Lube 101: Una guía completa para la lubricación personal

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  1. ¿Quieres probar la lubricación, pero no sabes por dónde empezar? ¿Ha probado antes la lubricación y le ha decepcionado su experiencia? Tanto si es la primera vez que utiliza lubricantes como si está buscando el lubricante perfecto para darle un toque más sexy a sus momentos de placer, ha llegado al lugar adecuado: considere esta guía como su curso intensivo sobre el maravilloso mundo de la lubricación. ¿Preparado para convertirte en un experto en todo lo resbaladizo, sensual y sexy? Entonces sigue leyendo, novato de la lubricación: ¿Qué es exactamente un lubricante? Técnicamente, un lubricante es cualquier sustancia que ayuda a reducir la fricción. Los lubricantes se utilizan a menudo para cosas como las cadenas de las bicicletas y las máquinas para ayudar a reducir la fricción causada por las piezas móviles. Los lubricantes personales contienen ingredientes diferentes, pero la idea es la misma: se utilizan para reducir la fricción de tus propias "partes" móviles y hacer que el sexo y la masturbación sean más fáciles y placenteros. Parece sencillo, ¿verdad? Pero si eso es todo, ¿por qué existen tantos tipos de lubricantes? Porque, al igual que los preservativos y los vibradores, los lubricantes ofrecen distintas ventajas. Empecemos por la base Los lubricantes personales pueden presentarse en forma líquida o de gel, y cada fórmula tiene un ingrediente base que explica su textura única. Echemos un vistazo a las tres principales bases de lubricantes y lo que significan para usted: 1.) Lubricante a base de agua Los lubricantes a base de agua son, con diferencia, los más comunes, y por una buena razón. Al ser a base de agua, son fáciles de limpiar (y de lavar de la ropa o sábanas). Y, por supuesto, como el agua pura es el ingrediente más natural que existe, estos lubricantes también pueden ser muy suaves y relajantes para la piel. Todos los lubricantes Astroglide a base de agua se pueden utilizar con preservativos sin comprometer su integridad (lo que significa que no harán que los preservativos se rompan más fácilmente). También se pueden utilizar con juguetes como vibradores, incluso los fabricados con material de silicona. 2.) Lubricante a base de silicona La silicona es un material hecho de cadenas alternas de silicona (un elemento natural) y átomos de oxígeno. Puede presentarse en muchas formas, como caucho, resina y aceite, por lo que es ideal para todo tipo de aplicaciones, desde la medicina hasta el aislamiento. Su forma líquida es especialmente eficaz cuando se utiliza como ingrediente principal en lubricantes personales. ¿Por qué son tan buenos los lubricantes de silicona? En primer lugar, tienen un tacto único y sedoso que alivia la piel y la deja suave y tersa. La silicona también es hipoalergénica, por lo que es una gran opción para los usuarios de lubricantes con piel sensible o alergias. Y como estos lubricantes contienen principalmente silicona en lugar de agua, suelen durar más y hay que volver a aplicarlos con menos frecuencia. Al igual que los lubricantes a base de agua, los lubricantes de silicona Astroglide Diamond también son seguros para el látex y, en general, para los juguetes, aunque no deberías usarlos junto con juguetes de silicona, ya que pueden descomponer la silicona con el tiempo. ¿Lo mejor de los lubricantes de silicona? Son ideales para jugar con agua. A diferencia de los lubricantes a base de agua, que se eliminan rápidamente en la ducha o la bañera, los lubricantes de silicona (especialmente en forma de gel) no se mueven y mantienen a raya la fricción mientras disfrutas de una diversión resbaladiza y húmeda. 