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Por primera vez en varios años, muchas universidades y TAFE están volviendo a la enseñanza presencial sin restricciones. Por ello, es el momento perfecto para una sesión de preguntas y respuestas sobre sexo centrada en las dudas de padres y alumnos. Echa un vistazo a algunas de las preguntas y respuestas más candentes a continuación.
- P: Mis mellizos (18) van a ir a la universidad y al TAFE. Ya les he hablado de sexo (muchas veces a lo largo de los años), pero también quiero hablarles de las fiestas y la bebida y de cómo pueden afectar a las experiencias sexuales. ¿Por dónde empiezo?
- R: Empieza por la curiosidad.
- P: Soy estudiante de primer año y nunca he tenido relaciones sexuales. Me siento como la única, así que me pregunto si debería acabar de una vez o si debería esperar hasta encontrar a alguien con quien conecte.
- R: ¡No eres la única!
- P: ¿Cómo sabes si la monogamia o la no monogamia son adecuadas para ti?
- R: ¡Me alegro mucho de que te plantees esto en la universidad y no más adelante en la vida!
- P: No puedo tener relaciones sexuales porque siempre me duele. Antes podía ponerme un tampón (aunque siempre era incómodo), pero ahora ni siquiera puedo meter la punta. Es como si me tensara cada vez que me acerco a la entrada. Sinceramente parece que me doy contra un muro de ladrillos. ¿Qué puedo hacer al respecto? ¿Tengo que aguantarme y acostumbrarme?
- R: No tienes que aguantarte ni acostumbrarte.
- P: ¿Qué necesito saber sobre la viruela del mono para asistir a fiestas y ligar con nuevas parejas?
- R: TL; DR: Usted puede ser elegible para una vacuna.
- Sean cuales sean tus planes para el sexo en el Colegio Universitario o TAFE, recuerda que mereces amor, respeto y placer, sea cual sea tu definición.
P: Mis mellizos (18) van a ir a la universidad y al TAFE. Ya les he hablado de sexo (muchas veces a lo largo de los años), pero también quiero hablarles de las fiestas y la bebida y de cómo pueden afectar a las experiencias sexuales. ¿Por dónde empiezo?
R: Empieza por la curiosidad.
Creo que una de las mejores maneras de iniciar conversaciones con los adolescentes es relacionarse con el material de la cultura popular que consumen. Hable de personajes o escenarios de programas de televisión. Hable de temas que aparecen en los titulares para saber cómo se sienten. Por ejemplo, la anulación del caso Roe contra Wade puede dar lugar a conversaciones significativas. Pregúntales qué les interesa y preocupa, tanto personal como políticamente.
Es probable que tengan tanto que decir como tú, así que deja espacio para que compartan primero.
A la hora de hablar de temas como las drogas y el alcohol, sigue preguntando sin juzgar. Pregúntales qué han aprendido, experimentado o presenciado. A veces, compartir historias sobre amigos y conocidos (sin dar nombres) puede ayudar a comprender mejor sus valores y las áreas en las que podrían necesitar apoyo.
Hazles saber que la planificación puede ser muy útil cuando se trata de la seguridad, especialmente si saben que van a salir de fiesta. Si saben de antemano lo que quieren o no quieren hacer, puede ayudarles a tomar mejores decisiones en el calor del momento. También puede ser útil compartir un plan con un amigo (p. ej, Sólo quiero tomarme 2 copas esta noche. O Quiero ligar esta noche). Si sabes lo que esperas, puedes planificar en consecuencia cuando se trata de sexo seguro (por ejemplo, llevar preservativos y establecer límites).
P: Soy estudiante de primer año y nunca he tenido relaciones sexuales. Me siento como la única, así que me pregunto si debería acabar de una vez o si debería esperar hasta encontrar a alguien con quien conecte.
R: ¡No eres la única!
Sé que parece que todo el mundo lo está haciendo, pero los datos sugieren que ahora hay más gente que opta por retrasar la actividad sexual, así que no te sientas presionada a hacerlo. Tómate tu tiempo y explora todos los tipos de placer y conexión. Puedes tener tanto o tan poco sexo como quieras cuando sea el momento adecuado para ti.
Mientras tanto, siéntete libre de explorar tu cuerpo a solas (sólo si quieres, tampoco hay presiones). El sexo en solitario es una forma estupenda de conocer tus deseos, límites y necesidades.
