Guía para tener buen sexo en vacaciones

Imagen	Producto	Features	Precio
	Lovense Lush		CONSULTAR PRECIO
	Lovense Domi 2		CONSULTAR PRECIO
	Lovense Nora		CONSULTAR PRECIO
	Lovense Hush 2		CONSULTAR PRECIO
	Lovense Max 2		CONSULTAR PRECIO

Nuestro interés por el sexo es, hasta cierto punto, estacional. Las investigaciones demuestran que el deseo y la actividad sexual fluyen y refluyen a lo largo del año, pero uno de los mayores picos tiene lugar durante las vacaciones de invierno, especialmente entre Navidad y Año Nuevo.

Hay muchas razones posibles para ello, como el hecho de que la gente suele tener más tiempo fuera del trabajo. Por supuesto, la gente también suele asistir a más fiestas y beber más.

Sin embargo, a pesar del hecho de que el interés sexual tiende a aumentar en esta época del año, la temporada de vacaciones tiene una manera de poner los frenos en la vida sexual de muchas personas, ya que también puede ser un momento muy estresante. Desde las compras para el regalo perfecto hasta la presión de la familia para casarse y tener hijos, pasando por las tensiones económicas, es fácil sentirse desconectado en lugar de excitado, lo que puede llevar a algunas parejas a sentirse desconectadas.

¿Cómo se puede aprovechar el aumento del interés sexual durante las vacaciones sin que el estrés se interponga en el camino? En este artículo te damos algunos consejos para disfrutar del sexo durante las vacaciones.

Dedica tiempo a conectar y a probar cosas nuevas juntos

En esta época del año, muchos de nosotros hacemos todo tipo de planes para ver a otras personas, desde reuniones familiares a fiestas en la oficina o intercambios de regalos con los amigos. Sin embargo, es importante planificar tiempo para invertir en su relación en medio de todo esto. A veces nos centramos tanto en programar visitas con otras personas que nos olvidamos de dedicar tiempo a nuestra pareja.

Reserve un tiempo sólo para usted y su pareja. Planifique una cita por la noche, o incluso un fin de semana. Aprovechadlo para desestresaros juntos y pasar tiempo de calidad.

Anótalo en el calendario junto con el resto de tus planes para que sea una prioridad y no se pierda en el camino. Sé que algunas personas piensan que programar el sexo y la intimidad suena poco romántico, pero en realidad puede hacer que el encuentro sea más apasionado.

Piénsalo de este modo: si sabes que va a ocurrir, tienes tiempo para que la expectación aumente. También puedes coquetear con antelación en los días y horas previos y convertirlo en una forma de juego previo para que, cuando llegue la noche de la cita, estés de humor y deseando que llegue.

Piensa también en establecer algunos límites para que vuestro tiempo de calidad no se vea interrumpido. Esto puede significar guardar los teléfonos y los portátiles, buscar una canguro para los niños o reservar una habitación de hotel para pasar la noche. Haced lo que sea necesario para poder centraros el uno en el otro.

También podríais plantearos probar algo nuevo juntos, ya sea dentro o fuera de la cama. Probar cosas nuevas crea cierta excitación que puede aumentar la excitación y permitirnos realmente estar en el momento.

Las investigaciones lo corroboran: las parejas que realizan actividades nuevas y de autoexpansión juntos (tanto sexuales como no sexuales) tienden a ser las más felices y las que tienen más probabilidades de afirmar que mantienen viva la pasión a largo plazo.

Por supuesto, lo que es nuevo y excitante va a variar mucho de un individuo a otro, así que se trata de averiguar qué funciona para ti. Pero puede ser algo tan sencillo como probar un nuevo restaurante o una nueva receta, practicar una nueva actividad (tal vez ir al snow tubing o hacer escalada en interior), probar un juego de rol o jugar a un juego sexy. Las opciones son infinitas.

No te excedas con las obligaciones

Encontrar tiempo para conectar puede ser un reto con todas las fiestas y eventos que tienen lugar durante las vacaciones. También es fácil sentir un poco de FOMO si no aprovechas todas las oportunidades, o sentirte culpable por rechazar una invitación y quedarte en casa.

Sin embargo, cuando sentimos que pasamos todo el tiempo cumpliendo con nuestras obligaciones en lugar de hacer lo que realmente queremos, puede crear sentimientos de estrés que pueden hacer que sea mucho más difícil conectar cuando realmente tenemos tiempo.