3.) Lubricantes a base de aceite No encontrarás ningún lubricante de base oleosa en la gama Astroglide. ¿Qué tipo de lubricante es mejor para ti? Ahora que ya conoce las diferentes fórmulas de lubricantes, puede empezar a hacerse una idea del lubricante que más le conviene decidiendo exactamente para qué le gustaría utilizarlo. Lubricante para el tiempo a solas Las personas de cualquier género que buscan utilizar lubricantes para la masturbación en solitario tienen un montón de opciones. Tanto los lubricantes a base de agua como los de silicona pueden funcionar bien, al igual que los líquidos y los geles. Si confías únicamente en estimularte con las manos, puedes optar por un lubricante líquido a base de agua como Astroglide Liquid. Este lubricante también es seguro para usar con juguetes de cualquier tipo. Si tiendes a saborear tu tiempo a solas y disfrutas de sesiones de masturbación más largas, un lubricante como Astroglide X podría ser una mejor opción, ya que tendrás que volver a aplicarlo con menos frecuencia. Lo mejor de utilizar lubricantes por tu cuenta es que sólo tienes que tener en cuenta tus preferencias, ¡así que puedes tomarte tu tiempo experimentando hasta que encuentres la fórmula perfecta para ti! Lubricante para usar con preservativos, diafragmas y barreras dentales Si estás jugando con un amigo (¡o amigos!) y utilizas un anticonceptivo de látex, tanto los lubricantes a base de agua como los de silicona son buenas opciones. Una vez más, te recomendamos que evites los lubricantes a base de aceite, ya que pueden erosionar el látex y hacer que tus prácticas de sexo seguro sean cualquier cosa menos seguras. Si buscas un lubricante respetuoso con el látex, con ingredientes naturales y un tacto suave y relajante, prueba a compartir un frasco de Astroglide Naturally Derived con tu pareja. ¿Estás pensando en llevarte juguetes a la cama? Para los juguetes recubiertos de gel de silicona o fabricados con resina de silicona, opta por un lubricante a base de agua que no haga que la superficie de tus juguetes se estropee. Para juguetes hechos de otros materiales como vidrio o acero, tanto los lubricantes a base de agua como los de silicona funcionarán de maravilla. Lubricante para jugar en el agua ¿Quieres hacer algo más que retozar en las olas durante tus vacaciones en la playa? ¿Planea bautizar su recién remodelada ducha o calentar aún más su bañera de hidromasaje? Lo creas o no, utilizar sólo agua como lubricante puede aumentar la fricción y hacer que tu pareja y tú disfrutéis aún menos. Así que si lo que buscas es jugar en el agua, definitivamente querrás invertir en un lubricante a base de silicona. Prueba primero el Gel Diamond de Astroglide, ya que su fórmula más espesa tiene más poder de fijación, lo que sin duda es una ventaja durante los juegos acuáticos. Lubricante para los que buscan una nueva aventura ¿Quieres probar algo nuevo y darle un toque picante a tu dormitorio? Puede que te guste utilizar lubricantes con beneficios especiales. Astroglide Warming, por ejemplo, produce una suave sensación de calor cuando entra en contacto con la piel. Esto puede aumentar el flujo sanguíneo y la excitación, e incluso ayudaros a ti y a tu pareja a relajaros y desconectar. Los lubricantes aromatizados también pueden ser una divertida adición a tu rutina, especialmente si la estimulación oral desempeña un papel importante en tus relaciones sexuales. Disfruta del sabor suave y dulce de Astroglide Fresa la próxima vez que le hagas el amor oral a tu pareja. Lubricante para calmar la piel sensible ¿Eres propenso a reacciones alérgicas como urticaria o sarpullidos? ¿O has experimentado molestias o ardor al utilizar lubricantes en el pasado? Si es así, puede que te interese utilizar un lubricante personal especialmente formulado para usuarios con piel sensible. Astroglide Sensitive Skin Gel y Astroglide Naturally Derived son dos excelentes opciones. Estos lubricantes no sólo no contienen perfume ni colorantes, sino que además están elaborados con ingredientes que han sido probados y demostrado que proporcionan comodidad y placer, incluso a usuarios con piel sensible. Si te preocupa tener una reacción adversa, prueba a aplicar tu nuevo lubricante en una pequeña sección del antebrazo para ver cómo reacciona tu piel antes de pasar a zonas más delicadas. Los lubricantes personales no son sólo para el sexo Aunque el sexo sea lo primero que te viene a la mente cuando piensas en lubricantes personales, no son sólo para el coito. De hecho, muchas mujeres utilizan lubricantes para aliviar las molestias