Es casi imposible que los investigadores y científicos se pongan de acuerdo en una definición básica de orgasmo. Así que si buscas una respuesta sencilla sobre cuántos tipos de orgasmos existen, tienes dos opciones. Puedes leer cualquiera de los miles de libros de autoayuda que te dan respuestas sencillas, que en esencia son cuentos de hadas, sobre los 2, 9 o 101 tipos de orgasmos que puedes tener.
O puedes enfrentarte a la confusa verdad, que es que un orgasmo es algo que desafía una explicación sencilla.
De todas las formas en que la gente categoriza el orgasmo, la que menos me gusta es el orgasmo de moda. Son orgasmos creados con fines de marketing para vender un libro o un juguete sexual, que pueden ser ciertos para el "experto sexual" que te los cuenta, pero no para ti ni para nadie más.
En lugar de pensar en los orgasmos como productos que puedes comprar en una tienda, marcados como económicos, medios o de lujo, prefiero pensar en los orgasmos como copos de nieve: no hay dos iguales, son gratis, se derriten en la boca y ni siquiera la previsión meteorológica puede predecir cuándo llegarán.
Dicho esto, si no tienes orgasmos o no sabes si los tienes, o si estás deseando aprender más, puede ayudarte hacerte una idea de cómo lo desglosan los demás. Aquí tienes algunas formas en las que la gente distingue los tipos de orgasmos.
Orgasmos clitorianos frente a orgasmos vaginales
Esta distinción fue popularizada por Sigmund Freud, que relacionó el orgasmo con nuestro desarrollo psicológico. El orgasmo clitoriano se produce por estimulación del clítoris y el vaginal por penetración vaginal. Freud sostenía que los orgasmos clitorianos eran característicos de los jóvenes e inmaduros, y que los orgasmos vaginales representaban la respuesta sexual femenina sana. Como tal, una mujer que sólo podía tener orgasmos por estimulación del clítoris estaba estancada en su desarrollo.
Esta teoría ha sido ampliamente descartada, aunque todavía hay algunos investigadores curiosos (y no sorprendentemente masculinos) que se aferran desesperadamente a la idea. Un problema adicional de esta distinción es que no describe cómo se sienten los orgasmos ni cuáles son sus efectos fisiológicos o psicológicos detallados, sino que se centra únicamente en el método para alcanzar el orgasmo.
Taxonomía del orgasmo de Betty Dodson
En agudo contraste con la concepción psicoanalítica del orgasmo, la escritora, activista sexual y educadora Betty Dodson ha descrito al menos nueve tipos diferentes de orgasmos basándose en su propia experiencia y en su experiencia trabajando con personas durante más de cuarenta años sobre cómo tener orgasmos (a menudo en la habitación con ellos mientras los tienen).
Las descripciones del orgasmo que Dodson esboza en su excelente libro Orgasmos para dos siguen guiadas por sus propios prejuicios, que favorecen la estimulación genital, y aunque descarta la experiencia de algunas mujeres, estas descripciones ofrecen un gran punto de partida para discutir la multitud de formas en que las personas pueden experimentar el orgasmo. En contraste con las descripciones médicas y, en particular, freudianas del orgasmo, Dodson se centra en la experiencia del orgasmo, en lo que se siente, y no sólo en la mecánica de lo que hace que suceda. A continuación se ofrece un resumen de algunos de sus tipos de orgasmo, con algunos de mis propios comentarios.
Orgasmos de presión
Dodson los relaciona con experiencias de la primera infancia en las que uno se mece hacia adelante y hacia atrás o se masturba apretando las piernas. Este orgasmo se produce por estimulación indirecta, sin frotar, sino ejerciendo presión (apoyándose fuertemente contra algo o sobre algo). Cuando somos niños, es posible que realicemos este tipo de conductas autocalmantes y estimulantes del sexo, aunque no se traduzcan en un orgasmo tal y como los concebimos en la edad adulta. Un estudio publicado en la revista Pediatrics en 2005 tomó nota de esta forma tan común de autoestimulación, sobre todo en las chicas jóvenes. Algunos adultos pueden llevar este comportamiento a su vida sexual y tener orgasmos por ello.
Orgasmos de tensión.
Es el orgasmo que se produce por una estimulación directa e intensa normalmente mientras mantienes el cuerpo y los músculos tensos y apretados, y aguantas la respiración. Dodson considera que los orgasmos de tensión son los más comunes, favorecidos porque son rápidos y sucios. También los denomina "orgasmos máximos", ya que ofrecen una acumulación intensa seguida de una liberación repentina.
Los orgasmos de tensión podrían ser los que tenemos por defecto debido a las primeras experiencias sexuales, que suelen ser reservadas y rápidas. A menudo se ha sugerido que, en el caso de los hombres, la eyaculación precoz es el resultado de haber aprendido pronto a excitarse y alcanzar el orgasmo rápidamente. También en el caso de las mujeres, las experiencias tempranas pueden influir en las posteriores, por lo que Dodson anima a intentar experimentar más orgasmos que éstos, aunque lo consigan.
Los orgasmos de tensión son sobre todo orgasmos de clítoris. Puedes usar los dedos o varios tipos de juguetes sexuales para estimular el clítoris, como vibradores varita mágica, vibradores mini bala, bragas vibradoras y juguetes sexuales para chupar el clítoris.