Está bien decir que no a algunas cosas y crear espacio para tu relación. Sin duda, es un acto de equilibrio. Sin embargo, es importante no excederse en el interés de evitar el agotamiento de vacaciones que puede poner un freno a la intimidad y el deseo.

Roba el momento

A algunas personas les cuesta más que a otras crear un espacio para su relación durante las vacaciones porque los niños están en casa después del colegio, puede que tengan familia de visita (o puede que se queden en casa de la familia) o puede que tengan que hacer turnos de trabajo durante las vacaciones.

Cuando el tiempo apremia, roba el momento cuando surja. Tal vez os duchéis juntos mientras los niños juegan con sus regalos, os escapéis a una habitación privada para daros un largo beso apasionado en una fiesta a la que asistáis (¡y tal vez llevéis el muérdago!), o envíes a tu pareja un mensaje coqueto desde el otro lado de la habitación (o incluso desde el otro lado del sofá).

Cuando no puedas incluir en tu agenda un periodo prolongado de tiempo de calidad, sé creativo y busca formas de crear tus propios momentos.

Haz un intercambio de regalos sexy

Este año regala sexo. Puedes hacer el tradicional intercambio de regalos, pero piensa también en hacer una versión sexy. Puede ser divertido ser travieso y bueno a la vez.

Tal vez intercambiéis un regalo sexy en Nochebuena a altas horas de la noche frente al fuego. O tal vez os lancéis a por todas y hagáis un "12 días de Navidad" en el que os turnéis para daros una sorpresa sexy el uno al otro. De esta forma, seguro que tendréis un montón de cosas divertidas que llevaros al nuevo año.

¿No sabes qué regalar o por dónde empezar? Para inspirarse, las investigaciones han descubierto que algunas de las cosas clave que diferencian a las parejas más satisfechas de las menos satisfechas sexualmente son que las parejas más satisfechas son más propensas a usar vibradores y juguetes sexuales juntos, llevar ropa interior o lencería sexy, experimentar con bondage ligero y darse masajes mutuamente.

Incluso puedes ir un poco más allá en el intercambio de regalos y jugar a disfrazaros durante el intercambio. No hay una forma correcta o incorrecta de hacerlo, ¡sólo diviértete!

Para llevar

Las vacaciones de verano pueden ser la época más maravillosa del año, pero también la más estresante. Toma medidas para evitar que el estrés sabotee tu vida íntima: no te extralimites en tus compromisos, programa tiempo de calidad, roba el momento cuando surja y haz que la novedad sexual forme parte del intercambio de regalos. No olvides el Lubricante Personal Astroglide, a base de agua, silicona o aceite. Astroglide es el mejor lubricante personal para la sequedad vaginal y la sequedad de la menopausia.

Os deseo unas felices -y sexys- fiestas.

Referencias:

Cornelisse, V. J., Chow, E. P., Chen, M. Y., Bradshaw, C. S., & Fairley, C. K. (2016). El calor del verano: Un análisis transversal de las diferencias estacionales en el comportamiento sexual y las enfermedades de transmisión sexual en Melbourne, Australia. Infecciones de Transmisión Sexual.

Frederick, D. A., Lever, J., Gillespie, B. J., & Garcia, J. R. (2017). Qué mantiene viva la pasión? La satisfacción sexual se asocia con la comunicación sexual, el estado de ánimo, la variedad sexual, el sexo oral, el orgasmo y la frecuencia sexual en un estudio nacional estadounidense. The Journal of Sex Research, 54(2), 186-201.

Markey, P. M., & Markey, C. N. (2013). Seasonal variation in internet keyword searches: a proxy assessment of sex mating behaviors. Archives of Sexual Behavior, 42(4), 515-521.

Raposo, S., Rosen, N. O., & Muise, A. (2020). Self-expansion is associated with greater relationship and sexual well-being for couples coping with low sexual desire. Journal of Social and Personal Relationships, 37(2), 602-623.

Tita, A. T., Hollier, L. M., & Waller, D. K. (2001). Estacionalidad en la concepción de los nacimientos e influencia en el inicio tardío de la atención prenatal. Obstetrics & Gynecology, 97(6), 976-981.

Wellings, K., Macdowall, W., Catchpole, M., & Goodrich, J. (1999). Seasonal variations in sexual activity and their implications for sexual health promotion. Revista de la Real Sociedad de Medicina, 92, 60-64.

Astroglide está disponible en los supermercados Woolworths de toda Australia.

Astroglide está disponible en los supermercados Coles de toda Australia.

Astroglide está disponible en Chemist Warehouse online