derivadas de la sequedad vaginal. La sequedad vaginal puede aparecer en cualquier momento, aunque a menudo se convierte en un problema para las mujeres perimenopáusicas y menopáusicas que experimentan cambios en sus niveles hormonales naturales. ¿Le suena familiar? Si es así, hablar con su profesional sanitario siempre es una buena idea. Puede que tenga algunas sugerencias o ideas sobre tu situación personal, e incluso puede que te recomiende un tipo específico de lubricante adecuado para ti. Si quieres experimentar por tu cuenta, prueba un gel a base de agua como el gel Astroglide para empezar: es fácil de lavar y su consistencia gelatinosa te ayudará a mantenerlo donde más lo necesitas. Comprar lubricante Ahora que ya conoces todos los tipos de lubricantes disponibles, probablemente te estés preguntando dónde puedes comprar el tuyo. Antes de ir de compras, recuerda que Astroglide proporciona muestras gratuitas de algunos de nuestros lubricantes más populares: ¿por qué no probar algunos tipos diferentes antes de invertir en un frasco completo? Una vez que te hayas decidido por tu fórmula preferida, tienes muchas opciones sobre dónde comprar. Aplicación del lubricante personal A la hora de aplicar el lubricante, no te lo pienses demasiado: en realidad es bastante sencillo. Empieza aplicándote una porción de lubricante del tamaño de un guisante a ti misma, a tu pareja o al juguete que elijas. Para tener un mayor control y evitar que se derrame el lubricante, exprímelo primero en las yemas de los dedos y, a continuación, aplícalo. Con un poco de práctica, podrás calcular con bastante precisión la cantidad de lubricante que necesitas. Recuerda que siempre puedes volver a aplicarlo. Cómo guardar el lubricante La mayoría de los lubricantes son extremadamente estables, por lo que al almacenarlos no es necesario tratarlos con el mismo cuidado que le darías a, por ejemplo, un medicamento. Aunque no es necesario guardar el lubricante en el frigorífico, sí conviene mantenerlo alejado del calor directo y fuera del alcance de niños y mascotas. Aunque la mayoría de los lubricantes tienen fórmulas no tóxicas, todos pueden causar problemas digestivos si se consumen en grandes cantidades; además, limpiar cantidades masivas de lubricante de tu alfombra, sábanas y cortinas es una tarea que a la mayoría de nosotros nos gustaría evitar. La mayoría de los usuarios de lubricantes personales admitirán que tuvieron que probar varias fórmulas diferentes antes de encontrar la perfecta para ellos, así que no seas tímido: solicita algunas muestras gratuitas de Astroglide y empieza a explorar tus opciones. Puede que incluso descubras que a ti o a tu pareja os gusta más de una fórmula por diferentes motivos. No hay ninguna regla que diga que sólo puedes tener un bote de lubricante. Así que adelante: experimente, comparta, juegue y explore. Y sobre todo, ¡diviértete! 14 expertos en relaciones explican cómo mantener caliente tu matrimonio Puede que haya jurado amar a su cónyuge en la salud y en la enfermedad, pero la mayoría de los votos matrimoniales no abordan el problema común de estancarse en la rutina sexual. Hemos consultado a 14 de los mejores expertos en relaciones de pareja del mundo para ofrecerle algunos consejos útiles que mantendrán su matrimonio caliente incluso en los momentos más fríos. Astroglide está disponible en los supermercados Woolworths de toda Australia. Astroglide está disponible en los supermercados Coles de toda Australia. Astroglide está disponible en Chemist Warehouse online
  2. ¿Qué es exactamente un lubricante?
  3. Empecemos por la base
  4. ¿Qué tipo de lubricante es mejor para ti?
  5. Lubricante para el tiempo a solas
  6. Lubricante para usar con preservativos, diafragmas y barreras dentales
  7. Lubricante para jugar en el agua
  8. Lubricante para los que buscan una nueva aventura
  9. Lubricante para calmar la piel sensible
  10. Los lubricantes personales no son sólo para el sexo
  11. Comprar lubricante
  12. Aplicación del lubricante personal
  13. Cómo guardar el lubricante
  14. 14 expertos en relaciones explican cómo mantener caliente tu matrimonio


