Sequedad vaginal: Por qué se produce y qué puedes hacer al respecto

Imagen	Producto	Features	Precio
	Lovense Lush		CONSULTAR PRECIO
	Lovense Domi 2		CONSULTAR PRECIO
	Lovense Nora		CONSULTAR PRECIO
	Lovense Hush 2		CONSULTAR PRECIO
	Lovense Max 2		CONSULTAR PRECIO

Lo más importante que debes saber sobre la sequedad vaginal:

• La sequedad vaginal puede tener causas físicas o psicológicas

• La lubricación vaginal suele estar estrechamente ligada a los niveles de la hormona estrógeno, que cambia en las distintas etapas de la vida

• Puedes tener una vida sexual feliz y saludable aunque no produzcas mucha lubricación vaginal natural

La sequedad vaginal es frecuente pero tratable, y puede aparecer a cualquier edad. Los síntomas pueden incluir sensación de ardor, molestias o picor vaginal, flujo vaginal anormal o dolor durante las relaciones sexuales o la masturbación.

La sequedad vaginal puede deberse a varias razones, tanto psicológicas como fisiológicas. Tanto si estás más seca de lo que te gustaría durante la actividad sexual, como si experimentas un malestar más general debido a la sequedad vaginal, aquí tienes algunas de las posibles causas-y soluciones:

¿Por qué tengo la vagina seca? Causas comunes de la sequedad vaginal

La sequedad vaginal y los niveles de estrógeno

La hormona estrógeno ayuda a mantener la vagina húmeda y a mantener el grosor del revestimiento vaginal. Vaginitis atrófica (Atrofia vulvovaginal) es una afección común que puede ocurrir cuando los ovarios producen una cantidad disminuida de estrógeno, que incluye el síntoma prominente de sequedad vaginal (1).

El cuerpo produce menos estrógenos:

• En el momento de la menopausia, se clasifica como Síndrome genitourinario de la menopausia

• Después de tener un bebé, sobre todo si se le da el pecho

• Extirpación de los ovarios, quimioterapia o radioterapia de la pelvis (1-5)

Lubricación vaginal y relaciones sexuales

Si notas sequedad durante las relaciones sexuales vaginales, puede deberse a varias razones. Puede que lo que hace tu pareja no te excite. Si te sientes excitada pero sigues seca, es posible que tu cuerpo necesite tiempo para ponerse al día con tu cerebro. Si notas sequedad vaginal y falta de deseo sexual, es posible que tengas la libido baja, lo que puede deberse a varios factores, como la medicación y los problemas de salud. O puede que simplemente no te guste mucho tu pareja o lo que hacéis juntos.

Puede que notes que tu deseo tiende a aumentar en los días previos a la ovulación y a disminuir una vez finalizada ésta (6,7). El deseo sexual puede ser menor cuando se produce más progesterona durante la fase lútea (los días posteriores a la ovulación y previos a la menstruación) (7). El modo exacto en que las hormonas reproductivas influyen en el deseo y las preferencias no es el mismo para todo el mundo; algunas personas manifiestan un mayor deseo sexual como parte de su experiencia premenstrual, mientras que otras presentan una disminución de la libido (8). Hacer un seguimiento del deseo a lo largo del ciclo puede ayudarte a descubrir cuál es tu caso.

App Store Play Store

Tratamientos para la sequedad vaginal.

Si experimentas sequedad desde que tomas medicamentos O un método anticonceptivo hormonal: habla con tu médico para probar otro que se adapte mejor a tu cuerpo.

Si sospechas que tu sequedad puede estar causada por niveles bajos de estrógenos, Existen varias opciones de tratamiento: humectantes o lubricantes vaginales, crema o comprimidos vaginales locales de estrógenos, terapia sistémica de estrógenos (y progesterona) o, a veces, moduladores selectivos de los receptores de estrógenos (SERM) (3). Consulta a tu profesional sanitario para saber cuál es la mejor opción para ti.

Si lo que hace tu pareja sexual no te funciona: Puede intentar hablar de lo que le gusta y lo que no le gusta sexualmente; incluso puede descubrir que el mero hecho de hablar de ello aumenta su excitación. Si no sientes deseo por tu pareja, depende de ti lo que hagas a partir de ahí, si quieres reevaluar tu relación o investigar cualquier problema de salud que pueda estar afectando a tu libido.

Si te sientes excitada pero no estás mojada: Dedicar más tiempo a los preliminares puede ser una forma de aumentar tu lubricación natural. Otra opción es utilizar lubricante personal (lubricante) durante la actividad sexual o la masturbación.

Utiliza un lubricante personal para tener "simplemente mejor sexo"

Los lubricantes hechos con agua o silicona pueden utilizarse con preservativos de látex y diafragmas.

Si prefieres utilizar algo natural, evita usar productos alimenticios como el aceite de oliva o el aceite de coco, ya que pueden provocar infecciones por hongos o vaginosis bacteriana. En su lugar, prueba un lubricante orgánico Astroglide o un lubricante Astroglide a base de agua sin aditivos.

Problemas y afecciones

Infección por hongos 101: Síntomas y tratamiento

¿Qué es una infección por levaduras? Ardor o picor en la vulva y/o…

Por Laurie Ray, DNP, redactora científica de Clue

Otras posibles causas de la sequedad vaginal

Aparte de la excitación sexual y los niveles de estrógeno, existen factores adicionales que pueden afectar a la lubricación vaginal:

Los fumadores de cigarrillos Se ha demostrado que las fumadoras tienen un mayor riesgo de que la transición a la menopausia sea más temprana que las no fumadoras. Esto significa que los síntomas de vaginitis atrófica pueden aparecer a una edad más temprana en esta población (2).

Síndrome de Sjögren Podría ser otra causa de posibles síntomas vaginales (y otros síntomas de sequedad). Se trata de Enfermedad autoinmune en la que las glándulas del cuerpo no son capaces de producir suficiente humedad (12)

Si has comprobado todo lo demás y sigues sin encontrar al culpable, es posible que tengas alergia a las sustancias químicas del jabón, el detergente, el lubricante o los productos de higiene, que también pueden provocar sequedad o irritación vaginal. Prueba a cambiar a productos naturales y lávate con jabón sin perfume o sólo con agua, y comprueba si mejoran tus síntomas.

La vagina se limpia sola, por lo que no es necesario utilizar lavados internos (duchas vaginales) ni desodorantes vaginales; de hecho, pueden ser perjudiciales. Las investigaciones han relacionado la práctica de las duchas vaginales con un mayor riesgo de infecciones bacterianas y por hongos, enfermedad inflamatoria pélvica, cáncer de cuello uterino, mayor transmisión de ITS, infecciones del tracto genital superior, endometritis (inflamación del revestimiento del útero) y otros resultados adversos para la salud (13,14).

Utilice Clue Para realizar un seguimiento del flujo vaginal a lo largo del ciclo.

Aparece en Clue