Self Bondage Ideas

Si estás buscando inspirarte y encontrar algunas ideas de self bondage, estás en el lugar correcto. En este post, vamos a repasar cómo hacer self bondage. Tanto si tienes experiencia como si eres principiante, tenemos algunas ideas excitantes de self bondage para todos, y repasaremos algunas técnicas básicas y más complejas de self bondage.

Empezaremos explicando qué es, en qué pensar de antemano y, por último, profundizaremos y te daremos las mejores ideas de self bondage que tenemos. Esta es tu guía definitiva de auto bondage, ¡empecemos!

¿Qué es el self bondage?

Probablemente has oído hablar del bondage si has oído hablar del BDSM. Es la B en BDSM y se trata de restringir a una pareja sexual de diferentes maneras. En otras palabras, el self bondage es una aventura en solitario, se trata de restringirse a uno mismo.

Puede sonar complicado, pero vamos a repasar algunas técnicas de auto bondage para que puedas iniciarte con facilidad. La mayoría de la gente piensa en la mano

¿Por qué hacer self bondage?

Self bondage se trata de ser creativo y experimentar con tu restricción erótica. Es una buena manera de explorar tus deseos y preferencias sexuales, especialmente si no tienes pareja y quieres prepararte para el próximo juego BDSM. Es una buena manera de conocer tus límites y cómo desafiarlos.

Tienes que tener en cuenta que la seguridad es extra importante cuando lo haces en solitario (hablaremos de ello más adelante).

¿Cómo hacer auto bondage?

Hay diferentes técnicas de auto bondage y restringirte a ti mismo se puede hacer de muchas maneras diferentes, puede ser a través de esposas, ataduras, u otros productos de castidad.

Cuando la mayoría de la gente piensa en la restricción con ataduras de cuerda, piensan en
Shibari. El shibari es un bello arte con cuerdas que incluye diferentes técnicas de atadura.

Si te gusta la humillación, el juego de esclavos y/o el castigo, es fácil explorar y combinar ideas de auto bondage con uno o más de estos.

También puede ser una buena idea cuando estás en una relación a larga distancia o si te gusta el juego de roles. Entonces puedes incluir un dominante a través del teléfono que te asigne tareas y retos.

Te daremos algunas instrucciones de auto bondage para que sepas exactamente cómo hacerlo, pero primero, tenemos que repasar cómo practicar el auto bondage de forma segura.

Self Bondage Ideas

La seguridad ante todo – Instrucciones de self bondage

Es una gran diferencia hacer self bondage y bondage con un compañero, aquí sólo te tienes a ti mismo para dejarte salir.

Es una especie de yo, yo mismo y yo. Vamos a repasar los riesgos de seguridad con bondage, cómo elegir el equipo adecuado, y las ideas para un plan de escape, que es una necesidad.

Self Bondage Ideas

No queremos ser un aguafiestas, pero debes ser consciente de los riesgos de seguridad al hacer bondage.

Regla número uno, No debes hacer ningún tipo de bondage que sujete la boca, el cuello o la cabeza.

Regla número dos, Asegúrate siempre de que caben dos o tres dedos entre tu cuerpo y la atadura.

Riesgos del Self Bondage

Circulación sanguínea – Esto es importante cuando se aprieta algo, no importa si es una cuerda, unas esposas o una cadena. Asegúrate de que no está demasiado apretado. Si eres un principiante en auto bondage deberías empezar más bien demasiado flojo que demasiado apretado e ir apretando más a medida que avanzas.

Asfixia – Ya te lo hemos dicho pero no sujetes la boca/nariz, el cuello o la cabeza. Existe un gran riesgo de asfixia al hacer esto. Sabemos que esto también puede ser un fetiche que algunos tienen, pero no lo hagas solo.

Daños en tejidos y nervios – Esto es algo en lo que tienes que pensar sin importar el tipo de parte del cuerpo que estés sujetando, evita las ataduras apretadas, las ataduras finas que puedan clavarse con facilidad y sigue vigilando la piel para detectar cualquier signo de daño.

Deshidratación – Asegúrate de beber antes, durante y después de tu juego de auto bondage (dependiendo del tiempo que pase). No completes ninguna idea de auto bondage que incluya abstenerse de beber.

Caerse mientras se restringe – Esto le puede pasar a cualquiera, y por lo tanto, no debes atarte las manos a la espalda ya que si te caes hacia delante, te destrozarás la cara.

¡Atención! No intentes la asfixia autoerótica

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La asfixia autoerótica, para los que no lo sepan, consiste en restringir el oxígeno al cerebro. Entra en la categoría de los juegos de respiración, pero puede llegar a ser muy peligrosa y provocar la muerte. Nunca debes experimentar con el juego de la respiración durante el bondage en solitario.

