Orgasmos múltiples. Clímax intensos que sacuden los muslos una y otra vez. La octava maravilla del mundo sexual… pero sólo si tienes vulva, ¿no?
Error.
Personas con pene, el éxtasis multiorgásmico está al alcance de la mano. Permítanos mostrarle el camino…
Antes de empezar, una advertencia. Los orgasmos múltiples no son comunes entre las personas con pene: menos del 17% de los hombres afirman haber tenido uno alguna vez. La buena noticia es que PUEDES entrenarte para llegar al clímax más de una vez a la vez, sólo va a tomar un poco de concentración y práctica. Y mucha masturbación…
Para entender cómo funciona todo esto, primero necesitas saber un poco de ciencia. Las personas con pene (a diferencia de las personas con vulva) experimentan lo que se denomina Período refractario Después de eyacular.
Al eyacular, el cerebro recibe la señal de que el trabajo de apareamiento ha terminado y que ya no es necesario que el pene siga recibiendo sangre para mantenerlo duro. Esto va acompañado de una liberación de sustancias químicas en el cerebro que crean esa sensación de pereza y satisfacción tras el orgasmo. Este período refractario es lo que hace que sea tan difícil para muchos hombres – tanto física como mentalmente – experimentar orgasmos múltiples.
¿La clave? Eyacular NO es lo mismo que tener un orgasmo. Ni siquiera son mutuamente excluyentes. Entrenarse para el orgasmo Sin Eyacular significa que puedes llegar al clímax una y otra vez.
Preparación
Permitirte llegar al orgasmo sin caer en el precipicio de la eyaculación requiere mucha autoconciencia y autocontrol. Desarrollar una fuerte conexión con tu cuerpo y aprender dónde está tu "punto de no retorno" es la primera etapa vital.
Practica el edging
El edging es una técnica de masturbación conocida por provocar orgasmos explosivos. Sin embargo, lo utilizarás para aprender sobre tu camino hacia el orgasmo: qué se siente exactamente en las distintas fases, qué se siente cuando te estás acercando, qué se siente cuando te acercas, qué se siente cuando te acercas, qué se siente cuando te acercas, qué se siente cuando te acercas, qué se siente cuando te acercas, qué se siente cuando te acercas. Realmente Y dónde está tu "punto de no retorno".
Para ello, empieza a masturbarte y detente cuando estés a punto de llegar al clímax. Deja que la situación se calme y recupera el control de tu excitación, y repite la operación. Después de varias rondas, llega al orgasmo.
Algunas personas prefieren seguir tocándose en lugar de detenerse por completo, y en su lugar pasar a una caricia diferente, mientras respiran profundamente y piensan en otra cosa. Experimenta y descubre qué técnica prefieres.
Hacer ejercicios de Kegel
Los ejercicios de Kegel no son sólo para mujeres que intentan mejorar su suelo pélvico. Practicarlos a diario puede ayudarte a durar más en la cama, a tener orgasmos más intensos, a conseguir erecciones más duras y, sí, a aprender a llegar al orgasmo sin eyacular.
Primero, necesitas encontrar tu ‘músculo PC’. Pon dos dedos en el perineo, el trozo de piel entre los testículos y el ano. Ahora aprieta como si quisieras evitar orinarte (o como si quisieras que tu pene "bailara" cuando está duro), y deberías sentir algún movimiento en el músculo donde están tus dedos.
Si te cuesta, haz pis e intenta detenerte. Ese es el músculo que necesitas.
Los kegels consisten simplemente en tensar ese músculo PC todos los días. Te recomendamos que practiques compresiones y descargas rápidas, así como posturas de "resistencia" para fortalecer el músculo. Para conseguir el control que necesitas para separar el orgasmo de la eyaculación, debes ser capaz de mantener la tensión durante 20 segundos o más. Si te cuesta recordar el tiempo de práctica, prueba a ponerte una alarma diaria o a utilizar una aplicación de entrenamiento de kegel.
Practica
Para separar el orgasmo de la eyaculación -y poder llegar al orgasmo varias veces en una misma sesión- necesitamos unir estas piezas. Intenta no frustrarte demasiado con este proceso: requiere mucha práctica diaria y concentración, ¡pero el compromiso merecerá la pena!
- Utilizando lo que has aprendido de los bordes, llévate hasta tu "punto de no retorno".
- Cuando llegues a este punto, aprieta los músculos PC todo lo que puedas, como si estuvieras haciendo un ejercicio de Kegel.
- También puedes sujetar con fuerza la base del pene con la mano, lo que puede frenar las ganas de eyacular.
- Debes sentir la sensación del orgasmo uno o dos segundos antes de eyacular físicamente.
Si no funciona la primera vez, no temas. Sigue intentándolo, y pronto sentirás que estos momentos empiezan a llegar en momentos diferentes.
Si funcionó, ¡enhorabuena! ¡Acabas de conseguir la separación parcial del orgasmo!
Para lograr orgasmos múltiples, es cuestión de más práctica (choque). Intenta dar el paso 2 Justo antes de Tu punto de no retorno, y visualiza la sensación del orgasmo llenando todo tu cuerpo. Si paras demasiado pronto y no llegas al orgasmo, la próxima vez déjalo un poco más tarde. Si llegas al orgasmo y eyaculas, sólo tienes que parar un poco antes.
Siguiendo estas técnicas a diario, y manteniéndote concentrada en tu objetivo, los orgasmos múltiples están a tu alcance. ¡Y vaya si merecen la pena!
