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No hay reglas universales en lo que se refiere a lo que constituye una relación feliz y ardiente: lo que funciona para unos puede no funcionar para otros. Pero hay algunos mitos muy arraigados que pueden causar estragos en nuestra autoestima y vida sexual, así que estamos aquí para derribarlos y que puedas disfrutar más del amor, la conexión y el placer.
- Mito: Las parejas felices no se pelean.
- Realidad: Algunos desacuerdos y discusiones pueden ayudar a que tu relación sea Más Funcional, y las parejas más felices no evitan los conflictos.
- Mito: El clítoris es una protuberancia del tamaño de un guisante con 8000 terminaciones nerviosas.
- Realidad: El clítoris es mucho más que una protuberancia del tamaño de un guisante. Esa pequeña protuberancia es sólo la cabeza del clítoris (o la punta del iceberg).
- Mito: Tu media naranja satisfará todas tus necesidades
- Realidad: Esta es una expectativa poco realista. Eres un ser humano complejo y tus necesidades son variadas. Desde las sociales, emocionales e intelectuales hasta las sexuales, prácticas y espirituales, tu abanico de necesidades no puede ser satisfecho por una sola fuente.
- Mito: Más tiempo = Mejor (cuando se trata de sexo).
- Realidad: La duración de las relaciones sexuales no determina necesariamente la calidad de la experiencia, sino que la variedad, la apertura y la presencia desempeñan papeles más importantes.
- Mito: necesitarás lubricante cuando seas mayor.
- Realidad: El lubricante es para todos, independientemente de la edad, y las generaciones más jóvenes parecen entenderlo ya que usan lubricante desde el principio.
- Mito: Más grande = Mejor (cuando se trata de penes).
- Hecho: Los penes de todos los tamaños molan, y todos son dignos de amor y placer.
- Mito: El sexo pervertido es intrínsecamente duro y doloroso.
- Realidad: El sexo pervertido puede ser duro, pero también puede ser suave y sensual.
Mito: Las parejas felices no se pelean.
Realidad: Algunos desacuerdos y discusiones pueden ayudar a que tu relación sea Más Funcional, y las parejas más felices no evitan los conflictos.
Está claro que no queréis pasaros la vida enzarzados en batallas, pero es inevitable que discrepéis, y cuando lo hacéis, es una oportunidad para mejorar la relación.
Cuando participáis en un conflicto que conduce a un resultado positivo (por ejemplo, sentirse escuchado o comprendido), es posible que os sintáis más conectados y satisfechos en la relación. Es una forma de crear conjuntamente un espacio seguro para la comunicación abierta, que tiene efectos positivos en la relación a corto y largo plazo.
Las pequeñas discusiones no sólo pueden ayudar a aliviar la tensión y evitar peleas más intensas a largo plazo, sino que los desacuerdos pueden ayudaros a comprenderos mejor. Por ejemplo, si escuchas a tu pareja durante una pelea, puedes aprender más sobre sus necesidades, desencadenantes, límites y expectativas. Por supuesto, no estás obligado a satisfacer todas sus expectativas, pero es posible que desees ajustar algunos de tus comportamientos en el futuro para que se sienta más querido y validado. (Y, con suerte, ellos harán lo mismo).
Por supuesto, Cómo En los conflictos. Si escuchas para comprender, mantienes interacciones positivas, trabajas para resolver como un equipo e identificas un resultado mutuamente deseado, es más probable que coseches los beneficios positivos del conflicto. Si, por el contrario, te centras en ganar la discusión o en demostrar que tu pareja se equivoca (o en menospreciarla), es probable que el conflicto erosione la conexión y cause daños a corto y largo plazo.
Mito: El clítoris es una protuberancia del tamaño de un guisante con 8000 terminaciones nerviosas.
Realidad: El clítoris es mucho más que una protuberancia del tamaño de un guisante. Esa pequeña protuberancia es sólo la cabeza del clítoris (o la punta del iceberg).
El clítoris también tiene tallo, patas, bulbos, prepucio y mucho más. Un nuevo estudio revela que su nervio dorsal tiene más de 10.000 terminaciones nerviosas sensoriales (¡la cifra de 8.000 procede de un estudio de clítoris de vaca!), y es probable que haya muchas más terminaciones nerviosas implicadas en las erecciones del clítoris.
