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Al contrario de lo que muestran la mayoría de las películas, las primeras veces rara vez son lo que esperamos.
No hay pétalos de rosa ni velas que iluminen. No hay un momento de felicidad tierna y envolvente, ni la voz de nuestro artista musical favorito de fondo. En lugar de una cama, muchos primerizos se encuentran en la parte trasera de un coche, en un sofá o incluso en un parque, ya que la idea de esperar a que los padres salgan es demasiado molesta o demasiado larga.
Además de eso (y basándome en los mensajes que he recibido) la mayoría de los escritores consideraron que su "primera vez" fue torpe, cargada de ansiedad, abrumadora, aterradora, mal planificada, incómoda y confusa (o cualquier mezcla de las anteriores), incluso cuando fue buena.
Por eso he pensado en escribir una serie de entradas sobre el tema de las primeras veces, con la esperanza de poder transformar lo que antes era una experiencia aterradora y abrumadora en otra un poco mejor planificada, un poco más divertida, definitivamente más cómoda y mucho más agradable.
A diferencia de muchos de mis otros artículos escritos que se completan de una sola vez, mis consejos para el sexo por primera vez se han dividido en 3 entradas separadas:
Consejos/Sugerencias Para Los Chicos – Consejos/Sugerencias Para Las Chicas – Sugerencias básicas para que la experiencia no sea tan dolorosa/miedosa – Productos que querrás tener a mano
Cuando se trata de tener sexo la primera vez hay algunas cosas que yo Recomiendo Te sugiero que las tengas en cuenta antes de decidirte a actuar por impulso;
¿Cuál es tu motivación?
1.) Lo primero en lo que deberías pensar es en la motivación personal que tienes detrás de tu elección de acciones. Aunque no estoy aquí para juzgar, sí lo estoy para recordarte que el coito, la intimidad y cualquier forma de relación sexual pueden tener y suelen tener secuelas emocionales, mentales, físicas y espirituales. Para algunos, los efectos posteriores serán maravillosos, cómodos, estimulantes y/o felices; para otros, puede ser un periodo de culpa, arrepentimiento, decepción o enfado (todo lo cual es "normal").
Dicho esto, si el motivo de perder la "virginidad" se debe a la presión de grupo, a factores sociales o a hacerlo "porque sí", te sugiero que te tomes un momento para replantearte tu motivación y asegurarte de que es algo con lo que puedes vivir después. Como ya he dicho, no estoy aquí para juzgarte, simplemente no quiero que hagas algo de lo que te arrepientas o por lo que te castigues.
Elecciones, elecciones…
2.) La segunda cosa en la que te sugiero encarecidamente que pienses es en el método o métodos de protección que vas a utilizar;
En ese sentido, aunque entiendo de dónde viene la gente con la creencia de que la mujer debería tener que lidiar con la píldora (u otros métodos) y el hombre debería ser el responsable de conseguir los condones, yo no soy alguien que comparta esa creencia.
En mi opinión, Cada uno de nosotros se debe a sí mismo la responsabilidad de su cuerpo y de su bienestar personal. Si quieres mantenerte libre de ETS y quieres evitar las posibilidades de un embarazo no planificado, ven preparada.
En el caso de las mujeres, eso significa tener preservativos en la mano, en caso de que esa sea la protección que elijan (o incluso sólo de reserva). Para los hombres, eso significa discutir todas las opciones abiertas a la mujer (si se trata de sexo hetero) y, si estás en una relación, asegurarse de que ella los toma a tiempo o se los aplica según las indicaciones.
Estoy seguro de que la mayoría de vosotros pensaría que esto es de sentido común, pero con demasiada frecuencia oigo hablar de "sustos" que sucedieron porque alguien confió en otra persona, sólo para darse cuenta después, de que era la persona que debería haber asumido la responsabilidad de las cosas por sí misma. No dejes tu seguridad en manos de alguien, 7 de cada 10 veces te fallarán.
Anticoncepción: La práctica hace al maestro
3.) Dado que la queja nº 1 que oigo con respecto a los preservativos es que ‘Estropean el ambienteCreo que es muy importante practicar cómo ponérselos (y quitárselos) correctamente, ya que ayudará a que el momento sea mucho más fluido y rápido.
A la hora de practicar creo que el mejor consejo es dejarse llevar; si te masturbas utiliza ese tiempo para practicar la colocación del preservativo, mastúrbate con él puesto (lo que hará que te acostumbres a la sensación) y luego quítatelo siguiendo las indicaciones de la caja (utilizar juguetes para experimentar mientras llevas el preservativo también es una buena idea).