Equipo de bondage en solitario seguro

Hay bondage que puedes hacer fácilmente en casa, pero para asegurarte de que no hay riesgos de seguridad te recomendamos que compres tu equipo en una tienda de confianza. Algunas sugerencias son Lovehoney, Intooxx y Shevibe.

Técnicas de auto bondage para principiantes

Bien, entremos en lo que has venido a buscar, las ideas de auto bondage. Si eres principiante, es muy importante que empieces con calma. Siempre ten una manera facil de liberarte, no ates piernas y brazos al mismo tiempo, etc. Esto es lo que llamamos – auto bondage fácil.

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Esposas y esposas para muñecas y muslos – Para la mayoría de la gente, esto es lo primero que les viene a la mente cuando piensan en la restricción sexual. Se utilizan para las muñecas y están disponibles con diferentes tipos de cerraduras y pueden estar hechas de diferentes materiales.

Utiliza las esposas en los tobillos para sujetarte a una silla mientras
Utilizando un juguete sexual teledirigido.

¿Cómo atarme las manos self bondage?

Aquí tienes un vídeo que te puede ayudar con cómo hacer el nudo de las esposas. Inspírate, úsalo tanto para las muñecas como para los tobillos y haz realidad tus ideas de self bondage.

Cuerda para self bondage – Aquí puedes hacer diferentes tipos de ataduras self bondage y explorar el arte del shibari. El shibari no sólo consiste en atar, también se utiliza para ejercer presión en puntos placenteros del cuerpo. También puedes crear tu propio arnés de cuerda. Una vez más, ten cuidado cuando lo hagas tú solo.

Utiliza la cuerda self bondage para crear un arnés de pecho o atar tus piernas al sofá.

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Imagen de https://kinky-world.net/

Envoltura de plástico – es algo que casi todo el mundo tiene en casa y es fácil de envolver alrededor de las piernas y fácil de cortar. ¡No te enrolles alrededor de la cabeza!

Utiliza el envoltorio de plástico para impedir que te muevas o para sujetar un vibrador de varita entre las piernas.

Cinta adhesiva – Asegúrate de usar cinta bondage especial, esta no causa irritación y daños en la piel como la cinta normal, esta en cambio se pega a sí misma y no a tu piel.

Usalo para impedirte hablar (no conviertas tu nariz o ates tus manos durante esto). O utilícelo para pegarse hacia una silla o para atar algo a se.

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Pinzas para pezones – esta es una manera facil de hacer self bondage, puedes apretarlas y aflojarlas facilmente sin restringir ninguna otra parte de tu cuerpo.

Úsalas debajo de la ropa mientras paseas en público. O combínalos con lencería sexy.

Técnicas de auto bondage para los más experimentados.

Para las personas experimentadas en self bondage puedes pensar en llevar las anteriores al siguiente nivel. Puedes inspirarte en las técnicas de bondage recomendadas arriba y hacer ataduras de auto bondage, cuerda de auto bondage y hogtie de auto bondage. A continuación vamos a repasar un poco más complejas pero útiles técnicas de self bondage y algunas técnicas especiales utilizadas para atar.

Gancho anal – Esto es justo lo que parece, un gancho para el ano. El extremo tiene forma de gancho / una bola o algo similar y se inserta en su ano y el otro extremo se puede utilizar para fijar algún otro tipo de equipo de bondage. Se puede utilizar para asegurar a otras áreas de su cuerpo.

Lazos de auto bondage

Puedes utilizar cualquier tipo de material que tenga algún tipo de longitud para que puedas enrollarlo alrededor de lo que vayas a sujetar. Una bufanda, una toalla o una cuerda para sujetar tu cuerpo mediante una atadura bondage. Asegúrate de practicar antes de atar y de que es un material que puedes cortar por razones de seguridad. Puedes utilizarla para sujetar las piernas, las muñecas o alrededor del cuerpo.

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Self bondage hogtie – Esto es cuando atas tus pies y manos detrás de la espalda. No te recomendamos que te ates por completo, especialmente cuando se trata de sujetar tu cuerpo por detrás. Cuando lo hagas en solitario, ata siempre por delante.

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Imagen de https://www.ropeconnections.com/crotch-ropes/

Crotch rope – Puede ser un poco difícil averiguar cómo atar una cuerda de entrepierna, pero es una buena manera de restringirte sin restringir el movimiento en las muñecas y los pies, y genial para jugar solo en público. Si te gustan los juegos de castidad, éste debería ser tu recurso.

Hay diferentes maneras de hacerlo, en primer lugar, tendrás que tener una cuerda resistente. Luego, la forma más fácil es primero envolverla alrededor de tu cintura unas cuantas veces, tirar de ella hacia abajo por debajo de la entrepierna y a través de las nalgas, y por último atarla por detrás o envolverla alrededor de tu cintura de nuevo para atarla por delante.

