Todo Lo Que Necesitas Saber Sobre El Sexo Con La Regla

No importa en qué tipo de relación estés, si tienes la regla, probablemente haya surgido alguna vez la cuestión del sexo durante el periodo. Es una situación de amor-odio para muchos, pero el sexo con la regla tiene más de negativo que de positivo, ya que muchos lo tachan de "asqueroso" o "sucio".

Es normal sentirse un poco aprensiva o incómoda con el sexo durante la regla. Después de todo, la combinación de calambres, acné hormonal e hinchazón en esa época del mes no es precisamente una combinación ganadora para sentirse sexy. A muchas de nosotras también nos preocupa el desorden.

Sin embargo, la percepción de lo que ocurre cuando se practica sexo durante la menstruación dista mucho de la realidad. Te sorprenderá lo poco que hay que limpiar, e incluso puede ayudarte a reducir los calambres y a mejorar tu estado de ánimo.

En este blog te explicamos por qué es bueno tener relaciones sexuales durante la menstruación y te damos algunos consejos para que disfrutes al máximo de tu periodo.

¿Se puede tener sexo durante la regla?

Hay muchos mitos que dicen que el sexo durante la regla es asqueroso, sucio o inseguro. Pero eso no es cierto. La mayoría de la gente no se inmuta por saltarse un semáforo en rojo y cree que el sexo durante la regla no es nada preocupante.

Forbes se asoció con la marca de salud femenina INTIMINA para investigar la perspectiva de la población sobre el sexo durante el periodo. Descubrieron que de 500 personas de entre 18 y 50 años, El 82% de las mujeres tienen relaciones sexuales durante la regla.. El 58% lo disfruta, y sólo el 10% siente remilgos al respecto.

Lo cierto es que mantener relaciones sexuales durante la menstruación puede ser una experiencia maravillosa tanto para ti como para tu pareja. Lo más importante es que los dos seáis sinceros y no os sintáis presionados.

¿El sexo con la regla es bueno para ti?

No sólo está bien tener relaciones sexuales durante la regla, sino que, de hecho, hay muchos beneficios de intimar en ese momento del mes:

• Aumento del deseo sexual

Las hormonas fluctúan en torno al momento de la ovulación, lo que puede provocar un aumento de la libido antes o durante el periodo.

• Lubricante natural

La sangre actúa como un lubricante natural que puede facilitar las relaciones sexuales y aumentar las sensaciones para ti y tu pareja.

• Alivio del dolor

Alcanzar el Big O mientras estás con la regla puede ayudarte con los dolores menstruales y de cabeza.

• Mejora el estado de ánimo

La liberación de orgasmo y endorfinas (sustancias químicas de la felicidad) puede aliviar la tensión, además de mejorar tu estado de ánimo general.

• Periodos más cortos

A veces, tener relaciones sexuales durante la menstruación en realidad puede hacer que sean más cortos. Esto se debe a que las contracciones musculares del orgasmo expulsan el contenido del útero más rápidamente. Muy bonito, ¿verdad?

¿Es malo tener relaciones sexuales durante la menstruación?

Aunque la marea carmesí tiene sus ventajas, el sexo durante la regla no siempre es un camino de rosas.

Uno de los mayores inconvenientes es el desorden. La sangre puede salir por todas partes, sobre todo si el flujo es abundante. Esto también puede hacer que las personas se sientan cohibidas y que disfruten menos del sexo.

Prueba a utilizar una copa menstrual plana para contener el flujo sin entorpecer el calor del momento.

¿Es seguro mantener relaciones sexuales durante la menstruación?

Las relaciones sexuales durante la menstruación entrañan algunos riesgos, sobre todo el de contraer o contagiar una infección de transmisión sexual. La presencia de sangre menstrual puede aumentar la probabilidad de transmitir ITS por vía sanguínea. Si no estás segura de los antecedentes sexuales de tu pareja, lo mejor es que utilices preservativo en estos casos.

Otro posible riesgo, aunque menos frecuente, es olvidarse de quitarse el tampón antes de los preliminares o de mantener relaciones sexuales. Esto puede hacer que el tampón se quede alojado en lo alto de la vagina, lo que dificulta su extracción y puede requerir una visita a la consulta del médico para solucionarlo.

¿Puedes quedarte embarazada si mantienes relaciones sexuales durante la menstruación?

Muchas personas creen que está bien tener relaciones sexuales en su período sin pensar en el control de la natalidad. Sin embargo, sí puedes quedarte embarazada durante la menstruación. Si no estás intentando quedarte embarazada, debes utilizar protección en todos los momentos de tu ciclo, independientemente de la predicción de fertilidad.

Las mujeres tienen más probabilidades de quedarse embarazadas 14 días antes de la menstruación (durante la ovulación). Sin embargo, el ciclo de cada persona es diferente y puede fluctuar mensualmente. Si tienes un ciclo más corto, tus probabilidades de embarazo aumentan.

Si te preocupa quedarte embarazada, sigue utilizando tu método anticonceptivo preferido cuando mantengas relaciones sexuales con tu pareja, tanto si tienes la regla como si no. Utilizar preservativos puede ser muy divertido, sobre todo si son estriados o de sabores. Consulta nuestra guía Cómo elegir un preservativo para obtener consejos sobre cómo hacer que el sexo seguro sea excitante.

Al fin y al cabo, cuando se tienen relaciones sexuales durante la regla, es importante estar segura y hacer sólo aquello con lo que te sientas cómoda. Así podrás relajarte y disfrutar sin preocupaciones.

Cómo tener buen sexo con la regla

Es normal sentirse un poco cohibida con el sexo durante el periodo, pero con unos sencillos trucos podrás relajarte y divertirte. Aquí tienes algunos de nuestros consejos sobre cómo practicar sexo durante la regla:

• 1. Empieza sola con un juguete

Utilizar un juguete sexual discreto, como una bala vibradora, te ayudará a sentirte cómoda con tu propio cuerpo en ese momento del mes.

• 2. Incorpora un masaje.

Nada aliviará tanto esos calambres como hacerte sentir sexy como un masaje íntimo de tu pareja. Puntos extra si es con un lujoso aceite de masaje.

• 3. Estimula las zonas erógenas.

Cuando estás con la regla, puedes experimentar una mayor sensibilidad en tus zonas erógenas, lo que hace que sea la oportunidad perfecta para jugar con los pezones.

• 4. Pruébalo en la ducha.

De esta forma, estarás segura de que no ensuciarás las sábanas y podrás limpiarte al instante después. También puedes apagar la luz principal y utilizar velas para no tener que preocuparte de que el suelo de la ducha parezca la secuela de Psicosis.

• 5. Si quieres tener sexo en la cama, pon primero una toalla o una sábana vieja para no tener que preocuparte por las manchas.

Recuerda: el agua fría es tu mejor opción para eliminar las manchas de sangre.

• 6. Prueba la posición del misionero.

Esta es una gran posición para el sexo del período, ya que puede reducir su flujo.

Recuerda que hay otras cosas que hacer sexualmente mientras estás con la regla que no implican sexo con penetración. Si te sientes más cómoda, puedes ponerte un tampón o un disco menstrual para practicar juegos preliminares y sexo oral sin ensuciar.

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