¿Quieres probar la lubricación, pero no sabes por dónde empezar? ¿Ha probado antes la lubricación y le ha decepcionado su experiencia? Tanto si es la primera vez que utiliza lubricantes como si está buscando el lubricante perfecto para darle un toque más sexy a sus momentos de placer, ha llegado al lugar adecuado: considere esta guía como su curso intensivo sobre el maravilloso mundo de la lubricación.

¿Preparado para convertirte en un experto en todo lo resbaladizo, sensual y sexy? Entonces sigue leyendo, novato de la lubricación:

¿Qué es exactamente un lubricante?

Técnicamente, un lubricante es cualquier sustancia que ayuda a reducir la fricción. Los lubricantes se utilizan a menudo para cosas como las cadenas de las bicicletas y las máquinas para ayudar a reducir la fricción causada por las piezas móviles. Los lubricantes personales contienen ingredientes diferentes, pero la idea es la misma: se utilizan para reducir la fricción de tus propias "partes" móviles y hacer que el sexo y la masturbación sean más fáciles y placenteros.

Parece sencillo, ¿verdad? Pero si eso es todo, ¿por qué existen tantos tipos de lubricantes? Porque, al igual que los preservativos y los vibradores, los lubricantes ofrecen distintas ventajas.

Empecemos por la base

Los lubricantes personales pueden presentarse en forma líquida o de gel, y cada fórmula tiene un ingrediente base que explica su textura única. Echemos un vistazo a las tres principales bases de lubricantes y lo que significan para usted:

1.) Lubricante a base de agua

Los lubricantes a base de agua son, con diferencia, los más comunes, y por una buena razón. Al ser a base de agua, son fáciles de limpiar (y de lavar de la ropa o sábanas). Y, por supuesto, como el agua pura es el ingrediente más natural que existe, estos lubricantes también pueden ser muy suaves y relajantes para la piel.

Todos los lubricantes Astroglide a base de agua se pueden utilizar con preservativos sin comprometer su integridad (lo que significa que no harán que los preservativos se rompan más fácilmente). También se pueden utilizar con juguetes como vibradores, incluso los fabricados con material de silicona.

2.) Lubricante a base de silicona

La silicona es un material hecho de cadenas alternas de silicona (un elemento natural) y átomos de oxígeno. Puede presentarse en muchas formas, como caucho, resina y aceite, por lo que es ideal para todo tipo de aplicaciones, desde la medicina hasta el aislamiento. Su forma líquida es especialmente eficaz cuando se utiliza como ingrediente principal en lubricantes personales.

¿Por qué son tan buenos los lubricantes de silicona? En primer lugar, tienen un tacto único y sedoso que alivia la piel y la deja suave y tersa. La silicona también es hipoalergénica, por lo que es una gran opción para los usuarios de lubricantes con piel sensible o alergias. Y como estos lubricantes contienen principalmente silicona en lugar de agua, suelen durar más y hay que volver a aplicarlos con menos frecuencia.

Al igual que los lubricantes a base de agua, los lubricantes de silicona Astroglide Diamond también son seguros para el látex y, en general, para los juguetes, aunque no deberías usarlos junto con juguetes de silicona, ya que pueden descomponer la silicona con el tiempo.

¿Lo mejor de los lubricantes de silicona? Son ideales para jugar con agua. A diferencia de los lubricantes a base de agua, que se eliminan rápidamente en la ducha o la bañera, los lubricantes de silicona (especialmente en forma de gel) no se mueven y mantienen a raya la fricción mientras disfrutas de una diversión resbaladiza y húmeda.

3.) Lubricantes a base de aceite

No encontrarás ningún lubricante de base oleosa en la gama Astroglide.

¿Qué tipo de lubricante es mejor para ti?

Ahora que ya conoce las diferentes fórmulas de lubricantes, puede empezar a hacerse una idea del lubricante que más le conviene decidiendo exactamente para qué le gustaría utilizarlo.

