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AUTOR: Jess O’Reilly, Sexóloga
Algunos investigadores creen que todos los orgasmos femeninos son orgasmos clitorianos, porque se puede estimular el clítoris tanto externa como internamente. Otros no están de acuerdo, porque durante el orgasmo vaginal se encienden diferentes partes del cerebro. Entonces, ¿cuál es la diferencia y, sobre todo, qué importancia tiene?
- En primer lugar, ¿qué es un orgasmo?
- Lo que sí sabemos es que hay múltiples vías hacia el orgasmo femenino, lo que sugiere que, de hecho, hay diferentes Tipos.
- El clítoris no sólo está cerca de la vagina: el clítoris interno también Rodea La vagina.
- No obtienes puntos extra por tener un orgasmo vaginal, y no necesariamente tendrás mejores orgasmos porque aprendas a eyacular.
- ¿Qué son los orgasmos clitorianos?
- El clítoris sólo tiene una función: el placer.
- Cómo tener un orgasmo clitoriano
- 6 Técnicas de orgasmo clitoriano que debes probar esta noche
- ¿Qué son los orgasmos vaginales?
- Las investigaciones sugieren que la penetración vaginal por sí sola provoca el orgasmo en aproximadamente un tercio de las mujeres, pero esto no significa que todos los orgasmos vaginales sean distintos de los clitorianos.
- Citando El punto G femenino: Su guía definitiva:
- Cómo tener un orgasmo vaginal
- Si te interesa explorar los orgasmos vaginales, ten en cuenta estos 4 enfoques:
- Más consejos geniales sobre el orgasmo femenino
- Orgasmos clitorianos frente a orgasmos vaginales: ¿Cuál es tu favorito?
En primer lugar, ¿qué es un orgasmo?
Para muchos, el orgasmo es el placer sexual supremo que te hace sentir relajada, satisfecha y a gusto con tu cuerpo y tu mente.
Los franceses se refieren al orgasmo como La petite mort (la pequeña muerte). Ruth Wertheimer lo describe como un estornudo. Y los diccionarios lo definen como el pico de excitación sexual seguido de una sensación palpable de liberación. Algunas de las mujeres con las que trabajo describen los orgasmos como pequeños suspiros, movimientos telúricos y erupciones corporales totales.
Cada una de estas descripciones demuestra que no existe una definición universal del orgasmo.
Lo que sí sabemos es que hay múltiples vías hacia el orgasmo femenino, lo que sugiere que, de hecho, hay diferentes Tipos.
Sin embargo, es importante señalar que Los orgasmos no encajan perfectamente en categorías basadas en una parte concreta del cuerpo, Ya que el cuerpo es complejo. Sus múltiples partes están conectadas por una serie de nervios y músculos. Los orgasmos, por lo tanto, pueden producirse a partir de un número infinito de técnicas y enfoques.
Podemos experimentar diferentes tipos de orgasmos (y la forma en que los clasificamos es muy subjetiva), pero no podemos categorizarlos perfectamente en un sistema de lista de control.
El clítoris no sólo está cerca de la vagina: el clítoris interno también Rodea La vagina.

Cuando comparamos los orgasmos clitorianos con los orgasmos vaginales, tenemos que considerar el hecho de que el complejo clitoriano no sólo está situado muy cerca del canal vaginal, sino que partes del clítoris rodean realmente la vagina. Esto hace difícil aislar la fuente exacta del placer y el orgasmo.
Además, quiero subrayar que no existe una jerarquía del placer.
No obtienes puntos extra por tener un orgasmo vaginal, y no necesariamente tendrás mejores orgasmos porque aprendas a eyacular.
Tu Las experiencias de placer y orgasmo son lo único que importa. Tú eres la experta, así que experimenta con diferentes tipos de orgasmos, pero no te obsesiones con tachar varios tipos de una lista. En lugar de eso, disfruta del proceso y déjate guiar por tu propio placer.
¿Qué son los orgasmos clitorianos?
El clítoris sólo tiene una función: el placer.
Dado que el clítoris es una fuente importante de placer orgásmico, su estimulación tiende a ser el camino más fiable hacia el orgasmo para muchas personas. Tal vez recuerdes de 8 cosas que tal vez no sepas sobre el clítoris que el clítoris se compone de muchas partes, tanto internas como externas. Debido a que el complejo del clítoris es tan grande y comparte muchas conexiones con toda la región pélvica, puedes experimentar la estimulación del clítoris y el orgasmo a partir de una amplia gama de técnicas.
Cómo tener un orgasmo clitoriano
Puedes acariciar las patas y los bulbos del clítoris a través de los labios, frotar su eje a través del capuchón, excitar su tejido eréctil a través de las paredes poco profundas de la vagina o aplicar presión directa sobre su cabeza altamente sensible.
Puede que te gusten las vibraciones directas en el exterior o las suaves sensaciones roncas a través del canal vaginal, o puede que descubras que simplemente ahuecando la mano alrededor de toda la vulva puedes rozar todo el clítoris, por dentro y por fuera.
Como siempre, la mejor forma de averiguar qué funciona es jugar contigo misma y compartir tus descubrimientos con tu amante. Tu cuerpo cambia constantemente, así que lo que funciona hoy puede no funcionar mañana. Nuestra continua evolución sexual pone de manifiesto la necesidad de experimentar continuamente y sirve para mantener el sexo fresco y excitante.
6 Técnicas de orgasmo clitoriano que debes probar esta noche
- Durante el coito, aprieta contra cualquier superficie firme que encuentres: un colchón, el borde de la cama, las yemas de los dedos, el hueso pélvico de tu pareja, un muslo o un juguete.
- Aprieta las piernas y haz rodar un juguete o tus dedos contra la cabeza y el capuchón del clítoris mientras te mueles.
- Envuelve una sábana enrollada con las piernas y apriétala contra los labios. Inspírate en la sensación de trepar por las cuerdas colgantes en clase de gimnasia. Si tienes una barra en casa (¿quién no la tiene hoy en día?), prueba a apretar las piernas alrededor de ella mientras bajas y subes con los pies en el suelo.
- Frota tu vulva sobre cualquier superficie firme permitiendo que el peso de tu cuerpo cree una fricción extra. El brazo de un sofá acolchado o la barandilla redondeada de una escalera pueden servir.
- Desliza un vibrador plano o ancho como el We-Vibe Wish o el Hitachi Magic Wand hacia delante y hacia atrás por toda la vulva con el movimiento del péndulo de un reloj de pie.
- Desliza tu juguete favorito en el interior y rodéalo alrededor de la abertura poco profunda de la vagina para estimular el tejido eréctil del clítoris por dentro.

