo en el horno.

Riesgos del sexo anal

A estas alturas, puede que estés un poco asustado. Por buenas razones, además. Pero antes de profundizar en sus riesgos específicos, queremos decir que el sexo anal puede ser increíblemente placentero para hombres y mujeres.

Como puede serlo para ti, dependiendo de tu experiencia al respecto y de lo que te excite sexualmente.

Pero sólo si sabes a qué prestar atención y qué puedes hacer para evitarlos.

1. ITS

Una vez más con sentimiento. Las infecciones de transmisión sexual como el VIH y la hepatitis B pueden contagiarse y contraerse a través de la sangre. El sexo anal, incluso cuando se utiliza mucho lubricante y se hacen preparativos cuidadosos, puede provocar hemorragias.

Esta es la importante razón por la que guantes, preservativos y todo lo que necesites debe estar siempre a mano.

Por no hablar de utilizarlos cada vez que se produzca una penetración anal. Cambia también los preservativos con frecuencia. Puede que no evite por completo la infección, pero reduce drásticamente la probabilidad de que se produzca.

Incluso el contacto oral por el ano necesita una barrera protectora, ya que el herpes y otros problemas similares son otro motivo de preocupación. Así que pon siempre algo entre tu boca y el ano de otra persona.

2. Traumatismo anal

Vale, puede que el título sea demasiado dramático. Pero a diferencia del sexo vaginal, queremos decir que tu recto no fue construido para el coito anal.

Sin suficiente lubricante, la fuerza excesiva, u otras cosas, pueden dañar tu ano. Estamos hablando de fisuras anales, hematomas e infecciones bacterianas.

Estas y otras posibles lesiones son evitables si pecas de precavido.

Eso y estar en constante comunicación con tu pareja para que el juego se detenga inmediatamente si hay algún dolor o simplemente molestia.

3. Molestias gastrointestinales

Otro hecho evolutivo sobre tu ano es que es el feliz hogar de innumerables bichos microscópicos. La mayoría de ellos mantienen tu intestino sano y saludable.

Pero si añades el sexo anal a la mezcla, pueden alterarse. Y las bacterias y la flora intestinal alteradas no son divertidas para la persona en cuyo cuerpo habitan.

La incontinencia fecal y el dolor abdominal son sólo algunos de los riesgos potenciales.

Desgraciadamente, no se puede hacer mucho para prevenir una revuelta gastrointestinal. Es una de esas cosas que la gente a veces desarrolla o a veces no.

Este tipo de malestar puede deberse a una reacción alérgica al lubricante o quizás a la entrada de demasiado aire en los intestinos.

La buena noticia es que dejar de practicar sexo anal durante un tiempo puede devolverte la regularidad intestinal. Seguir una dieta intestinal saludable también funciona. Pero visita a un profesional sanitario si la incontinencia fecal, las pérdidas anales o el dolor persisten.

Ahora sal y disfruta de los muchos placeres del sexo anal. Eso sí, mantén la cabeza bien puesta. Eso y nunca olvides la máxima universal para el sexo y todo lo demás en la vida, "espera lo mejor, pero planea lo peor".

Puedes leer más en Cómo tocar fondo Aquí.

M.Christian