Las 10 mejores posturas para estimular el clítoris

¿Sabías que el clítoris tiene 8.000 terminaciones nerviosas? Con una cifra así, es de esperar que sea la parte del cuerpo más fácil de trabajar.

Y sin embargo, si estás leyendo esto, probablemente sepas que muchas personas notoriamente tienen problemas con.

A menudo se ha estereotipado que se trata de un problema exclusivo de los hombres, y aunque eso no es del todo incorrecto (44 por ciento De los hombres de un estudio no lo encontraban), definitivamente no es exclusivo. Según otro estudio 29 por ciento De las mujeres tampoco podía encontrar el clítoris en un diagrama anatómico.

Hay una razón por la que el clítoris es una parte difícil del cuerpo. La Dra. Ditza Katz Dice: "El clítoris no es accesible para la estimulación directa en todas las posiciones sexuales, lo que se presta a frecuentes discusiones durante el asesoramiento sexual."

Moraleja: ¡No te sientas mal si éste es un problema al que te enfrentas! ¡Eso se acaba aquí y ahora!

Directamente de los expertos en sexo, aquí tienes las 10 mejores posturas para la estimulación del clítoris.

1. La posición de la yegua

Por qué es buena: Ella salta encima de él para el paseo de su vida, literalmente ordeñando cada momento de esta montaña rusa erótica.

Cómo se hace: Estrictamente hablando, se trata más de una técnica que de una postura, porque ella utiliza los músculos del suelo de la pelvis para bombear el pene de él hasta el orgasmo. En el Kama Sutra se llama "la yegua" porque hace referencia a la energía femenina y al instinto maternal: ¡un apretón de girl power!

También es una de las mejores posturas para añadir estimulación extra al clítoris, porque tanto las manos de él como las de ella están libres para usar los dedos o un vibrador en el clítoris durante la penetración.

Él se sienta en el borde de la cama, con las piernas sobre el costado. Ella está de espaldas a él, sentada en su regazo, arrodillada (con las piernas dobladas y la parte inferior de las piernas apoyada en la cama). En lugar de empujar de forma tradicional, ella aprieta los músculos del suelo pélvico, lo que también la ayuda a alcanzar el orgasmo. (Escritora superventas y experta en sexo Tracey Cox)

2. La posición del águila

Por qué es buena: Para ser una postura con penetración, esta tiene mucha acción en el clítoris porque todo el cuerpo de la pareja que penetra está presionado justo ahí. También es muy íntima porque es cara a cara e implica el contacto de todo el cuerpo.

Cómo se hace: La posición del águila es una postura sexual utilizada para el sexo anal. Recibe su nombre porque la pareja sumisa se tumba boca arriba con las piernas abiertas, como las alas de un águila. La Posición del Águila es una buena opción para las personas que disfrutan del sexo anal porque permite una penetración profunda y la estimulación del clítoris y del punto P. También se considera un acto sexual de nivel medio y una variación de la tradicional postura del misionero. (Tara Struyk, cofundadora de Kinkly)

3. La habitación del champán

Por qué es bueno La gente suele olvidar que una postura en sí no tiene por qué estimular necesariamente el clítoris: se pueden añadir juguetes para ello en muchas posturas. Esta es una opción de entrada trasera que da a la pareja receptora mucho espacio para hacer lo suyo con un juguete por delante.

Cómo se hace: La posición de la habitación de champán es una posición sexual sentada con entrada trasera. Para llegar a esta posición, la pareja que realiza la penetración se sienta en el borde de una silla, sofá o cama, y la pareja receptora retrocede suavemente hacia ellos. La postura de la habitación del champán puede utilizarse para sexo anal o vaginal.

La posición del champán deja a ambos miembros de la pareja con las manos libres, lo que la convierte en una postura fácil para añadir juguetes sexuales. En esta imagen, la pareja receptora se prepara para utilizar el Satisfyer Pro 2 sobre sí misma. Añadir juguetes sexuales a esta postura permite una doble estimulación del punto G y del clítoris. (Tara Struyk, cofundadora de Kinkly)

4. El hombro de pie

Por qué es bueno: Esta es una de las posturas de sexo oral más sexys que existen. Es un poco ambiciosa, físicamente hablando, pero si te sientes enérgico y juguetón, puede que merezca la pena probarla. El subidón de cabeza de la posición invertida la hace aún más excitante.

Cómo se hace: En esta posición, la pareja que recibe se pone de pie sobre los hombros, utilizando el cuerpo de su pareja como palanca. Su pareja puede entonces inclinarse y proporcionar un delicioso placer oral mientras recibe una mirada muy sexy. (Tara Struyk, Cofundadora de Kinkly)

5. La silla de montar de lado

Por qué es bueno: Se trata de una variación de la postura de la vaquera invertida en la que la mujer frota su clítoris contra el muslo de su pareja… umm, ¡hola orgasmo!

