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Antes de empezar, por favor, entiende que todas las personas que nacen con una vagina tienen su propia química y hormonas que contribuyen a la forma en que huelen y saben. Independientemente de lo saludable que coman, de cuánto tiempo pasen limpiando sus genitales, o de las decisiones que tomen tanto dentro como fuera del dormitorio, van a tener su propio olor único. Así son las cosas.
En cuanto a mis sugerencias, lo primero y más importante: Las duchas vaginales no ayudan. La vagina no está hecha para ser enjuagada con productos químicos o detergentes fuertes. Eso es probablemente lo PEOR que alguien podría sugerir que hagan.
Estoy bastante seguro de que esta es probablemente la primera vez que has oído eso, así que déjame explicarte cómo funcionan las cosas…
La vagina tiene un nivel de pH naturalmente ácido (saludable El pH vaginal oscila entre 3,8 y 4,5 sobre 14) que se encarga de eliminar todas las bacterias malas a través del flujo -fluido procedente de las glándulas del interior de la vagina y el cuello uterino- que arrastra las células muertas y las bacterias, manteniendo la vagina limpia y ayudando a prevenir infecciones. Las duchas vaginales eliminan tanto las bacterias buenas como las malas. Una vez eliminadas las bacterias buenas, la vagina se convierte en un entorno perfecto para que las bacterias malas se apoderen de ella.
Con eso en mente, no necesitan usar jabones pesados, detergentes, cremas, paños o aerosoles. Un jabón suave y agua serán suficientes para la limpieza externa de la vulva.
Mi segunda sugerencia es mencionar la opción de ropa interior 100% de algodón, ya que permitirá que el cuerpo respire y reducirá la cantidad de sudor presente, lo que también se espera que resulte en menos olor vaginal. Aparte de eso, sería una buena idea limitar la cantidad de material sintético apretado, tangas y tangas, ya que atrapan las bacterias y pueden traer el potencial de infección.
Si usas desodorante en la vulva y/o la vagina, te sugiero que dejes de hacerlo. Eso, como las duchas vaginales, puede ser igual a una receta para el desastre; el cuerpo suda por una razón. Al aplicar desodorante en la vulva/vagina no sólo pueden aumentar la posibilidad de infección, sino también confundir al cuerpo y forzarlo a sobrecompensar de otras maneras.
También sugeriría ver a un médico ya que la causa del olor podría deberse a una infección como la vaginosis bacteriana (causada por un desequilibrio de la flora bacteriana natural).
Algunas causas comunes de la Vaginosis Bacteriana
- Duchas vaginales: utilizar agua o una solución medicada para limpiar la vagina.
- Bañarse con líquidos antisépticos
- Tener una nueva pareja sexual
- Tener varias parejas sexuales
- Baños de burbujas perfumados y algunos jabones perfumados
- Fumar
- Utilizar un DIU (dispositivo intrauterino), como un dispositivo anticonceptivo de plástico y cobre que se coloca dentro del útero.
- Usar desodorantes vaginales
- Lavar la ropa interior con detergentes fuertes o cambiar de detergente para la ropa
Entre otras causas naturales, la Vaginosis Bacteriana puede producirse por la entrada de semen en la vagina y alterar el equilibrio natural del pH. Dicho esto, si has mantenido relaciones sexuales sin protección, deja de hacerlo. Después de que tu pareja haya visitado a un médico y sepa que está libre de una infección, o haya sido tratada con éxito por una, vuelve a usar preservativos para limitar el semen que entra en contacto con la vagina (a menos que estés intentando concebir, por supuesto).
Higiene vaginal: cómo hablar con tu pareja
Lo último que quiero mencionar sobre este tema es que la forma en que elijas hablar de ello y las palabras que elijas utilizar tendrán un impacto directo en tu pareja como persona y como amante; si te diriges a ellos de una manera cariñosa, con palabras amables, la oferta de ayudar, y estar dispuesto a aprender todo lo que puedas (incluso, posiblemente, ayudar a pagar los medicamentos o ropa interior de algodón), estarán más dispuestos a complacer y tratar de "arreglar el problema".
Por el contrario, si te diriges a tu pareja de forma enfadada, asqueada, frustrada, apagada, avergonzada o grosera, puedo garantizarte que no sólo la ofenderás y herirás, sino que también crearás una situación en la que se sentirá avergonzada de su vulva/vagina y, a su vez, de su sexualidad. Pensarán que la vagina es "sucia", "asquerosa" o "vergonzosa", y probablemente no querrán salir… y cuando lo hagan, no lo harán con mucho entusiasmo y probablemente no lo disfrutarán mucho. Créeme, lo oigo todo el tiempo.
En este sentido, por favor, intenta comprender que para la mayoría, la vulva/vagina es un tema muy delicado. Muchas personas se crían en una sociedad que nos enseña a creer que nuestra sexualidad, las partes de nuestro cuerpo y el sexo en sí son cosas de las que no debemos hablar y que debemos ocultar a los demás;
- Se nos enseña a utilizar palabras como "Partes privadas" para referirse a nuestros genitales, una elección aparentemente inocente que no hace más que inculcar esta creencia.
- Dependiendo de la cultura en la que se haya educado a una mujer, se le puede enseñar a pensar que su vagina es "asquerosa", "repugnante", "asquerosa", "sucia", "desagradable" y todas esas otras palabras asociadas a las cosas que no deberíamos querer tocar o de las que no deberíamos querer hablar.
- Todos los días nos bombardean los medios de comunicación para promocionar productos que "ayudan" a las mujeres a sentirse "frescas", "limpias" y a oler a "flores" o a "lluvia de verano". Estas empresas no hacen más que ganar millones engañando continuamente al gran público y haciendo creer a las mujeres que no lo saben que sus vaginas no se limpian solas y que no deberían oler como huelen.
Básicamente, la vulva/vagina es algo de lo que no muchas mujeres se sienten cómodas hablando… y mucho menos Sus propios genitales.
Sé consciente y concienzudo con tu elección en la redacción y cómo elegir tratar la situación, y entiende que al sacar el tema podrías estar tocando un tema realmente vulnerable para tu pareja.
Si tu relación es importante para ti, te sugiero que te tomes el tiempo necesario para entender cómo funciona el cuerpo femenino y aprendas todo lo que puedas. Desgraciadamente, debido a las corporaciones que sólo existen para hacer creer a la sociedad que las vaginas son "sucias", se nos enseña a pensar que en realidad sólo hay una opción, cuando en realidad hay muchas.
Espero que esto te ayude a entender que no hay nada malo en tu pareja o en su forma de oler y te haya proporcionado opciones en las que pensar.
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