¿Qué son los orgasmos vaginales?
Las investigaciones sugieren que la penetración vaginal por sí sola provoca el orgasmo en aproximadamente un tercio de las mujeres, pero esto no significa que todos los orgasmos vaginales sean distintos de los clitorianos.
La vagina y el clítoris no sólo son vecinos, sino que están conectados por una serie de vías nerviosas y estructuras musculares.Los Cuerpos cavernosos Del clítoris, dos tubos esponjosos que forman el tejido eréctil de su cuerpo, se sitúan alrededor del canal vaginal.
Por esta razón, algunos expertos creen que Todos los orgasmos genitales son de naturaleza clitoriana Debido a la estimulación corolaria a través de la vagina. Otros no están de acuerdo. A veces señalan observaciones de laboratorio de la actividad cerebral durante el orgasmo que muestran diferentes áreas que se activan dependiendo de qué parte de los genitales está siendo estimulada.
Citando El punto G femenino: Su guía definitiva:
Pero incluso estos investigadores reconocen que hay cierta superposición entre los orgasmos clitorianos y vaginales, lo que sugiere que tal vez no importa cómo nos Etiquetamos Nuestros orgasmos, sólo que nos Los disfrutemos Nuestros orgasmos.
Cómo tener un orgasmo vaginal
Si te interesa explorar los orgasmos vaginales, ten en cuenta estos 4 enfoques:
- Haz girar el objeto que elijas (una lengua, un pene, un juguete o un dedo) alrededor de la abertura de la vagina con un movimiento circular contra las paredes. Aumenta gradualmente la profundidad hasta llegar al fondo, presionando los laterales a medida que se hinchan de placer.
- Alterna empujes suaves, lentos y poco profundos con bombeos fuertes y profundos, ya que la parte exterior del canal tiende a ser sensible a los toques suaves, mientras que la zona más profunda suele reaccionar mejor a la presión.
- Aprieta y suelta los músculos del suelo pélvico cada medio segundo durante la penetración para aumentar el flujo sanguíneo e imitar las contracciones de la respuesta orgásmica.
- Combina la estimulación vaginal con la presión de un pequeño vibrador o un dedo contra la cabeza del clítoris por fuera.
Juegue como juegue, tenga la seguridad de que es perfectamente normal. Hay infinitos caminos hacia el orgasmo, desde la humillación pervertida hasta los mimos románticos, y sólo tú decides lo que te funciona.

Más consejos geniales sobre el orgasmo femenino
A muchas mujeres y personas con vulva les cuesta llegar al orgasmo, ¡y no es para avergonzarse! Si quieres mejorar tus posibilidades de llegar al orgasmo, lee este artículo sobre cómo llegar al orgasmo más rápido.
Tal vez hayas oído hablar de mujeres que tienen orgasmos múltiples y quieras probarlo por ti misma. Prueba estos 7 trucos para conseguir orgasmos múltiples.
Si estás leyendo esto porque quieres ayudar a tu pareja a tener más o mejores orgasmos, lee mi artículo sobre qué quieren las mujeres en la cama, según la ciencia.
Para saber más sobre la ciencia del orgasmo, aquí tienes una fascinante mirada al orgasmo femenino y la fertilidad.
Orgasmos clitorianos frente a orgasmos vaginales: ¿Cuál es tu favorito?
¿Crees, como algunos investigadores, que todos los orgasmos son clitorianos? ¿O crees que los orgasmos vaginales son un tipo distinto de placer delicioso? Háznoslo saber tuiteándonos a @ASTROGLIDE_Aust
Jess O’Reilly, es una sexóloga de Toronto especializada en asesoramiento sobre sexualidad, sexología clínica, educación sexual y relaciones sanas. Más información sobre Jess aquí.