Así es, el clítoris también tiene erecciones.
Para saber más sobre el clítoris completo, haz clic aquí, y para conocer algunas técnicas descaradas para dar placer al clítoris, consulta aquí.
Mito: Tu media naranja satisfará todas tus necesidades
Realidad: Esta es una expectativa poco realista. Eres un ser humano complejo y tus necesidades son variadas. Desde las sociales, emocionales e intelectuales hasta las sexuales, prácticas y espirituales, tu abanico de necesidades no puede ser satisfecho por una sola fuente.
Este tipo de presión puede causar graves daños en una relación y provocará inevitablemente resentimientos y fricciones. En lugar de dar por sentado que tu pareja satisfará todas tus necesidades, habla de tus esperanzas y expectativas y muéstrate abierto a ser flexible. Que tú quieras algo no significa que tu pareja pueda (o deba) dártelo, pero es de esperar que esté abierta a tus peticiones.
Mito: Más tiempo = Mejor (cuando se trata de sexo).
Realidad: La duración de las relaciones sexuales no determina necesariamente la calidad de la experiencia, sino que la variedad, la apertura y la presencia desempeñan papeles más importantes.
El mito de que el sexo maratoniano es intrínsecamente más placentero es simplemente inexacto. A algunas personas les gusta que el sexo dure mucho tiempo, y otras prefieren tener un rapidito – y para la mayoría de la gente, varía según su estado de ánimo.
Hay, por supuesto, muchos tipos de sexo, pero los estudios sugieren que el coito (pene en vagina) sólo dura unos minutos. Algunas investigaciones sugieren que 7 minutos es la media y otros estudios concluyen que la mitad de las experiencias duran menos de dos minutos.
Basándome en mi experiencia hablando con parejas felices de todo el mundo, sugeriría que el juego sexual suele durar entre 10 y 12 minutos y que el coito con penetración dura menos de 5 minutos. Por supuesto, el abanico es enorme: es muy probable que la forma de jugar un domingo por la mañana sea muy diferente a la forma de hacerlo al final de una ajetreada jornada laboral.
En resumen: céntrate en la calidad, no en la duración.
Mito: necesitarás lubricante cuando seas mayor.
Realidad: El lubricante es para todos, independientemente de la edad, y las generaciones más jóvenes parecen entenderlo ya que usan lubricante desde el principio.
El lubricante no es (sólo) una solución a un problema, es una mejora que hace que todos los tipos de placer sean más accesibles, variados e intensos. De hecho, las investigaciones confirman que el uso de lubricante es un componente clave del sexo ardiente. Las personas que utilizan lubricante manifiestan niveles más altos de función y satisfacción sexual y experimentan más deseo, excitación, placer y orgasmos.
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Mito: Más grande = Mejor (cuando se trata de penes).
Hecho: Los penes de todos los tamaños molan, y todos son dignos de amor y placer.
¿Hay gente que prefiere un pene más largo? Claro. ¿Hay quien prefiere un pene más corto? Por supuesto. Lo mismo ocurre con la circunferencia.
El tamaño es una cuestión de ajuste. Unos zapatos más grandes en un pie más pequeño no caben. Lo mismo ocurre con los penes.
Por favor, no te preocupes por tu tamaño. Tu tamaño no determina tu placer ni el de tu pareja. De hecho, como alguien que escucha a miles de personas cada año, puedo asegurarte que recibo muchas más quejas sobre un pene demasiado grande que sobre uno demasiado pequeño, pero siempre puedes hacer ajustes (por ejemplo, en el ángulo, la técnica o la posición) para encontrar el ajuste adecuado.
Mito: El sexo pervertido es intrínsecamente duro y doloroso.
Realidad: El sexo pervertido puede ser duro, pero también puede ser suave y sensual.
Si tu impresión del kink se basa en lo que ves en la televisión, puede que tengas la impresión de que el sexo pervertido es violento y a menudo acaba en trauma y tragedia. Pero no es así.
Las herramientas pervertidas pueden incluir bastones, azotes, mordazas y cadenas. Y también puedes añadir velas, plumas, pieles, pañuelos de seda y aceite para masajes a tus herramientas pervertidas.
Del mismo modo que puedes ser pervertido con azotes, latigazos y restricciones, también puedes jugar con la privación sensorial y las caricias suaves.
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