Lubricante para el tiempo a solas

Las personas de cualquier género que buscan utilizar lubricantes para la masturbación en solitario tienen un montón de opciones. Tanto los lubricantes a base de agua como los de silicona pueden funcionar bien, al igual que los líquidos y los geles. Si confías únicamente en estimularte con las manos, puedes optar por un lubricante líquido a base de agua como Astroglide Liquid. Este lubricante también es seguro para usar con juguetes de cualquier tipo.

Si tiendes a saborear tu tiempo a solas y disfrutas de sesiones de masturbación más largas, un lubricante como Astroglide X podría ser una mejor opción, ya que tendrás que volver a aplicarlo con menos frecuencia. Lo mejor de utilizar lubricantes por tu cuenta es que sólo tienes que tener en cuenta tus preferencias, ¡así que puedes tomarte tu tiempo experimentando hasta que encuentres la fórmula perfecta para ti!

Lubricante para usar con preservativos, diafragmas y barreras dentales

Si estás jugando con un amigo (¡o amigos!) y utilizas un anticonceptivo de látex, tanto los lubricantes a base de agua como los de silicona son buenas opciones. Una vez más, te recomendamos que evites los lubricantes a base de aceite, ya que pueden erosionar el látex y hacer que tus prácticas de sexo seguro sean cualquier cosa menos seguras. Si buscas un lubricante respetuoso con el látex, con ingredientes naturales y un tacto suave y relajante, prueba a compartir un frasco de Astroglide Naturally Derived con tu pareja.

¿Estás pensando en llevarte juguetes a la cama? Para los juguetes recubiertos de gel de silicona o fabricados con resina de silicona, opta por un lubricante a base de agua que no haga que la superficie de tus juguetes se estropee. Para juguetes hechos de otros materiales como vidrio o acero, tanto los lubricantes a base de agua como los de silicona funcionarán de maravilla.

Lubricante para jugar en el agua

¿Quieres hacer algo más que retozar en las olas durante tus vacaciones en la playa? ¿Planea bautizar su recién remodelada ducha o calentar aún más su bañera de hidromasaje? Lo creas o no, utilizar sólo agua como lubricante puede aumentar la fricción y hacer que tu pareja y tú disfrutéis aún menos. Así que si lo que buscas es jugar en el agua, definitivamente querrás invertir en un lubricante a base de silicona. Prueba primero el Gel Diamond de Astroglide, ya que su fórmula más espesa tiene más poder de fijación, lo que sin duda es una ventaja durante los juegos acuáticos.

Lubricante para los que buscan una nueva aventura

¿Quieres probar algo nuevo y darle un toque picante a tu dormitorio? Puede que te guste utilizar lubricantes con beneficios especiales. Astroglide Warming, por ejemplo, produce una suave sensación de calor cuando entra en contacto con la piel. Esto puede aumentar el flujo sanguíneo y la excitación, e incluso ayudaros a ti y a tu pareja a relajaros y desconectar.

Los lubricantes aromatizados también pueden ser una divertida adición a tu rutina, especialmente si la estimulación oral desempeña un papel importante en tus relaciones sexuales. Disfruta del sabor suave y dulce de Astroglide Fresa la próxima vez que le hagas el amor oral a tu pareja.

Lubricante para calmar la piel sensible

¿Eres propenso a reacciones alérgicas como urticaria o sarpullidos? ¿O has experimentado molestias o ardor al utilizar lubricantes en el pasado? Si es así, puede que te interese utilizar un lubricante personal especialmente formulado para usuarios con piel sensible.

Astroglide Sensitive Skin Gel y Astroglide Naturally Derived son dos excelentes opciones. Estos lubricantes no sólo no contienen perfume ni colorantes, sino que además están elaborados con ingredientes que han sido probados y demostrado que proporcionan comodidad y placer, incluso a usuarios con piel sensible. Si te preocupa tener una reacción adversa, prueba a aplicar tu nuevo lubricante en una pequeña sección del antebrazo para ver cómo reacciona tu piel antes de pasar a zonas más delicadas.

