Los propósitos de Año Nuevo son, para muchos, un recuerdo lejano. Pero para muchos (yo incluida) perder peso y tonificar era una de las prioridades de mi lista.
Sin embargo, por una serie de razones, tal vez no ha sucedido, y todavía no te sientes tan sexy como desearías en el dormitorio.
Me gusta pensar que soy una persona muy positiva con mi cuerpo y creo sinceramente en la belleza en cualquier talla, pero cuando se trata de mi propio cuerpo, me cuesta mucho poner en práctica mis creencias.
Pero, en realidad, la confianza en uno mismo pasa por aceptar tu cuerpo tal y como es, en lugar de intentar convertirlo en lo que crees que los demás quieren que sea.
Así que, si estás buscando un impulso a tu atractivo sexual y sensualidad, tenemos algunos consejos fáciles para ti que pueden ayudarte a amar tu cuerpo, y todo lo que hace por ti.
Arriba: ¿Necesitas sentirte fabulosa en ropa interior? Mira los consejos de Sammi Cole para sentirte una diosa del sexo.
Celebra tu cuerpo
Tengo la suerte de que una de mis mejores amigas es fotógrafa, así que le pedí que me hiciera unas fotos de tocador. Cuando me las devolvió, pude ver esa confianza no sólo en mi cara, sino en el resto de mi cuerpo.
Si tienes un día de baja autoestima, tener fotos sexys para mirar atrás puede darte un verdadero impulso.
Hacerte fotos sexys es una forma muy eficaz de celebrar tu cuerpo y saber qué partes te gustan más.
"Sexy" no tiene por qué significar desnuda: puedes ponerte lo que quieras. Tu conjunto favorito, la lencería que tanto tiempo llevas buscando, o nada en absoluto… básicamente, lo que quieras, siempre que te haga sentir segura de ti misma.
Lo que hagas con ellas depende de ti: envíaselas a tu pareja o a alguien que sepas que las apreciaría, incluso a un amigo íntimo; guárdalas para ti sola para mirarlas en un mal día.
Prepara la escena
Esto es algo que me alegro mucho de haber aprendido. Hacer de tu dormitorio un lugar en el que te apetezca estar y en el que te sientas a cargo puede crear una sensación de relajación y confianza que te hará sentir más sexy al instante.
Esto se puede conseguir con algo tan sencillo como cambiar las sábanas y limpiar el desorden.
Aunque actualmente no tengas pareja, puedes poner en práctica la ambientación sensual. Está demostrado que la masturbación es beneficiosa para la salud, no sólo física, sino también mental.
Se ha demostrado que nutrirse sexual y emocionalmente de esta manera ayuda a dormir mejor, mejora el sistema inmunitario y potencia la imagen corporal.
Cuanto más te permitas estar desnuda, en un entorno en el que te sientas sexy y empoderada, disfrutando del placer sexual, mejor te sentirás contigo misma y con las cosas increíbles que tu propio cuerpo puede hacerte sentir.
Deja de compararte
Seamos realistas: vivimos en un mundo obsesionado con la imagen. Por las mañanas, los carteles nos preguntan si estamos "listos para la playa" y las revistas prometen hacer desaparecer nuestros rollitos.
Si lo piensas, no es de extrañar que tengamos tendencia a compararnos con los demás.
Del mismo modo que avergonzar a otra persona puede ser muy perjudicial para su autoestima, menospreciarte a ti misma porque no pareces pertenecer al equipo de Taylor Swift es un mal hábito que no ayudará a tu confianza.
En lugar de fijarte en las cosas que no te gustan de ti misma, céntrate en algunas de las que te hacen feliz y tenlas a mano para esos momentos de tambaleo. Antes de que te des cuenta, ser amable contigo mismo será algo natural.
¡Date un capricho!
Es un truco sencillo, pero algo tan simple como un par de bragas nuevas puede hacerte sentir increíble.
Ya sean unas braguitas atrevidas o un tanga coqueto, el secreto de tener algo nuevo y travieso bajo la ropa mientras realizas tus tareas cotidianas puede darte un subidón de adrenalina.
Esto no es sólo para mujeres. Chicos, regalaos unos calzoncillos nuevos y liberad al dios del sexo que lleváis dentro. El tacto de un buen tejido abrazando tus caderas y tus nalgas te dará un toque extra de arrogancia. Y créeme, es más probable que tu pareja prefiera quitarte los vaqueros para ver un buen par de bóxers LHM que encontrarse cara a cara con el Monstruo de las Galletas.
Si los pantalones no son lo tuyo, hay muchas otras opciones. Un sedoso albornoz o una chemise pueden bastar para hacerte sentir como una estrella de cine vintage.
Y, admítelo, todas hemos fantaseado alguna vez con abrirle la puerta a la persona que te gusta vestidas sólo con uno de estos conjuntos.
Lizi es estudiante de Sociología en la Universidad de Northumbria y suele escribir en su blog como Some Angry Northern B*tch. Cuando no está equilibrando su afecto entre sus dos parejas, suele dedicárselo a su erizo mascota, Stormageddon.