Aunque puede ser un poco engorroso, y tal vez te quite el humor, cuando llegue el momento toda la planificación y los preparativos te salvarán de pasar vergüenza o de hacerlo potencialmente mal.
4.) Para aquellos que opten por utilizar un diafragma, un preservativo femenino o cualquier otro método de barrera de protección, también les sugiero que se tomen el tiempo necesario, antes de ser sexualmente activos, para aprender y practicar la colocación del producto, así como para retirarlo de forma segura.
Si decides utilizar un método hormonal de protección, te sugiero que hables con tu médico sobre el tiempo que tarda en ser totalmente eficaz, ya que el tiempo que tardan varía. Lo último que necesitas es empezar a tomar un producto y ser sexualmente activa porque crees que estás protegida, sólo para darte cuenta de que no lo estabas.
Habla
5.) Me doy cuenta de que para mucha gente el tema del sexo y la sexualidad siguen siendo temas delicados, incluso teniendo eso en cuenta creo que es importante tener a alguien con quien hablar después. Ya sea un amigo de confianza, un profesor, un padre, un médico, un tutor, un mentor, un entrenador u otro familiar, tener a una persona dispuesta a escuchar y ayudar puede marcar una gran diferencia, sobre todo si algo sale mal o te enfrentas a emociones negativas como el sentimiento de culpa.
Hazte la prueba
6.) Por último, si has tenido relaciones sexuales sin protección con otra persona, ya sean orales, anales o de otro tipo, te sugiero que te hagas una prueba de ITS/ETS para estar seguro. Aunque la mayoría de ellas requieren la transmisión de fluidos corporales, no significa que no haya otras que necesiten el contacto piel con piel para causar una infección.
Infección.
Soy consciente de que para la mayoría de ustedes la idea de someterse a una prueba de ETS puede suscitar una montaña de temores y ansiedad, haciendo que la sugerencia sea más fácil de decir que de hacer. Dicho esto, si hay algo que quiero dejar muy claro es que el proceso en sí es muy fácil; todo lo que tienes que hacer es acudir a un laboratorio local de pruebas de ETS, a una clínica sin complicaciones o hablar con tu médico. Si tienes mucha prisa, a veces incluso puedes llamar con antelación para concertar una cita el mismo día.
En la mayoría de los casos, los centros de pruebas están convenientemente situados por todo el país y cuentan con personal atento y altamente cualificado. Allí le realizarán las pruebas y responderán a cualquier pregunta que pueda tener sobre su riesgo, los posibles diagnósticos o el proceso de las pruebas. A continuación, en un plazo de tres días (a veces menos, a veces más) podrá obtener los resultados de su prueba de ETS. En la mayoría de los casos, estos resultados son entregados por un asesor que puede ayudarte a afrontar las consideraciones emocionales y prácticas en caso de que la prueba dé positivo.
Para quienes no se atreven a visitar una clínica o hablar con un médico, existen otras opciones, como los sitios en línea que envían kits de pruebas de ETS que permiten realizar la prueba en la comodidad del hogar. Una vez que reciba el kit de pruebas, siga las sencillas instrucciones, envíelo por correo al laboratorio y podrá recibir los resultados en línea en un plazo de 1 a 3 días laborables. Después de eso usted tiene la opción de llamar y concertar una cita para hablar con alguien si lo necesita, o puede ir a su propio médico y hablar con él o ella en su lugar.
Reflexiones finales
El sexo puede ser una experiencia maravillosa que nos permite estrechar lazos, explorar, encender y entregarnos a una persona como ninguna otra cosa puede hacerlo. También puede ser causa de angustia, arrepentimiento, decepción y decisiones que alteran la vida y nos hacen preguntarnos por qué lo hicimos en primer lugar.
Para aquellos de vosotros que estéis llegando a esta etapa de exploración, ya sea solos o en pareja, espero que esta serie de blogs os ayude a dar forma y crear vuestros momentos para que se acerquen más a lo primero que a lo segundo.
Si tienes alguna pregunta o duda, no dudes en consultar primero los vídeos de Sex Ed 102 o la página web de Sex Ed 102, ya que la mayoría de las veces encontrarás allí la respuesta. ¿Aún te sientes perdido? No te preocupes, dirígete a mi página de contacto y envíame tu pregunta. Si es una de las que recibo con suficiente frecuencia, o una que creo que puede beneficiar a otras personas, puede que la incluya en mi sección de Preguntas y Respuestas de Sex Ed 102 (no te preocupes, nunca identifico quién envía la pregunta).
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