El nudo corredizo

El lazo de cincha es un nudo corredizo, es una corbata que puedes aflojar y apretar fácilmente, por lo tanto, es una buena corbata para el auto bondage. Puede ayudarte a inmovilizar cualquier parte del cuerpo que desees, pero es especialmente bueno para muñecas y tobillos. Úsala como unas esposas o sujétate a una silla o cualquier otro mueble.

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1. Haz dos bucles y coloca el extremo debajo de la cuerda del medio.

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2. Enrolla el extremo alrededor de todo, al menos dos vueltas, más también está bien.

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3. Coloque el extremo en el bucle superior.

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4. Apriételo.
5. Ahora puedes aflojarlo y apretarlo como quieras tirando del trozo de cuerda del lado izquierdo.

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Posiciones de auto bondage

Prácticamente sólo tú y tu fantasía pueden limitar las posiciones de self bondage. Puede ser cualquier cosa desde:

  • Tumbada boca arriba, boca abajo o de lado
  • Sentada de rodillas
  • Arrodillado sobre una silla/coche u otro mueble de auto bondage
  • De pie y atándote a algo

Siempre te recomendamos que utilices material bondage comprado en una tienda web conocida, echa un vistazo a algunas de estas pruebas para inspirarte y encontrar el material que quieres y necesitas.

  • Lencería BDSM
  • Cock and Ball Restraints
  • Yugos Bondage
  • Esposas de muslo
  • Cuerdas blandas
  • Equipo de restricción sexual

Recomendaciones de productos para auto bondage

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¡Investiga y planifica de antemano!

No es el momento de ser espontáneo, ¡la seguridad es lo primero! Y eso significa investigar de antemano. Por ejemplo, si quieres probar a atarte tú misma, practica el atado antes. Intenta atar primero las piernas y cómo soltarlas, y luego prueba con las manos por separado, etc. Siempre prueba antes de una manera que estés 100% segura de que lograrás liberarte. Y lee las instrucciones del producto para que sepas cómo funciona tu equipo de auto bondage.

Diferentes candados

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Electroimán – No lo recomendamos para principiantes porque puede resultar complicado y no es el mejor candado para utilizarlo uno mismo. Una vez más, ¡la seguridad es lo primero!

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Temporizador – Un candado con temporizador es perfecto, así sabrás que sólo estarás encerrado una cierta cantidad de tiempo. Te recomendamos que consigas uno de plástico, ya que en caso de emergencia puedes golpearlo contra una superficie dura para que se rompa y quedes libre.

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Combinación – Aquí no confíes en tu mente, si te entra el pánico o se produce otra situación estresante debes tenerla anotada. Además, también es bueno que se lo des a algún conocido.

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Candado – Un clásico, pero recuerda: ten siempre llaves de repuesto, cuantas más mejor.

Plan de fuga

Siempre, siempre, siempre ten preparado un plan de huida, cuantos más mejor. Lo mejor para empezar es avisar a alguien de lo que te traes entre manos, y quizá pedirle que se ponga en contacto contigo al cabo de un rato. Puede que esto no siempre sea tan fácil y, en ese caso, es aún más importante que hayas pensado en tus planes de huida.

Otras sugerencias para planes de escape son:

Llave helada – ten la llave de tu cerradura en hielo, entonces sabrás que es un límite de tiempo y también es fácil de romper si se necesita antes. Asegúrate de que no puede caer en algún lugar donde sea difícil de alcanzar.

Bult cutters / Tijeras – Tenlas a mano y asegúrate de que, aunque estés atado, puedas utilizarlas en caso de emergencia.

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Conclusión

Al final, todo depende de ti, de tu fantasía más profunda, de tu investigación y de cómo quieras hacerlo. Ve con calma y no te adelantes a los acontecimientos. Es fácil emocionarse demasiado y dejarse atrapar por el momento, pero recuerda: ¡la seguridad es lo primero!

Espero que hayas disfrutado de esta guía y que tengas una experiencia placentera y emocionante mientras exploras estas ideas de auto bondage.

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Paulina López

Me llamo Paulina López y he pasado los últimos diez años de mi vida explorando el siempre cambiante mundo de los juguetes sexuales. Como mujer, creo que comprender nuestro propio cuerpo, abrazar nuestros deseos y buscar el placer son componentes esenciales de una vida plena. El propósito de esta autobiografía es compartir mi trayectoria como revisora de juguetes sexuales, las experiencias y lecciones que he aprendido, y el impacto que mi trabajo ha tenido en mi crecimiento personal y en la vida de los demás.

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