Los lubricantes personales no son sólo para el sexo

Aunque el sexo sea lo primero que te viene a la mente cuando piensas en lubricantes personales, no son sólo para el coito. De hecho, muchas mujeres utilizan lubricantes para aliviar las molestias derivadas de la sequedad vaginal. La sequedad vaginal puede aparecer en cualquier momento, aunque a menudo se convierte en un problema para las mujeres perimenopáusicas y menopáusicas que experimentan cambios en sus niveles hormonales naturales.

¿Le suena familiar? Si es así, hablar con su profesional sanitario siempre es una buena idea. Puede que tenga algunas sugerencias o ideas sobre tu situación personal, e incluso puede que te recomiende un tipo específico de lubricante adecuado para ti. Si quieres experimentar por tu cuenta, prueba un gel a base de agua como el gel Astroglide para empezar: es fácil de lavar y su consistencia gelatinosa te ayudará a mantenerlo donde más lo necesitas.

Comprar lubricante

Ahora que ya conoces todos los tipos de lubricantes disponibles, probablemente te estés preguntando dónde puedes comprar el tuyo. Antes de ir de compras, recuerda que Astroglide proporciona muestras gratuitas de algunos de nuestros lubricantes más populares: ¿por qué no probar algunos tipos diferentes antes de invertir en un frasco completo?

Una vez que te hayas decidido por tu fórmula preferida, tienes muchas opciones sobre dónde comprar.

Aplicación del lubricante personal

A la hora de aplicar el lubricante, no te lo pienses demasiado: en realidad es bastante sencillo. Empieza aplicándote una porción de lubricante del tamaño de un guisante a ti misma, a tu pareja o al juguete que elijas.

Para tener un mayor control y evitar que se derrame el lubricante, exprímelo primero en las yemas de los dedos y, a continuación, aplícalo. Con un poco de práctica, podrás calcular con bastante precisión la cantidad de lubricante que necesitas. Recuerda que siempre puedes volver a aplicarlo.

Cómo guardar el lubricante

La mayoría de los lubricantes son extremadamente estables, por lo que al almacenarlos no es necesario tratarlos con el mismo cuidado que le darías a, por ejemplo, un medicamento. Aunque no es necesario guardar el lubricante en el frigorífico, sí conviene mantenerlo alejado del calor directo y fuera del alcance de niños y mascotas.

Aunque la mayoría de los lubricantes tienen fórmulas no tóxicas, todos pueden causar problemas digestivos si se consumen en grandes cantidades; además, limpiar cantidades masivas de lubricante de tu alfombra, sábanas y cortinas es una tarea que a la mayoría de nosotros nos gustaría evitar.

La mayoría de los usuarios de lubricantes personales admitirán que tuvieron que probar varias fórmulas diferentes antes de encontrar la perfecta para ellos, así que no seas tímido: solicita algunas muestras gratuitas de Astroglide y empieza a explorar tus opciones. Puede que incluso descubras que a ti o a tu pareja os gusta más de una fórmula por diferentes motivos. No hay ninguna regla que diga que sólo puedes tener un bote de lubricante. Así que adelante: experimente, comparta, juegue y explore. Y sobre todo, ¡diviértete!

14 expertos en relaciones explican cómo mantener caliente tu matrimonio

Puede que haya jurado amar a su cónyuge en la salud y en la enfermedad, pero la mayoría de los votos matrimoniales no abordan el problema común de estancarse en la rutina sexual. Hemos consultado a 14 de los mejores expertos en relaciones de pareja del mundo para ofrecerle algunos consejos útiles que mantendrán su matrimonio caliente incluso en los momentos más fríos.

Astroglide está disponible en los supermercados Woolworths de toda Australia.

Astroglide está disponible en los supermercados Coles de toda Australia.

Astroglide está disponible en Chemist Warehouse online

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Paulina López

Me llamo Paulina López y he pasado los últimos diez años de mi vida explorando el siempre cambiante mundo de los juguetes sexuales. Como mujer, creo que comprender nuestro propio cuerpo, abrazar nuestros deseos y buscar el placer son componentes esenciales de una vida plena. El propósito de esta autobiografía es compartir mi trayectoria como revisora de juguetes sexuales, las experiencias y lecciones que he aprendido, y el impacto que mi trabajo ha tenido en mi crecimiento personal y en la vida de los demás.

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