Orgasmos de relajación
Dodson describe este tipo de orgasmo como el que se produce no por una acumulación de tensión, sino por una relajación profunda durante la estimulación sexual, en la que continúas liberando tensión y relajando los músculos y, finalmente, el orgasmo te llega sigilosamente. En contraposición al "orgasmo máximo", Dodson cita a Shree Rajneesh, maestro de sexo tántrico y autor de Tantra, espiritualidad y sexo, que se refiere a este tipo de orgasmos como "orgasmos valle".
Al sugerir que una mujer "se relaje", lo que se quiere decir es que durante el acto sexual es mejor que no se esté preocupando, cuestionando a sí misma o adelantándose a dónde se encuentra realmente en el proceso de construcción de la excitación sexual. La tarea principal es centrarse principalmente en la sensación de las sensaciones de la estimulación.
Orgasmos combinados
Lo ideal es que el orgasmo sea un proceso fluido (no es un juego de palabras) y si el juego sexual dura lo suficiente llegarás a disfrutar de más de una experiencia durante el orgasmo, lo que puede denominarse orgasmo combinado. Para Dodson, que lleva más de 40 años enseñando a las mujeres a llegar al orgasmo, los orgasmos combinados implican un conjunto específico de acciones, que incluyen: "estimulación del clítoris, estimulación vaginal, contracciones del músculo PC, empuje pélvico y respiración en voz alta". Se podría ampliar esta definición para incluir orgasmos que ofrezcan una variedad de experiencias y la oportunidad de prestar atención a las diferentes oleadas de sensaciones orgásmicas.
Orgasmos múltiples
Aunque se habla más de los orgasmos múltiples femeninos, tanto los hombres como las mujeres son capaces de tener orgasmos múltiples. Dodson distingue entre orgasmos múltiples y las "réplicas de placer" que siguen a un gran orgasmo, que algunas personas podrían llamar orgasmos, y que les permiten contar 20 ó 30 orgasmos por noche. Uno de los escollos de los orgasmos múltiples es la trampa de esperarlos y tener ansiedad sobre si los tendrás o no. Haz cualquiera de estas cosas y tu atención se desviará del placer que estás sintiendo, lo que es un desperdicio de orgasmo sea cual sea el número en el que se produzca.
Orgasmos del punto G
El debate sobre el punto G está lejos de haber terminado, y aunque Dodson no los descarta, está a favor de que la estimulación del clítoris al menos esté en la mezcla, y ofrece una actitud cautelosa a quienes defienden los orgasmos que provienen sólo de la penetración. No obstante, muchas mujeres afirman que los orgasmos derivados de la estimulación del punto G son fundamentalmente diferentes de los orgasmos derivados de otros tipos de estimulación, y dado el número de mujeres que han escrito y hablado sobre ello, sin duda merecen un lugar en la enciclopedia del orgasmo.
Puedes encontrar y dar placer al punto G con los dedos, un pene o un juguete estimulador del punto G, como un vibrador de conejo.
- Dedos – Los dedos son ideales para explorar el punto G porque puedes sentirlo realmente; normalmente, tiene una textura más áspera, más gruesa, como una nuez, que se distingue de la suavidad del resto de la vagina. Después de calentar y asegurarte de que te apetece, introduce un dedo bien lubricado (o dos… o tres) en la vagina hasta aproximadamente el segundo nudillo y, a continuación, dobla los dedos y presiona suavemente la pared frontal. Una vez localizado, puedes mover los dedos sobre el punto G de varias maneras. El movimiento estándar es el de "ven aquí", pero siempre puedes probar con pequeños círculos, de arriba abajo, de lado a lado, o presionando ligeramente hacia arriba mientras mantienes una presión constante. En general, cuanto más puedas enroscar o enganchar los dedos hacia el punto G, más podrás aislar la sensación allí. Sigue comunicándote con tu pareja o contigo mismo para ver qué te hace sentir mejor.
- Un pene – Como el punto G está situado en la pared frontal de la vagina, cualquier posición en la que el pene esté inclinado hacia él funciona bastante bien (el estilo perrito o cualquier posición "desde atrás" suele ser la mejor, pero puedes hacer que funcione casi cualquier posición si inclinas bien las caderas). Si utilizas un pene, no hace falta que penetre demasiado; recuerda que el punto G sólo se encuentra cinco o seis centímetros en su interior. Además, asegúrate de que la persona que tiene el pene no empuja mucho hacia delante y hacia atrás: el punto G es relativamente pequeño, por lo que los empujes más cortos o una presión más constante suelen funcionar mejor si quieres mantener la estimulación en esa zona.
- Juguetes para el punto G – Estos juguetes o vibradores con formas especiales suelen tener una cabeza bulbosa, angulada o curvada que te ayuda a encontrar y aislar el punto G. Son ideales para usar sola o en pareja y, como todo lo que se introduce en la vagina, siempre es mejor con lubricante.
Orgasmos de fantasía
Dodson descarta en gran medida la idea de los orgasmos que resultan sólo de la estimulación mental (lo que no es sorprendente dada su creencia en la supremacía de la estimulación del clítoris). De hecho, ha habido varios estudios y años de informes anecdóticos de mujeres que tienen orgasmos sin ningún contacto físico, y sólo a partir de fantasías mentales. Muchos tienden a considerar que los orgasmos por fantasía son inferiores a otros tipos de orgasmos, pero esta actitud parece provenir sobre todo de un pensamiento rígido sobre la forma correcta e incorrecta de llegar al orgasmo, y no tanto de las experiencias personales de la gente. Barbara Carrellas, autora de Urban Tantra, enseña y da conferencias a menudo sobre las formas en que las personas pueden "pensar", es decir, experimentar placeres sexuales y orgasmos a partir de la estimulación mental.
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