Cómo se hace: Haz que la pareja que va a penetrar con un pene o un arnés se tumbe boca arriba. Doblará una rodilla (derecha o izquierda) hasta que la planta del pie toque la cama. Súbete encima con la espalda hacia su cara, como en una posición de vaquera invertida. Cuando estés cómodo deslízate sobre ellos mirando hacia la pierna doblada. Al moverte hacia delante y hacia atrás, tu clítoris rozará su muslo. Algunos hombres pueden colocar una almohada bajo su espalda baja para mayor comodidad. Un poco más de lubricante a base de agua en el clítoris de ella hará que el deslizamiento sea aún más cómodo y placentero. (Sexóloga Deon Black)

6. Doggy Style with a Twist

Por qué es bueno: Este remix de un clásico mantiene lo mejor del estilo perrito y añade una dosis extra de estimulación para el clítoris.

Cómo se hace: Con la pareja que recibe sobre sus manos y rodillas (o con el pecho hacia abajo y el trasero en el aire), la pareja que da puede entrar por detrás y alcanzar fácilmente alrededor y estimular el clítoris con los dedos, un vibrador de dedo, un estimulador de clítoris o un vibrador de bala. (Edwina Cato de BedBible)

7. Espectacular Spooning

Por qué es bueno: El cuchareo es increíblemente acogedor e íntimo, ya que permite a la "cuchara grande" acurrucarse en el cuello de la "cuchara pequeña", dándole cálidos besos mientras disfruta de un contacto casi total, piel con piel.

Cómo se hace: La cuchara grande puede penetrar lenta y sensualmente a la cuchara pequeña, acercándola y estimulando el clítoris manualmente o utilizando un pequeño vibrador. (Edwina Cato de BedBible)

8. La Mesa

Por qué es buena: Este movimiento es perfecto para parejas que quieren beneficiarse tanto del juego del clítoris como de la penetración profunda. Asegúrate de tener suficiente espacio para estimular el clítoris de tu pareja con la mano o con tu juguete sexual preferido mientras la penetras.

Cómo se hace: Túmbate en el borde de la mesa, encimera o cualquier superficie resistente que encuentres. Asegúrate de que la superficie está a la altura de tu pelvis. Separa las piernas de tu pareja y colócalas sobre tus hombros mientras entras en ellas.

También puedes hacer que juegue con su clítoris utilizando sus manos o un juguete. Para mayor comodidad, coloca una almohada debajo de tu pareja. (Educadora sexual Dainis Graveris de Alfa Sexual)

9. Salsa de manzana Criss Cross

Por qué es buena: Puede sonar inocente, ¡pero no es un juego de niños! Esta postura da a la pareja más control y eleva la intensidad a nuevos niveles.

Cómo se hace: Haz que tu pareja se siente en la cama, sofá, superficie o suelo con las piernas cruzadas o semi-cruzadas. Separa las piernas y crúzalas alrededor de la parte baja de la espalda de tu pareja mientras entra dentro de ti. Esta posición proporciona un mayor control de agarre con las piernas y los brazos envueltos alrededor de tu pareja. Esta posición permite automáticamente la estimulación del clítoris con las pulsaciones y el balanceo sobre la pelvis o el vientre de tu pareja. (Terapeuta sexual) Jackie Golob)

10. Valedictorian

Por qué es bueno: Te lo llevarás tumbado pero hará que se te ericen los pelos de la nuca y, lo que es más importante, tu clítoris te lo agradecerá.

Cómo se hace: Túmbate boca arriba, abre las piernas en posición de "V" y haz que tu pareja te penetre. Haz que tus pantorrillas choquen con la parte superior de los brazos de tu pareja. Pide a tu pareja que presione sobre ti para golpear el clítoris. Agárrate bien a los tobillos si quieres un poco más de sujeción, estiramiento o probar algo nuevo. (Terapeuta sexual Jackie Golob)

¡Ahí lo tienes! Tanto si tienes dificultades para estimular el clítoris como si buscas formas de darle un toque más picante, estos consejos y posturas de expertos para la estimulación del clítoris son un billete de ida a Orgasmville. Pruébalos ahora y nos lo agradecerás más tarde.

Expertos citados en este artículo:

Terapeuta sexual Jackie Golob

Educador sexual Dainis Graveris de Alfa Sexual

Edwina Cato de BedBible

Dr. Ditza Katz de Centro de Terapia para la Mujer

Escritora superventas y experta en sexo Tracey Cox

Sexóloga Deon Black

Tara Struyk, Cofundadora de Kinkly

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Paulina López

Me llamo Paulina López y he pasado los últimos diez años de mi vida explorando el siempre cambiante mundo de los juguetes sexuales. Como mujer, creo que comprender nuestro propio cuerpo, abrazar nuestros deseos y buscar el placer son componentes esenciales de una vida plena. El propósito de esta autobiografía es compartir mi trayectoria como revisora de juguetes sexuales, las experiencias y lecciones que he aprendido, y el impacto que mi trabajo ha tenido en mi crecimiento personal y en la vida de los demás.

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