P: ¿Cómo sabes si la monogamia o la no monogamia son adecuadas para ti?
R: ¡Me alegro mucho de que te plantees esto en la universidad y no más adelante en la vida!
Te sugiero que empieces por preguntarte qué te atrae y por qué.
Cuando te imaginas la monogamia, ¿cuáles son los beneficios que percibes? ¿Cuáles son los costes, o qué preocupaciones tienes? ¿Qué te atrae y qué no? ¿Estás abierto a otras perspectivas?
Hágase las mismas preguntas sobre la no monogamia. ¿Qué te atrae de ella? ¿Qué posibles preocupaciones te surgen?
¿Qué mensajes has recibido sobre la monogamia y la no monogamia? ¿Qué opinas de estos mensajes? ¿Quieres reconsiderar alguno de ellos para alinearlo con tus valores?
Puede ser difícil ver la monogamia y la no monogamia a través de una lente neutral, ya que nuestra cultura está muy inclinada a favor de la primera, así que mientras sopesas tus opciones, considera aprender más sobre la gama de opciones que puedes explorar.
Puedes escuchar un debate sobre estos temas en mi podcast, Sex With Dr. Jess, aquí.
P: No puedo tener relaciones sexuales porque siempre me duele. Antes podía ponerme un tampón (aunque siempre era incómodo), pero ahora ni siquiera puedo meter la punta. Es como si me tensara cada vez que me acerco a la entrada. Sinceramente parece que me doy contra un muro de ladrillos. ¿Qué puedo hacer al respecto? ¿Tengo que aguantarme y acostumbrarme?
R: No tienes que aguantarte ni acostumbrarte.
Puedes recibir apoyo y tratamiento para tratar lo que puede ser un problema del suelo pélvico (por ejemplo, vaginismo). Te recomiendo encarecidamente que acudas a un fisioterapeuta especializado en el suelo pélvico que pueda evaluar, diagnosticar y tratar tu afección.
Puedes utilizar esta herramienta en línea para encontrar a alguien cerca de ti. También puedes escuchar este podcast: El sexo doloroso no está en tu cabeza.
P: ¿Qué necesito saber sobre la viruela del mono para asistir a fiestas y ligar con nuevas parejas?
R: TL; DR: Usted puede ser elegible para una vacuna.
Visita MPOXVaxMap.org e introduce tu código postal para encontrar el centro más cercano.
Los investigadores todavía están estudiando los modos de transmisión de la viruela del mono, pero la información más reciente sugiere que la gran mayoría de los casos se han transmitido por vía sexual (es decir, el riesgo de transmisión en una multitud en una fiesta es bajo a partir de la fecha de publicación).
Los CDC ofrecen la siguiente información sobre la transmisión sexual.
"La viruela del mono puede contagiarse a cualquier persona a través del contacto íntimo y personal, a menudo piel con piel, incluyendo:
- Contacto directo con erupciones, costras o fluidos corporales de una persona con viruela del mono.
- Tocar objetos, tejidos (ropa, sábanas o toallas) y superficies que hayan sido utilizados por una persona con viruela del mono.
- Contacto con secreciones respiratorias.
Este contacto directo puede ocurrir durante el contacto íntimo, incluyendo:
- Sexo oral, anal y vaginal o tocar los genitales (pene, testículos, labios y vagina) o el ano (agujero del culo) de una persona con viruela del simio.
- Abrazos, masajes y besos.
- Contacto prolongado cara a cara.
- Tocar tejidos y objetos durante las relaciones sexuales que hayan sido utilizados por una persona con viruela del simio y que no hayan sido desinfectados, como ropa de cama, toallas, equipos fetichistas y juguetes sexuales.
Una persona con viruela del simio puede contagiar a otras desde el momento en que comienzan los síntomas hasta que la erupción se ha curado por completo y se ha formado una nueva capa de piel. La enfermedad suele durar entre 2 y 4 semanas".
Para reducir el riesgo de transmisión, los CDC sugieren:
- Evitar el contacto piel con piel con quienes tengan una erupción parecida a la viruela del mono.
- Evitar el contacto con la ropa de cama, la ropa y las toallas utilizadas por la persona con viruela del mono.
- Lávese las manos con frecuencia.
